Bảng kiểm tra mắt cận, Cách kiểm tra mắt tại nhà chuẩn xác

Trong thời đại công nghệ hiện nay, việc tiếp xúc nhiều các thiết bị điện tử, thói quen xấu có thể khiến mắt bị cận thị. Không phải ai cũng có thời gian để đến bệnh viện, phòng khám để kiểm tra. Hải Triều xin chia sẻ đến các bạn một số cách kiểm tra mắt cận, thị lực online tại nhà.

Đo & tư vấn thị lực MIỄN PHÍ

Hướng dẫn kiểm tra mắt cận thị – Bảng đo thị lực online tại nhà

Việc xác lập những bệnh về khúc xạ, cận thị cần được xác lập sớm để phòng tránh những rủi ro tiềm ẩn tăng độ hay bệnh lý khác về thủy tinh thể, võng mạc .
Cách kiểm tra mắt cận thị, bảng đo thị lực online tại nhà chỉ mang đặc thù tìm hiểu thêm. Nếu gặp những yếu tố tương quan, bạn nên đến ngay cơ sở y tế gần nhất để thăm khám .

Cách đo, kiểm tra test mắt cận thị online tại nhà

Có thể bạn quan tâm:

▸ Kính đổi màu có tốt không, giá bao nhiêu, mua hãng nào ?
▸ TOP 15 hãng siêu xe đắt nhất quốc tế cho người siêu giàu
▸ 15 chiếc máy tính đắt nhất quốc tế cho người siêu giàu

1. Bảng đo thị lực cho người lớn

Bảng đo thị lực cho người lớn là bảng vần âm khám mắt dành cho người biết đọc, được sắp xếp từ trên xuống thấp theo thứ tự chữ to đến nhỏ nhất. Tùy vào vị trí đọc được chữ hoàn toàn có thể xác lập tương đối thị lực của một người .
Bạn cần sẵn sàng chuẩn bị 1 số ít dụng cụ cơ bản như : 1 cây thước đơn vị chức năng cm, 1 sợi dây trắng dài từ 1 – 1.2 m, 2 cây bút màu mực khác nhau, 1 giấy cứng in bảng vần âm bất kỳ không dấu, phông chữ Times New Roman cỡ chữ 14 .

Bảng khám mắt cho người lớn

Các bước triển khai đo thị lực cho người lớn như sau :
Bước 1 : người được đo mắt dùng 1 tay che 1 mắt, tay còn lại đứng đầu sợi dây đặt dưới mắt, ngang và cách mũi 1 cm .
Bước 2 : người tương hỗ cầm bìa giấy chuyển dời từ gần đến xa mắt người được đo theo chiều dài dây. cách này nhằm mục đích xác lập điểm cận và viễn thị .
Bước 3 : cho người đo đọc vần âm trên bìa. Xác định vị trí xa nhất mà mắt họ hoàn toàn có thể nhìn rõ và đánh nhau dấu lại. Nghỉ ngơi 3 phút sau đó liên tục với mắt còn lại .

Kiểm tra độ cận của mắt online

Sau khi đo xong, ta sẽ tính chiều dài từ đầu dây người đo đến điểm xác lập cận thị của 2 mắt được vẽ bằng 2 màu mực. Lấy 100 chia cho khoảng cách đó sẽ ra độ cận của mắt .
Ví dụ : khoảng chừng nhìn rõ của người A là 50 cm thì độ cận của người này là 100 / 50 = 2 độ .

