Tổng hợp các món cơm trưa văn phòng dễ làm
Phân Mục Lục Chính
Cơm trưa văn phòng
Thay vì phải vận động và di chuyển ra ngoài thì bạn chỉ cần đem theo hộp cơm trưa văn phòng tự nấu để bảo vệ bảo đảm an toàn cho sức khỏe thể chất, đặc biệt quan trọng là trong mùa dịch bệnh. Nhiều người thường cho rằng, việc sẵn sàng chuẩn bị một bữa cơm trưa văn phòng mất rất nhiều thời hạn, nhưng thực tiễn có những món ăn vừa ngon lại đơn thuần chỉ mất 30 phút là hoàn toàn có thể chuẩn bị sẵn sàng một bữa ăn tươm tất mà vừa đủ dinh dưỡng .
Thực đơn cơm trưa văn phòng cũng nên gồm có những món chính : cơm, những món ăn mặn, những món rau xanh, canh. Khẩu phần ăn cho bữa trưa vẫn đẩy đủ dinh dưỡng và bảo vệ phân phối nguồn năng lượng cho buổi chiều thao tác hiệu suất cao .
Cơm trưa văn phòng
Món mặn
Để có một bữa
cơm ngon đúng nghĩa thì không thể thiếu những món ăn mặn. Những món mặn tùy
theo khẩu vị nhưng cũng khá đa dạng, bạn hoàn toàn có thể chế biến mang tới văn
phòng như thịt rang, thịt kho, các món xào, rán… Nếu buổi sáng không kịp chuẩn
bị thì bạn có thể chế biến ngay từ tối hôm trước đến hôm sau chỉ cần sơ chế lại
hoặc hâm nóng là có thể mang đi làm.
Bạn đang đọc: Tổng hợp các món cơm trưa văn phòng dễ làm
Rau xanh
Các món rau xanh tất yếu không hề thiếu trong bữa ăn. Nó sẽ bổ trợ vitamin, dinh dưỡng và giúp bữa ăn trở nên ngon hơn, tốt cho tiêu hóa. Rau xanh hoàn toàn có thể giữ được vị ngon trong một khoảng chừng thời hạn và rất dễ chế biến như : Các món rau củ, quả xào như bí, susu, su hào, …
Canh ăn kèm
Bạn cũng hoàn toàn có thể nấu kèm thêm một món canh để bảo vệ bữa ăn phong phú và đủ dinh dưỡng hơn. Có rất nhiều món canh ngon, bổ dưỡng và dễ làm, dễ mang đi như canh rau cải, canh xương hầm, canh hải sản … tùy theo sở trường thích nghi của mỗi người sao cho tương thích .
Hoa quả tráng miệng
Bên cạnh đó, bạn nên chuẩn bị sẵn sàng thêm hoa quả tráng miệng để bữa ăn thêm toàn vẹn và ngon miệng hơn. Các loại hoa quả tùy theo mùa và sở trường thích nghi để lựa chọn .
Chuẩn bị cơm trưa văn phòng
Các món cơm trưa văn phòng dễ làm
Một trong những yếu tố đau đầu nhất khi sẵn sàng chuẩn bị cơm trưa văn phòng chính là “ ăn gì ”. Để có được bữa cơm nhanh và khá đầy đủ dinh dưỡng nhất, bạn nên lên trước thực đơn cho một tuần để không phải đau đầu tâm lý mỗi ngày. Dưới đây Officespace xin gợi ý menu món ăn cho cả tuần thao tác để bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm nhé !
Thực đơn 1 : Cơm + Ngọn rau bí luộc + Đậu phụ rán + Thịt băm kho trứng cút + Hoa quả theo mùa
Thực đơn 2 : Cơm + Thịt nạc luộc + Canh Thịt băm + Hoa quả theo mùa
Thực đơn 3 : Cơm + Bí xanh luộc, cà pháo + Thịt kho nấm + Hoa quả
Thực đơn 4 : cơm + chả giò + dưa chuột + nho
Thực đơn 5: Cơm
+ giá đỗ xào thịt + hoa quả
Thực đơn 6 : Cơm + Rau muống xào tỏi + thịt kho tàu
Thực đơn 7 : Cơm + canh ngao nấu mùng tơi + chả giò sốt cà chua + hoa quả
Thực đơn 8 : Cơm + canh sườn khoai + Trứng ngải cứu + hoa quả
Thực đơn 9 : Cơm + Đậu bắp luộc + Thịt kho trứng cút + Bí đỏ luộc + Hoa quả
Thực đơn 10 : Cơm + Chả thịt cuộn lá nốt + Chả giò + Rau bí luộc
Tất cả những món ăn trên đều mê hoặc, giàu dinh dưỡng và ngon dễ làm lại không mất quá nhiều thời hạn chuẩn bị sẵn sàng. Vì vậy bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể mang tới văn phòng ăn trưa .
Hộp cơm trưa văn phòng
Để giữ được mùi vị của những món ăn trưa văn phòng thì việc sẵn sàng chuẩn bị những hộp đựng chất lượng, bảo vệ giữ nhiệt tốt và không bị đổ ra ngoài là điều thiết yếu. Dưới đây là một vài mẫu hộp cơm chất lượng và bảo đảm an toàn mà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm .
Hộp cơm giữ nhiệt Lock và Lock
Lock và Lock, một tên thương hiệu cực kỳ uy tín và nổi tiếng của Nước Hàn. Sản phẩm này được nhìn nhận cao nhờ vật liệu inox sáng, bền chắc, năng lực chịu lực tốt, giữ ấm trong nhiều giờ và trọn vẹn bảo đảm an toàn với người dùng. Bộ hộp cơm gồm rất nhiều những hộp nhỏ giúp phân loại đồ ăn cực kỳ thuận tiện và thuận tiện mang theo .
Hộp cơm giữ nhiệt Tiger
Hộp cơm cao cấp
được làm từ chất liệu an toàn và đạt tiêu chuẩn vệ sinh cao, không gây độc hại
cho người dùng, hơn thế hộp cơm này lại có tính thẩm mỹ rất cao. Thiết kế tiện
lợi và an toàn không làm đổ thức ăn ra ngoài. Dung tích của hộp cơm đa dạng phù
hợp với nhiều người dùng từ 0,6l tới 0,27l. Đồng thời kèm theo một đôi đũa
trong hộp vô cùng tiện lợi.
Cặp lồng cơm giữ nhiệt
Cặp lồng cơm giữ nhiệt được làm từ vật liệu thép không gỉ hoàn toàn có thể giữ nhiệt sau 6 giờ và gồm 3 ngăn chứa với dung tích khác nhau kèm theo túi xách rất thuận tiện .
Hộp cơm điện 3 tầng
Hộp cơm điện 3 tầng được làm từ vật liệu hạng sang, bảo vệ cho bạn sử dụng trong thời hạn vĩnh viễn cùng mẫu mã tân tiến. Đặc biệt hộp cơm này hoàn toàn có thể cắm nóng và dữ gìn và bảo vệ, giữ nhiệt món ăn rất tốt .
Đó là những gợi ý về món ăn và hộp cơm văn phòng. Hi vọng với những san sẻ trên thực sự hữu dụng cho bạn. Để được tư vấn mọi thông tin và tương hỗ thuê văn phòng, hành khách sung sướng liên hệ với chúng tôi theo địa chỉ :
- Website: https://suachuatulanh.edu.vn
- Hotline: 0969 017 557
- Fangpage: facebook.com/officespace.vn/
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Văn Phòng
