Giải Bài Tập Sinh Học 8 – Bài 30: Vệ sinh tiêu hóa

Xem toàn bộ tài liệu Lớp 8: tại đây

Giải Bài Tập Sinh Học 8 – Bài 30 : Vệ sinh tiêu hóa giúp HS giải bài tập, cung ứng cho học viên những hiểu biết khoa học về đặc thù cấu trúc, mọi hoạt động giải trí sống của con người và những loại sinh vật trong tự nhiên :

Xem thêm các sách tham khảo liên quan:

Trả lời câu hỏi Sinh 8 Bài 30 trang 98: Liệt kê các thông tin nêu trên cho phù hợp với các cột và hàng trong bảng 30-1

Trả lời:

Trả lời câu hỏi Sinh 8 Bài 30 trang 98:

– Thế nào là vệ sinh răng miệng đúng cách ?
– Thế nào là nhà hàng siêu thị hợp vệ sinh ?
– Tại sao siêu thị nhà hàng đúng cách lại giúp cho sự tiêu hoá đạt hiệu suất cao ?

Trả lời:

* Đánh răng sau khi ăn và trước khi đi ngủ bằng bàn chải mểm và thuốc đánh răng có chứa canxi ( Ca ) và flo ( F ). Chải răng đúng cách như đã học ở tiểu học .
* Ăn uống hợp vệ sinh gồm những nội dung sau :
– Ăn thức ãn nấu chín, uống nước đã đun sôi .
– Rau sông và những trái cây tươi cần được rửa sạch trước khi ăn .
– Không để thức ăn bị ôi thiu .
– Không để ruồi nhặng … dậu vào thức ăn .
* Ăn chậm nhai kĩ giúp thức ăn được nghiền nhỏ hơn, để thấm dịch tiêu hoá hơn nên tiêu hoá được hiệu suất cao hơn. Ăn đúng giờ, đúng bữa thì sự tiết dịch tiêu hoá sẽ thuận tiện hơn, số lượng và chất lượng tiêu hoá cao hơn và sự tiêu hoá sẽ hiệu suất cao hơn. Ăn thức ăn hợp khẩu vị cũng như trong bầu không khí vui tươi dều giúp sự tiết dịch tiêu hoá tốt hơn nên sự tiêu hoá sẽ hiệu suất cao. Sau khi ăn cần có thời hạn nghi ngơi giúp cho hoạt động giải trí tiết dịch tiêu hoá cũng như hoạt động giải trí co bóp của dạ dày và ruột được tập trung chuyên sâu hơn nên sự tiêu hoá hiệu suất cao hơn .

Bài 1 (trang 99 sgk Sinh học 8) : Thử nhớ lại xem trong quá trình sống của em từ nhỏ đã bị ảnh hưởng bởi những tác nhân có hại nào và mức độ tác hại tới đâu đối với hệ tiêu hoá, rồi liệt kê vào bảng 30- 2.

Bảng 30 – 2. Các tác nhân gây hại cho hệ tiêu hóa của bản thân em

Lời giải:

Bài 2 (trang 99 sgk Sinh học 8) : Trong các thói quen ăn uống khoa học, em đã có thói quen nào và chưa có thói quen nào?

Lời giải:

– Ăn uống hợp vệ sinh .

  – Ăn uống với khẩu phần hợp lí

– Ăn uống đúng cách .
– Vệ sinh răng miệng sau khi ăn .
– Tránh những tác nhân có hại cho hệ tiêu hoá như :
+ Các vi sinh vật và kí sinh trùng gây bệnh .
+ Các chất ô nhiễm trong thức ăn, đồ uống .
+ Ăn uống không đúng cách, thiếu vệ sinh

Bài 3 (trang 99 sgk Sinh học 8) : Thử thiết lập kế hoạch để hình thành một thói quen ăn uống khoa học mà em chưa có.

Lời giải:

Để hình thành thói quen siêu thị nhà hàng khoa học :
– Sẵn sàng cải tổ thói quen siêu thị nhà hàng :
+ Tham khảo quan điểm của bác sỹ và chuyên viên dinh dưỡng .
+ Ghi nhật kí nhà hàng siêu thị để biết thực trạng hiện tại của mình với chính sách ẩm thực ăn uống, biết những điểm yếu của bản thân .
+ Lên kế hoạch triển khai nhà hàng siêu thị lành mạnh .
+ Tìm bè bạn và người thân trong gia đình để nhờ sự trợ giúp và động viên .
– Thay đổi cách nhà hàng :
+ Ăn theo lịch trình cố định và thắt chặt hằng ngày .
+ Ăn bữa sáng giàu protein và chất xơ .
+ Dành ra tối thiểu 20 phút để chiêm ngưỡng và thưởng thức bữa ăn .
+ Ngừng ăn khi cảm thấy hết đói thay vì bụng no .
– Thay đổi thực phẩm :
+ Chọn nguồn protein ít béo .
+ Ăn từ năm đến chín phần trái cây và rau quả mỗi ngày .

    + Hạn chế thức ăn vặt chế biến sẵn.

+ Uống nhiều nước .
+ Hoạt động tập luyện thể dục thể thao đều đặn, liên tục .

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category: Bảo Dưỡng Tủ Lạnh