2. Bảng đo thị lực cho bé

Đối với trẻ nhỏ, bảng đo thị lực cho bé sẽ là bảng hình động vật hoang dã hoặc vật phẩm. Các bước triển khai như sau :
Bước 1 : Hướng dẫn bé rằng cách đo thị lực này, bé sẽ phải nói được tên vật mà bạn sẽ chỉ định .
Bước 2 : Đặt bảng đo thị lực vào vị trí có ánh sáng đủ nhìn. Điều kiện ánh sáng chiếu tập trung chuyên sâu vào bảng đo, hạn chế chiếu ánh sáng vào mắt hay người bé .
Bước 3 : Đặt bảng thị lực cách bé theo đúng như trên bảng đo mắt cận thị có ghi .
Bước 4 : Đo thị lực theo thứ tự mắt phải trước, mắt trái sau .
Bước 5 : Mẹo đo thị lực nhanh nhất chính là đặt trỏ ở vị trí giữa bảng vần âm đo mắt. Nếu bé đọc được thì bạn hoàn toàn có thể tiến đến những hình nhỏ hơn hoặc không thì phải vận động và di chuyển lên những hình lớn hơn .
Bước 6 : Thị lực của mắt sẽ là vị trí dòng mắt hoàn toàn có thể đọc được. Ví dụ mắt bé đọc được ở dòng 8/10 mà không đọc được dòng 9/10 thì thị lực của bé sẽ là 8/10 ở một mắt .

Bạn có thể dùng cách này để kiểm tra mắt cho bé tại nhà

3. Bảng đo thị lực cho người không biết chữ

Bảng đo thị lực cho người không biết chữ sẽ đặc biệt quan trọng hơn một tí. Đó là bảng chữ C, là bảng gồm những vòng tròn hở trông giống như chữ C với những chỗ hở xoay nhiều phía trái, phải trên, dưới … Bảng đo mắt này cũng hoàn toàn có thể dùng cho toàn bộ mọi người kể cả trẻ nhỏ .

Cách đo mắt cận tại nhà

Bước 1 : ta cần đặt bìa cứng in bảng đo thị lực C này cách người được đo theo khoảng cách đúng như trên bảng hướng dẫn
Bước 2 : đặt ánh sáng tập trung chuyên sâu vào bảng đo thị lực, hạn chế ánh sáng chiếu vào người đo
Bước 3 : người đo cần phải xác lập được vị trí hở của chữ C. Thang đo tiêu chuẩn sẽ là 11 điểm .
Vị trí dòng cao nhất mà người đo hoàn toàn có thể xác lập được chiều xoay của chữ C chính là thị lực của họ .

Kiểm tra độ cận của mắt

Hướng dẫn kiểm tra mắt loạn thị

Hướng dẫn kiểm tra mắt loạn thị online tại nhà đơn thuần. Bạn chỉ cần :

• Ngồi cách màn hình máy tính 1m
• Nếu bạn bị cận, viễn, loạn vẫn cứ tiếp tục đeo kính như bình thường
• Dùng tay che một bên mắt trái để kiểm tra mắt phải, lần tiếp theo làm ngược lại
• Nhìn vào bảng hình ảnh bên dưới và trả lời có thấy các đường tối màu hơn không.
• Kiểm tra kết quả ở cuối bài

Bảng chữ cái đo mắt khám sức khỏe

Kết quả kiểm tra : nếu câu vấn đáp là không. Xin chúc mừng, bạn không có yếu tố về loạn thị. Nếu một trong hai mắt của bạn thấy điều đó thì hoàn toàn có thể bạn đang gặp chút yếu tố về mắt và nên đến ngay cơ sở bệnh viện mắt gần nhất để khám .

Hướng dẫn kiểm tra mắt mù màu

Sau đây là những bước thực thi kiểm tra mắt mù màu đơn thuần làm tại nhà. Bạn hãy làm theo hướng dẫn sau :

• Ngồi trước màn hình máy tính cách 40cm
• Tiếp tục đeo kính nếu bạn đang có vấn đề về mắt như cận thị, viễn thị…
• Nhìn vào những hình ảnh bên dưới, ghi lại câu trả lời để so sánh đáp án
• Hãy ghi lại con số mà bạn nhìn thấy, nếu không thấy thì ghi X
• Kiểm tra đáp án

Bảng kiểm tra thị lực màu 8

Kết quả bài kiểm tra mù màu
Hình 1 : số 12
Hình 2 : số 8. Nếu bị mù màu sẽ thường nhìn ra số 70 hoặc không thấy
Hình 3 : số 6. Nếu bị mù màu sẽ thường nhìn ra số 17 hoặc không thấy
Hình 4 : số 29. Nếu bị mù màu sẽ thường không thấy
Hình 5 : số 57. Nếu bị mù màu sẽ thường không thấy
Hình 6 : số 5. Nếu bị mù màu sẽ thường thấy số 3

Một số cách kiểm tra mắt cận tại nhà siêu đơn giản

Hiện nay có rất nhiều cách kiểm tra mắt cận tại nhà đơn thuần. Bạn chỉ cần có internet là hoàn toàn có thể tự kiểm tra. Sau đây là một số ít kiểm thông dụng mà nhiều người hay sử dụng .

