4 cách chăm sóc đơn giản tại nhà đẩy lùi sâu răng
1. Sâu răng là gì?
Sâu răng là tình trạng tổn thương các mô cứng của răng (hay còn gọi là quá trình khử khoáng), gây ra bởi sự phát triển của vi khuẩn trong mảng bám răng. Tình trạng này tạo thành các lỗ nhỏ trên bề mặt răng.
Khi răng bị tổn thương nặng sẽ xuất hiện lỗ hổng lớn trên bề mặt khiến răng dễ gãy, nhạy cảm dưới ảnh hưởng của lực hay thay đổi nhiệt độ đột ngột.
Kính mời các cô chú tham khảo thêm nội dung từ bài viết Tiết lộ những cách phát hiện sâu răng dễ thấy nhất tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic
Bạn đang đọc: 4 cách chăm sóc đơn giản tại nhà đẩy lùi sâu răng
Sâu răng là một bệnh phản ánh thực trạng tổn thương cấu trúc của răng, gồm có xương răng, ngà răng và men răng. Nguyên nhân gây sâu răng là do các vi trùng sống sót và tăng trưởng, hình thành lớp mảng bám răng. Thời gian vi trùng sống sót trong miệng từ 20 phút đến 1 giờ sau ăn. Khi bị sâu răng, người bệnh sẽ có cảm xúc đau nhức, răng ê buốt mỗi khi ăn đồ nóng lạnh, chua ngọt. Trường hợp nặng nếu lỗ sâu tiến sát tủy răng sẽ dẫn đến cơn đau tủy răng từng cơn, rất không dễ chịu .
Nếu không kịp thời điều trị, lỗ sâu lớn dần, ăn vào lớp ngà răng, gây nên cơn đau nhức, không dễ chịuCác yếu tố làm tăng rủi ro tiềm ẩn sâu răng gồm có :
- Cấu tạo của men răng, trạng thái cấu trúc của răng : Hàm răng không bị sứt mẻ, men răng trắng bóng, mức khoáng hóa cao là những yếu tố quan trọng đẩy lùi các tác nhân gây sâu răng. Ngược lại, nếu cấu trúc men răng sần sùi do dư thừa flour, răng bị bể mẻ hoặc răng này chồng lấp lên răng kia khiến thức ăn luôn bị giữ lại ở kẽ răng, rủi ro tiềm ẩn sâu răng là rất lớn .
- Thói quen nhà hàng siêu thị : Nhiều người có thói quen ăn nhiều đường và thực phẩm có đường ( kẹo bánh, nước ngọt, trái cây tươi, mật ong … ) hoàn toàn có thể làm chúng dính lâu trong miệng. Vi khuẩn sử dụng đường để tạo thành và tăng trưởng các mảng bám .
- Chăm sóc răng miệng không đúng cách : Không đánh răng đúng cách hoặc tiếp tục, không làm sạch răng sau mỗi bữa ăn tạo điều kiện kèm theo cho vi trùng sinh sôi và tăng trưởng, phá hỏng men răng .
Nứt menrăng là bệnh lý nha khoa không chỉ ảnh hưởng tới thẩm mỹ mà còn khiến răng trở nên nhạy cảm, tăng nguy cơ bị sâu răng, viêm tủy răng, thậm chí là nứt răng, mất răng vĩnh viễn. Cô Chú, Anh Chị cần điều trị nứt răng càng sớm càng tốt để tránh những hậu quả nghiêm trọng
Kính mời các cô chú tham khảo thêm nội dung từ bài viết [GIẢI ĐÁP]: Bị nứt men răng có làm mất răng không tại nha khoa Dr. Care Implant Clinic
2. 4 cách đẩy lùi sâu răng hiệu quả ngay tại nhà
Phương pháp hữu hiệu và đơn thuần nhất để phòng ngừa sâu răng hiệu suất cao là ngăn ngừa sự hình thành của mảng bám. Hãy thực thi những cách chăm sóc đơn thuần sau, bạn trọn vẹn hoàn toàn có thể nói “ không ” với các mảng bám gây sâu răng .
Đánh răng đúng cách, thay bàn chải thường xuyên
Nên đánh răng liên tục, tối thiểu 2 lần trong ngày và mỗi lần 2 phút. Khuyến khích chải sạch răng sau mỗi bữa ăn nhưng chú ý quan tâm không nên đánh răng ngay sau khi ăn và uống nước trái cây vì hoàn toàn có thể làm mòn men răng nhanh hơn. 30 phút sau ăn là thời hạn lý tưởng để đánh răng, lúc này nước bọt đã phục sinh và cân đối chất khoáng của răng .Nên chọn bàn chải lông mềm để thuận tiện tiếp cận đến những khe nhỏ giữa răng và lợi, làm sạch nhẹ nhàng mà không gây tổn hại đến lợi. Loại bàn chải lông cứng rất dễ gây mòn men răng, tụt lợi và ê buốt. Thời điểm thích hợp để thay bàn chải là 3 tháng. Đồng thời, đừng dùng nắp đậy bàn chải vì đó hoàn toàn có thể là nơi trú ngụ của vi trùng, chỉ cần rửa thật kỹ bàn chải dưới nước và để nơi khô ráo .
