Bí quyết tập cho bé ngủ riêng: Nên hay không, và từ lúc mấy tuổi?
Phân Mục Lục Chính
1. Có nên cho bé ngủ riêng hay không?
Tại sao phải cho con ngủ riêng, đây là thắc mắc của rất nhiều bậc cha mẹ. Một số bố mẹ cho rằng, con còn quá bé, việc ngủ chung là cần thiết. Nhất là khi tại Việt Nam, phần lớn các gia đình đều cho bé ngủ chung như một thói quen sống.
Tuy nhiên tỷ suất này ở những nước phương Tây chỉ chiếm dưới 10 %, bởi những cha mẹ cho rằng ngủ chung sẽ ảnh hưởng tác động tới sự tăng trưởng về nhiều mặt của những bé .
Vậy việc cho bé ngủ riêng có lợi và hại gì??
Xét về mặt hại, Ngủ riêng có thể ảnh hưởng tới cảm xúc của trẻ. Từ nhỏ đã ngủ riêng làm hạn chế sự kết nối, trẻ ít chia sẻ về các hoạt động trong ngày với bố mẹ. Ngoài ra, trẻ còn phải mất nhiều thời gian để làm quen với môi trường mới. Rất có thể trẻ sẽ thấy cô đơn, lo lắng, hay khóc giữa đêm…
Tuy nhiên, xét trên một khía cạnh khác, tập cho bé ngủ riêng lại mang tới rất nhiều lợi ích về lâu dài:
- Theo nghiên cứu của Cortesi cùng cộng sự được đăng trên tạp chí Behavioral Sleep Medicine (2008), những đứa trẻ ngủ chung với bố mẹ có xu hướng ngủ muộn hơn, giấc ngủ ngắn, gián tiếp ảnh hưởng đến sự phát triển cảm xúc của trẻ sau này. Ngủ ít còn làm tăng nguy cơ béo phì và thừa cân ở trẻ. Ngược lại khi cho bé ngủ riêng, bé ngủ đủ giấc, luôn vui vẻ, thị lực cũng khỏe hơn, hạn chế tình trạng cận thị lứa tuổi học đường.
- Thói quen tập cho bé ngủ riêng giúp bé ít phụ thuộc vào bố mẹ. Không nhất thiết phải có bố mẹ bên cạnh, bé vẫn tự ngủ được.
- Rèn luyện cho bé tính tự lập cùng tính cách tự tin, sự chủ động độc lập
- Bố mẹ có thêm không gian riêng tư, có thời gian thảo luận giải quyết các vấn đề cuộc sống, công việc, gia đình và trẻ.
Như vậy, tùy vào tiềm năng nuôi dạy trẻ, cha mẹ sẽ chọn cho mình một hướng đi tốt nhất cho bé ngay từ khi còn nhỏ. Dù ngủ chung hay ngủ riêng, đều cần có một giải pháp thực hành thực tế đúng, chuẩn. Không nên vội vã mà khiến mọi thứ thêm rối tung .
2. Mấy tuổi cho bé ngủ riêng? Thời điểm nào là tốt nhất?
Trẻ con ở những nước phương Tây hầu hết được cha mẹ cho ngủ riêng từ rất sớm, thậm chí còn đến năm 3 tuổi, bé đã có một căn phòng riêng .
Nếu cha mẹ lo ngại con chưa thể tập ngủ riêng từ lúc 4-6 tháng tuổi, khiến trẻ thêm sợ hãi. Vậy thì hãy cho bé ngủ riêng từ lúc gần 3 tuổi. Đây cũng là thời gian muộn nhất để hình thành thói quen và tính cách cho trẻ nhỏ. Nếu quá 3 tuổi mới cho bé ngủ riêng, thì việc tập luyện này sẽ trở nên khó khăn vất vả hơn .
3. Hướng dẫn mẹo và bí quyết tập cho bé ngủ riêng
3.1. Hãy kiên nhẫn khi tập cho bé ngủ riêng:
Việc dạy cho bé học cách tự ngủ riêng là cả một nghệ thuật và thẩm mỹ. Công việc này có khi phải mất đến 4-6 tháng, bé mới quen với việc ngủ riêng .
Cho bé ngủ riêng là một công việc đòi hỏi thời gian và sự kiên nhẫn Để đi vào khuôn khổ, thời hạn đầu khá là khó khăn vất vả khi bé sẽ rất hay khóc. Nhiều cha mẹ thấy con như vậy đã vội nản chí mà cho bé cùng ngủ chung. Tuy nhiên, bất kể đứa trẻ nào cũng chỉ khóc trong một lúc, theo thời hạn, tần suất cũng giảm đều theo thời hạn. Hãy để trẻ học cách tự ngủ tiếp. Đồng thời cha mẹ hãy kiên trì theo dõi quy trình này cho đến khi hoàn thành xong việc tập cho bé ngủ riêng. Thấy con ngủ yên giấc, khỏe mạnh, có trái ngọt nào lại bằng điều này đây ?