Cách kiểm tra mắt tại nhà

1. Kiểm tra mắt cận bằng điện thoại qua app

Hiện tại trên smartphone đã có Open những app kiểm tra mắt hoàn toàn có thể tương hỗ đo cận thị, kiểm tra thị lực mắt. Một số app bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm như :

A. Eye Exercises & Training Plans – ICare Plus

Đây là một ứng dụng giúp bạn hoàn toàn có thể kiểm tra những bệnh khúc xạ mắt ( cận, viễn, loạn ) và những bài tập tương hỗ cải tổ mắt. Ứng dụng gồm có 12 bài kiểm tra mắt với rất đầy đủ những bảng đo thị thực cho tổng thể mọi người từ cơ bản đến nâng cao .
Thời gian để hoàn thành xong những bài tập này là 15 – 20 phút. Kết quả kiểm tra sẽ được lưu lại trên ứng dụng để so sánh với những lần kiểm tra tiếp theo. Người bị cận thị hoàn toàn có thể rèn luyện cải tổ thị lực của mắt và kiểm tra để thấy sự đổi khác .

Cách kiểm tra thị lực mắt với Eye Exercises & Training Plans – ICare Plus

Bên cạnh đó là mạng lưới hệ thống những câu về mắt để nhìn nhận, phát hiện ra những bệnh lý tiềm ẩn về đáy mắt. Một số tính năng tuyệt vời khác như bài tập thư giãn giải trí, chống mỏi, khô mắt. App còn gợi ý món ăn giàu chất dinh dưỡng cho mắt, những bài viết phân phối kiến thức và kỹ năng hữu dụng về mắt .

B. Eye Test

Ứng dụng kiểm tra mắt cận Eye Test ngoài tính năng kiểm tra thị lực của mắt đây còn là cách kiểm tra loạn thị, mù màu, độ nhạy cảm của mắt. Ứng dụng sẽ gồm có những bài kiểm tra mắt với bảng đo thị lực chữ E và chữ C .

Eye Test bảng kiểm tra thị lực mắt online

Sử dụng điện thoại thông minh hay máy tính bảng đều hoàn toàn có thể kiểm tra được. Chỉ cần đặt cách mắt khoảng cách theo đúng hướng dẫn trên App. Bài kiểm tra lê dài khoảng chừng 10 phút sẽ cho tác dụng gần đúng nhất .
Ngoài ra ứng dụng còn có tương hỗ những bài tập tương hỗ và phát hiện bệnh lý tiềm ẩn như bệnh Glaucoma, thoái hóa điểm vàng, bệnh võng mạc ( có tính phí ) .

C. Prescription Check

Ứng dụng Prescription Check được cho phép bạn thực thi kiểm tra thị lực của mắt, gửi thông tin tác dụng về những nhãn khoa để cắt kính, gọng tương thích. Bạn tải ứng dụng về cả trên điện thoại cảm ứng và máy tính sau đó kiểm tra xem có đủ điều kiện kèm theo tham gia hay không :

• Từ 18 đến 40 tuổi
• Cận dưới 6 Diop, loạn dưới 2 Diop
• Trước đó không có bệnh về mắt
• Đã từng kiểm tra mắt toàn diện trong 5 năm gần nhất

Phần mềm kiểm tra mắt Prescription Check

Bạn sẽ liên kết điện thoại cảm ứng với máy tính. Thực hiện đặt thiết bị đó trước mắt bạn một khoảng cách nhất định theo hướng dẫn trên ứng dụng để thực thi đo mắt .
Bài kiểm tra dài 20 phút và tác dụng sẽ có trong vòng 24 giờ kể từ thời gian tra. Bác sĩ nhãn khoa sẽ nhận được hiệu quả của bạn. Nếu độ cận khớp với trước đó bạn sẽ được ra mắt những gọng kính tương thích .
Nếu độ cận đã đổi khác bạn nên đến những cơ sở khám mắt để được kiểm tra và hướng dẫn thêm .

