10 cách trị ho tại nhà cho người lớn tuổi an toàn, hiệu quả cao • Hello Bacsi
>>> Bạn có thể quan tâm: Rối loạn giấc ngủ ở người lớn tuổi: Làm sao ngủ ngon trở lại?
5. Trị ho tại nhà cho người lớn tuổi bằng cam thảo
Cam thảo là một vị thuốc quen thuộc trong Đông y. Vị thuốc này thường được dùng để trị chứng ho, đau cổ họng, viêm phế quản hoặc những bệnh nhiễm trùng đường hô hấp khác. Để thực thi cách chữa ho tại nhà cho người lớn, bạn dùng một chút ít cam thảo, rửa sạch, cho vào nồi khoảng chừng nửa lít nước và đun trong 20 phút. Dùng nước đun uống hàng ngày để giảm cơn ho nhanh gọn.
6. Cách trị ho hiệu quả bằng lá hẹ
Hẹ không chỉ được sử dụng trong chế biến món ăn mà còn là một loại lá trị ho cho người lớn hiệu suất cao. Ngoài ra, loại rau này cũng giúp chữa những bệnh như cảm lạnh, đầy hơi chướng bụng … Cách trị ho cho người già bằng lá hẹ rất đơn thuần, bạn triển khai theo những bước sau :
- Lấy 10g lá hẹ rửa sạch, cắt thành từng đoạn nhỏ
- Cho phần hẹ cùng 15g đường phèn vào chén, đem hấp cách thủy
- Chắt lấy phần nước và uống khi còn ấm.
>>> Bạn có thể quan tâm: 11 bí quyết giúp bạn tận hưởng tuổi già
7. Trị ho cho người lớn tuổi với probiotics
Probiotics ( hay lợi khuẩn ) là những chủng vi sinh vật đem lại nhiều quyền lợi cho khung hình. Dù không trực tiếp làm giảm ho, nhưng chúng giúp cân đối hệ vi trùng đường tiêu hóa. Từ đó tương hỗ tính năng mạng lưới hệ thống miễn dịch của khung hình.
Người lớn tuổi hoàn toàn có thể bổ trợ lợi khuẩn bằng những chế phẩm men vi sinh có sẵn trên thị trường. Lưu ý là trước khi sử dụng những chế phẩm này, bạn nên trao đổi với bác sĩ. Hãy cho bác sĩ biết về thực trạng sức khỏe thể chất của người cao tuổi. Từ đó, bác sĩ hoàn toàn có thể tư vấn cho bạn những loại men tương thích. Ngoài ra, người già cũng hoàn toàn có thể bổ trợ lợi khuẩn bằng cách tiêu thụ những thực phẩm lên men như dưa cải muối, sữa chua, kefir, nấm thủy sâm, kimchi …
8. Cách trị ho cho người lớn bằng gừng và mật ong
Nguyên liệu cần có cho cách trị ho này là 60 g gừng tươi cùng với 30 g mật ong nguyên chất. Gừng tươi mang đi rửa sạch rồi cho giã nhỏ. Đem số gừng đó đun sôi cùng với 500 ml nước trong khoảng chừng 3 phút. Sử dụng rây để lọc phần bã gừng để giữ lại nước. Bạn lấy phần nước này hòa chung với mật ong và uống 2 lần mỗi ngày để đạt hiệu suất cao tốt nhất.
9. Cách trị ho bằng lá húng chanh
Lá húng chanh còn có tên gọi khác là lá tần dày. Đây cũng là loại nguyên vật liệu trị ho hiệu suất cao được dân gian vận dụng từ truyền kiếp. Cách sử dụng lá húng chanh trị ho cho người lớn khá đơn thuần :
Rửa sạch lá, cắt nhỏ, trộn với ít đường phèn, mang đi chưng cách thủy rồi vắt lấy nước cốt để uống. Phần bã bạn có thể giữ lại để ăn hoặc pha với nước ấm để uống.
10. Cách trị ho cho người lớn tuổi bằng bằng tỏi
Người lớn tuổi bị ho dai dẳng hoàn toàn có thể tăng cường ăn kèm tỏi sống trong bữa ăn. Với cách chữa ho bằng tỏi, bạn chỉ cần lột sạch lớp vỏ ở bên ngoài rồi cho tỏi tươi vào miệng nhai từ từ. Các chất có trong tỏi tươi sẽ được tiết ra. Bạn hãy nuốt những chất này để chúng thấm dần xuống cổ họng. Chắc chắn bạn sẽ phải giật mình về hiệu quả trị ho bằng tỏi.
Hy vọng với 10 cách trị ho cho người lớn tuổi vừa rồi, cơn ho của bạn sẽ nhanh chóng biến mất. Hãy kiên trì thực hiện các phương pháp trên. Song song đó, hãy kết hợp với chế độ sinh hoạt lành mạnh, khoa học. Như vậy, bạn sẽ có sức khỏe tốt và phòng ngừa được nhiều căn bệnh tuổi già.
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