Đánh răng đúng cách sẽ giúp đẩy lùi sâu răng hiệu suất cao
Sử dụng chỉ nha khoa
Đánh răng không đúng cách hoàn toàn có thể khiến thức ăn vẫn bị giắt trong các kẽ răng, dẫn đến sâu răng. Vì vậy để chăm sóc răng miệng hiệu suất cao hơn, tất cả chúng ta cần tích hợp sử dụng chỉ nha khoa giúp loại trừ mảng bám và thức ăn vụn mà bàn chải không hề làm sạch được. Khuyến khích sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày, nhất là sau mỗi bữa ăn .Một số chú ý quan tâm khi sử dụng chỉ nha khoa :
- Không nên sử dụng quá mạnh tay, nhấn xuống nướu quá đà, dẫn đến chảy máu, viêm nướu .
Không nên quá tiết kiệm, sử dụng một đoạn chỉ lặp lại nhiều lần vừa không sạch răng, vừa lây lan bệnh từ răng này sang răng khác.
- Nên chọn loại chỉ sợi nhỏ, mềm và chất lượng tốt .
Sử dụng nước súc miệng đúng cách
Dùng nước súc miệng là một trong những cách chăm sóc tại nhà giúp đẩy lùi sâu răng hiệu suất cao, được nhiều người vận dụng. Nước súc miệng là dung dịch được pha chế để sát khuẩn, làm sạch vùng miệng, giúp hơi thở thơm tho trong nhiều giờ liền. Các bác sĩ nha khoa khuyên nên chọn loại nước súc miệng có flour – thành phần thiết yếu giúp răng chắc khỏe, loại trừ mảng bám, hạn chế sâu răng. Ngoài ra, tất cả chúng ta cũng nên kiểm tra hàm lượng cồn ( ethanol, tỷ suất biến hóa 6 – 27 % ). Nếu lượng cồn trong nước súc miệng quá lớn sẽ gây khô khoang miệng .Cách dùng nước súc miệng hiệu suất cao :
- Ngậm nước súc miệng trong khoảng chừng 30 giây rồi nhổ bỏ, không được nuốt .
- Sau khi dùng nước súc miệng, không nên ăn trong khoảng chừng 30 phút .
- Nước súc miệng không có tính năng thay thế sửa chữa kem đánh răng. Để đạt hiệu suất cao tốt nhất, cần phải đánh răng trước khi sử dụng nước súc miệng .
- Không nên dùng nước súc miệng quá 3 lần / ngày .
Chọn thực phẩm không gây hại cho răng
– Cắt giảm lượng thức uống có đường cũng như đồ ăn nhiều tinh bột và axit. Những thực phẩm nên tránh : hoa quả sấy khô, bánh kẹo, đường lâu tan, khoai tây chiên, bánh mì trắng, pizza, nước ngọt, trái cây chua như cam, chanh, nho, cà chua …- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất xơ ( rau quả ) giúp kích thích tiết nước bọt, giúp làm sạch răng, tái khoáng hóa men răng, đẩy lùi sâu răng. Một số thực phẩm không gây hại cho răng như : súp lơ, dưa chuột, bắp cải, bí đỏ, bí xanh, cà rốt, dưa gang …- Không siêu thị nhà hàng nóng – lạnh cùng lúc, do nhiệt độ đổi khác bất ngờ đột ngột hoàn toàn có thể dẫn đến ê buốt tủy răng, nứt vỡ men răng .Ngoài vận dụng toàn bộ giải pháp chăm sóc tại nhà trên, mỗi tất cả chúng ta nên duy trì thói quen đi khám răng miệng định kỳ tại các phòng khám nha khoa uy tín để giúp răng luôn chắc khỏe, phòng ngừa sâu răng hiệu suất cao .
3. Thông tin liên hệ Dr. Care
Để khám phá về chiêu thức cấy ghép Implant, hãy liên hệ với Dr. Care Implant Clinic – Nha khoa chuyên trồng răng tiên phong dành riêng cho người trung niên tại Nước Ta ngay ngày hôm nay .
Địa chỉ: Park 3 – SH08, Vinhomes Central Park, 208 Nguyễn Hữu Cảnh, P.22, Q. Bình Thạnh, TP. HCM.
Điện thoại: 028 6674 8910
Hotline tư vấn MIỄN PHÍ: 090 94 78910
Giờ làm việc:
+ Thứ 2 – Thứ 7 : 8 : 00 AM – 9 : 00 PM
+ Chủ Nhật: 8:00 AM – 5:00 PM.
Xem thêm: Dịch vụ công trực tuyến
10 : 37 | 09-09-202207 : 10 | 17-08-2018
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