Vạch trần 10 tác hại của việc mổ mắt cận thị bạn chưa biết

︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽ ︽

D. Smart Optometry

Bạn hoàn toàn có thể kiểm tra độ cận, năng lực thị lực của mình ngay tại nhà trải qua ứng dụng Smart Optometry .
Phần mềm có hơn 16 bài kiểm tra thị lực khác nhau với những bài test hình ảnh, câu đố, bảng kiểm tra thị lực … giúp bạn kiểm tra một cách tổng lực nhất .

Kiểm tra mắt miễn phí tại nhà với Smart Optometry

Đây ứng dụng tiếng anh, trước khi kiểm tra sẽ có những hướng dẫn vừa đủ, dễ hiểu giúp bạn có tác dụng kiểm tra đúng chuẩn nhất .
Bạn sẽ được thông tin hiệu quả kiểm tra gồm có độ khúc xạ của mắt là bao nhiêu. Kết quả được lưu lại trên điện thoại thông minh để kiểm tra, so sánh với những lần test tiếp theo .
Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể kiểm tra những bài khác như độ mù màu, tương phản, độ nhạy của mắt trải qua ứng dụng này .

E. Visual Acuity Test

Visual Acuity Test là ứng dụng kiểm tra thị lực mắt, độ nhạy, tầm nhìn và cảnh báo nhắc nhở sớm những bệnh lý về mắt. Ứng dụng gồm có những bài kiểm tra trải qua những bảng chữ E, chữ C, chữ Snellen, biểu đồ LogMAR và bảng hình giúp xác lập thị lực, độ cận, viễn của mắt .
Ứng dụng có năng lực kiểm tra với độ đúng chuẩn tương đối cao, phát hiện sớm những yếu tố, đổi khác về thị lực từ đó giúp bạn hoàn toàn có thể điều trị sớm tại những cơ sở bệnh viện. Ứng dụng còn hoàn toàn có thể tương hỗ kiểm tra thị lực khi đeo kính giúp phát hiện nhược thị ở mắt .

Tự kiểm tra mắt tại nhà bằng ứng dụng Visual Acuity Test

F. Một số lưu ý khi sử dụng app kiểm tra mắt

Các app chỉ mang đặc thù tìm hiểu thêm, phát hiện những bệnh lý về mắt. Trường hợp bạn thấy sự chênh lệch tầm nhìn quan sát của mắt thì nên đến khám tại những bệnh viện. Độ đúng chuẩn không bảo vệ tuyệt đối .

Một số lưu ý khi tự kiểm tra mắt

Các ứng dụng kiểm tra thị lực mắt đều sử dụng tiếng anh, ngôn từ đơn thuần, ngắn gọn dễ hiểu. Bạn cần xem kỹ, hiểu rõ cách sử dụng để mang lại hiệu quả tốt nhất .
Bạn chỉ kiểm tra thị lực mắt trong thực trạng sức khỏe thể chất không thay đổi nhất mới có hiệu quả đúng chuẩn nhất. Không kiểm tra khi khung hình căng thẳng mệt mỏi, suy nhược, sưng mắt, căng thẳng mệt mỏi …

2. Những câu đố kiểm tra mắt

Bạn hoàn toàn có thể kiểm tra mắt của mình qua những câu đố thử thách độ tinh mắt của mình. Qua đó cũng rèn luyện năng lực quan sát, nhạy bén cho đôi mắt. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít câu đố dưới đây xem bạn có vượt qua được không nhé .