3.2. Chọn giường cho bé ngủ riêng
Một chiếc giường tương thích với trẻ là đặc biệt quan trọng quan trọng khi cha mẹ tập cho bé ngủ riêng. Trẻ sơ sinh từ 6 tháng tuổi trở lên là hoàn toàn có thể nằm giường nôi riêng. Với trẻ từ 3 tuổi, cha mẹ đã hoàn toàn có thể sẵn sàng chuẩn bị một phòng riêng cùng giường ngủ trẻ nhỏ cho bé .
Giường nôi cho bé sơ sinh là một cách giúp tập cho bé ngủ riêng Bé từ 6 tháng tuổi, khi cha mẹ cho bé nằm nôi hay cũi. Đặt nôi cạnh giường giúp cha mẹ dễ theo dõi bé vào đêm hôm. Khi tập bò, bé thường hiếu động muốn nhào người ra ngoài. Khi không có người bên cạnh trông chừng, sẽ rất nguy hại. Do đó, khi chọn mua giường nôi cho bé, nên chọn loại có thanh chặn sẽ bảo đảm an toàn hơn .
Chọn giường ngủ cho bé ngủ riêng nên chọn loại có kích cỡ thích hợp với độ tuổi của trẻ. Kích thước chuẩn cho giường ngủ trẻ nhỏ là 1,8 m x 0,9 m. Chiều rộng hoàn toàn có thể lên đến 1,2 m với nhà có nhiều bé .
Mẫu giường ngủ tầng cho các bé đảm bảo an toànNgoài ra, cha mẹ hoàn toàn có thể trang trí thêm những đồ vật hoặc nội thất bên trong mưu trí, giúp bé tăng năng lực tưởng tượng. Đồng thời tăng trưởng một cách tổng lực cả về sức khỏe thể chất, trí tuệ lẫn cảm hứng .
>> Xem ngay Những thiết kế giường ngủ thông minh đẹp giá rẻ cho bố mẹ và bé
3.3. Thiết kế trang trí phòng ngủ cho bé trai, bé gái
Thiết kế nội thất bên trong phòng ngủ xinh xắn, dễ thương và đáng yêu sẽ khiến bé con vô cùng thú vị với căn phòng riêng của mình. Bố mẹ còn rèn cho con sở trường thích nghi, thể hiện cá tính từ khi còn nhỏ. Ngoài giường ngủ, cha mẹ nên trang trí phòng ngủ cho bé bằng một vài gợi ý sau đây :
Trang trí phòng ngủ bé gái:
Mẫu thiết kế phòng ngủ cho bé gái với màu hồng đáng yêu
Công chúa nhỏ của bố mẹ bước vào độ tuổi tập ngủ riêng. Bố mẹ có điều kiện nên thiết kế riêng cho bé một căn phòng thật phù hợp. Một ý tưởng trang trí phòng ngủ của bé theo phong cách công chúa cũng đáng để xem xét. Màu hồng cùng phong cách tân cổ điển sang trọng làm nên vẻ đẹp của mẫu phòng ngủ này.
Trang trí phòng ngủ bé trai:
Mẫu trang trí phòng ngủ bé trai đơn giản với sắc xanh trẻ trung tinh nghịch Để phát huy sức phát minh sáng tạo của trẻ, ngoài trang trí phòng bằng gấu bông, cha mẹ nên bổ trợ những đồ trang trí nhỏ. Chẳng hạn như bộ tranh hình học thẩm mỹ và nghệ thuật giúp bé tăng trưởng trí tưởng tượng về khoảng trống. Hay đàn guitar, bóng đá, bóng chày, … để bé tiếp xúc sớm với môn thể dục thể thao .
Trang trí phòng ngủ của bé với cây xanh còn giúp bé thêm yêu vạn vật thiên nhiên. Ngoài ra, để bé biết bảo vệ môi trường tự nhiên, cha mẹ hoàn toàn có thể sắm một chiếc thùng rác hình dáng ngộ nghĩnh, đồng nhất với căn phòng .
>> Để không gian phòng bé đẹp, kích thích tiềm năng sáng tạo trong bé, bố mẹ đừng bỏ qua 5 mẫu thiết kế phòng ngủ cho bé đẹp mà an toàn đang được nhiều phụ huynh tin dùng
Một vài lưu ý khi cho bé ngủ riêng:
- Trước khi bé ngủ, bố mẹ hãy massage nhẹ nhàng giúp bé có một giấc ngủ ngon. Có thể kết hợp tắm nước ấm cho bé
- Chọn loại đèn ngủ có ánh sáng nhẹ nhàng, ấm áp cho trẻ
- Khi cho bé ngủ riêng, bố mẹ có thể mở một vài bản nhạc không lời cho bé dễ ngủ hơn
Trên đây là một vài tuyệt kỹ cha mẹ nên chú ý quan tâm trước khi tập cho bé ngủ riêng. Chúc cha mẹ sẽ thành công xuất sắc trong trách nhiệm tiên phong này .
Kiến Thức Nhà Số
Chia sẻ:
Thích bài này:
Thích
Đang tải …
Có liên quan
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Tư Vấn Hỗ Trợ