Câu đố vui kiểm tra mắt giúp bạn cải thiện khả năng quan sát, tầm nhìn

Bạn hãy tìm hình trái tim trong đàn hồng hạc này

Tìm sự khác biệt trong hình

3. Kiểm tra thị lực bằng hình ảnh

Hiện tại trên mạng có rất nhiều bài test thị lực bằng hình ảnh. Giúp bạn kiểm tra mắt và rèn luyện tăng độ nhạy bén hơn. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm một số ít hình ảnh dưới đây xem mắt của bạn đang tốt ở mức độ nào nhé .

Đường thẳng hay đường cong

Bạn có thấy con bướm không

Số trong hình là số mấy

4. Soi sáng kiểm tra mắt

Đây thực ra là hoạt động giải trí soi đáy mắt. Thủ thuật được cho phép bác sĩ nhìn thấy bên trong mắt. Họ sẽ thấy được những cấu trúc khác của mắt trải qua một thấu kính đặc biệt quan trọng. Thủ thuật được triển khai để kiểm tra mắt .

Soi sáng kiểm tra mắt chỉ được thực hiện bởi các nhãn khoa có kinh nghiệm

Thông thường vẫn được sử dụng trong kiểm tra định kỳ .
Có hai loại soi đáy mắt lúc bấy giờ :

Soi đáy mắt trực tiếp: bác sĩ sử dụng một dụng cụ nhỏ bằng đèn pin. Nó có nhiều ống kính có thể phóng đại lên tới 15 lần.

Soi đáy mắt gián tiếp: bác sĩ sử dụng một ống kính cầm tay nhỏ và đèn gắn trên đỉnh đầu hoặc kính hiển vi đèn khe. Thủ thuật giúp bác sĩ có thể nhìn sâu vào trong đáy mắt ngay cả khi bị mờ bởi đục thủy tinh thể.

Khuyến cáo : đây là thủ pháp được triển khai bởi những bác sĩ nhãn khoa, có trình độ cao. Bạn không nên tự triển khai tại nhà .

5. Trò chơi kiểm tra mắt

Bạn cũng hoàn toàn có thể kiểm tra độ nhạy bén, năng lực hoạt động giải trí của mắt trải qua nhiều game show ở trên mạng. Các game show mang đặc thù vui chơi kèm theo đó giúp bạn kiểm tra được năng lực quan sát của mình. Luyện tập để nâng cao năng lực nhìn của mắt .

Bạn thấy con vật nào trong hình này?

Những lo lắng khi test thị lực online tại nhà

Bên cạnh những quyền lợi của việc kiểm tra thị lực online tại nhà vẫn sẽ có những hạn chế nhất định .

1. Khoảng cách kiểm tra mắt là bao nhiêu?

Thông thường khi bạn đi khám ở những cơ sở y tế, bệnh viện sẽ được những bác sĩ hướng dẫn về vị trí đứng, khoảng cách giữa người đo với bảng thị lực. Nếu bạn kiểm tra tại nhà sẽ không biết được khoảng cách đúng chuẩn là bao nhiêu .
Dẫn đến tác dụng đo sẽ không đúng mực bằng. Mặc dù trên mạng cũng có rất nhiều hướng dẫn về vị trí đứng, khoảng cách kiểm tra mắt. Nhưng tác dụng kiểm tra được chỉ mang đặc thù tìm hiểu thêm .

Khoảng cách đặt bảng chữ cái kiểm tra mắt

2. Kiểm tra thị lực online có chính xác không?

Đây đúng chuẩn là câu hỏi được chăm sóc nhiều nhất sau khi đã tìm đủ mọi cách kiểm tra mắt online tại nhà. Một điều chắc như đinh rằng tác dụng kiểm tra sẽ không khi nào đúng mực bằng ở những bệnh viện mắt .

Độ chính xác chỉ mang tính chất tương đối

Các chiêu thức kiểm tra tại nhà chỉ mang đặc thù tìm hiểu thêm, nhằm mục đích phát hiện những bệnh lý về mắt để bạn hoàn toàn có thể điều trị kịp thời. Có thể bổ trợ cho bạn 1 số ít kỹ năng và kiến thức có ích, bài tập tương hỗ mắt cơ bản .
Nếu bạn thực sự có yếu tố về mắt thì vẫn nên đến những cơ sở, bệnh viện để thăm khám và chẩn đoán bệnh .

3. Cách đọc bảng kiểm tra thị lực

Bảng kiểm tra thị lực mặc dầu có rất nhiều trên mạng nhưng đổi khi bị sai dẫn đến tác dụng kiểm tra không đúng mực hay không biết cách đọc .
Ngoài ra để kiểm tra đúng nhất, những bác sĩ đã từng trải qua những khóa học, huấn lệnh nhiệm vụ nên sẽ biết rõ cách hướng dẫn đọc sao cho đúng chuẩn nhất .

Cách đọc bảng chữ kiểm tra mắt cận

4. Cận thị là gì, bao nhiêu độ thì đeo kính?

Các bệnh viện mắt ngày này luôn có cung cụ tương hỗ khám mắt mang lại tác dụng đúng chuẩn nhất về tật cận thị. Thay vì đọc bảng kiểm tra thị lực chỉ mang đặc thù chẩn đoán mắt. Bạn kiểm tra tại nhà nhiều khi không lại tác dụng đúng chuẩn thấp .
Để hoàn toàn có thể phát hiện được tật cận thị, cận bao nhiêu độ và cách đeo kính như thế nào. Bạn nên có sự tư vấn của những bác sĩ nhãn khoa để hoàn toàn có thể biết đúng chuẩn nhất. Cũng như tương hỗ điều trị những bệnh về mắt, giảm năng lực tăng độ cận .

Để có xác định được độ cận bao nhiêu nên đeo kính bạn nên đến các cơ sở khám mắt để xin ý kiến

Giới thiệu cửa hàng Kính Hải Triều

Thay vì đo thị lực tại nhà, bạn hoàn toàn có thể ghé thăm Kính Hải Triều để được thưởng thức tiến trình đo mắt đạt chuẩn quốc tế, trọn vẹn không tính tiền .
Được biết, Kính Hải Triều là chuỗi kinh doanh thương mại mới của Đồng Hồ Hải Triều. Bước sang một vai trò mới, Hải Triều đã rất nỗ lực và tăng trưởng với mong ước mang đến cho người mua những loại dịch vụ và loại sản phẩm tốt nhất .

Địa chỉ cửa hàng: 156A Trần Quang Khải, Phường Tân Định, Quận 1, TPHCM (Lầu 2)

Fanpage: https://www.facebook.com/KinhHaiTrieu

Hải Triều có tiến trình đo kính cận đạt chuẩn quốc tế

Hải Triều hiện tại phân phối cho người mua phong phú những loại loại sản phẩm từ kính mắt thời trang, kính cận, đơn trong, đa tròng, Contact Lens, … Tất cả đều là loại sản phẩm chính hãng đến từ những nhà sản xuất lớn như Essilor, Rodenstock, TOG .
Đặc biệt, khi mua hàng tại Kính Hải Triều, người mua sẽ được sử dụng miễn phĩ những dịch vụ đo, khám mắt. Sử dụng công nghệ tiên tiến đo mắt và mạng lưới hệ thống mài kính tự động hóa 100 % giúp việc đo khúc xạ trở nên đúng chuẩn hơn .

Tổng kết

Bảo vệ sức khỏe thể chất và phòng chống những loại bệnh tương quan đến mắt là một điều thiết yếu nên làm. Thông qua bài viết kỳ vọng đã mang đến cho bạn những kiến thức và kỹ năng hữu dụng về cách kiểm tra mắt, thị lực online tại nhà. Theo dõi Hải Triều để biết thêm những thông tin mê hoặc khác .

Tin tức liên quan:

▸ TOP 9 những loại mắt kính cận tốt nhất được khuyên dùng
▸ Mắt phải giật ở nam, nữ báo điềm gì ? Là Hên hay Xui ?
▸ Mắt kính chống ánh sáng xanh là gì ? Loại nào tốt ? Giá bao nhiêu ?

Nam Quyền

was last modified :

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Tư Vấn Hỗ Trợ