Trẻ 3 tháng tuổi: Phát triển, dinh dưỡng, vận động | Huggies
Phân Mục Lục Chính
MỤC LỤC BÀI VIẾT
Chu kỳ 3 tháng kì diệu đầu đời đã kết thúc, bé yêu của bạn sẽ bước và một giai đoạn mới với rất nhiều thay đổi. Bé 3 tháng tuổi sẽ khóc ít hơn, các phản ứng của bé có thể đoán trước ngày càng đều đặn và nói chung bạn sẽ ngày càng cảm thấy bé thú vị và “khôn” hơn rất nhiều. Hãy cùng Huggies tìm hiểu về sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi như thế nào trong bài viết sau!
>> Tham khảo: Bảng chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Trẻ 3 tháng tuổi biết làm gì?
Từ lúc này, bạn sẽ thấy bé tiếp tục chu môi, nhóp nhép miệng, chảy nước dãi, … Đây là thời gian mà các bé thực sự khởi đầu có cảm xúc khi có gì đó trong miệng và biết cách gặm thật khéo. Hầu hết các bé 3 tháng tuổi vẫn còn quá bé nên chưa có răng, nhưng bạn sẽ vẫn cảm thấy lợi của bé cũng hoàn toàn có thể nghiến khá mạnh .
>> Tham khảo: Bé bị ngã đập đầu phía sau có sao không
Bé yêu của bạn sẽ liên tục nhìn chằm chằm vào bàn tay và bàn chân của mình cũng như dành hết sự chú ý quan tâm vào các món đồ chơi mà bé thương mến. Mỗi ngày hãy tạo cho bé nhiều dịp để chơi trên sàn kể cả những lúc không mặc bỉm .
Đây cũng là lúc các bé học lẫy và biết ngóc đầu. Khi học lẫy bé sẽ tiếp tục lật úp người lại gây không dễ chịu cho vùng bụng. Vì vậy mẹ nên chọn cho con loại tã quần Huggies siêu êm mềm giúp bảo vùng bụng khi con tập lẫy, không gây tức bụng và không dễ chịu. Đồng thời, với phong cách thiết kế công nghệ tiên tiến khóa ẩm Bong Bóng 3D giúp thấm hút tức thì, ngăn thấm ngược. Tính chất tràm trà có công dụng làm dịu da và chống hăm cực hiệu suất cao, giúp con yêu của mẹ luôn có cảm xúc tự do, thoải mái và dễ chịu, từ đó bé năng động hơn và nhanh biết lẫy hơn .
Ở tuổi này, bé cũng rất thích được mẹ địu đi chơi để tò mò quốc tế xung quanh. Khi địu con mẹ nhớ cho mặt của con hướng ra phía trước để con yêu cảm nhận và thưởng thức những điều mới mẻ và lạ mắt mà lần đầu con được nhìn thấy nha .
Trẻ 3 tháng tuổi tiếp tục chu môi, chép miệng, … ( Nguồn : Sưu tầm )
Sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi
Khả năng giao tiếp của trẻ 3 tháng tuổi
Bé 3 tháng tuổi sẽ mở màn ê a rất nhiều. Bé yêu của bạn mỗi ngày sẽ triển khai xong hơn kĩ năng chuyện trò và bạn sẽ nghe thấy giọng bé có những âm vực cao thấp rõ ràng ; âm điệu của bé sẽ tiếp tục đổi khác theo sự tăng trưởng của bé .
Đôi khi bạn hoàn toàn có thể không chắc như đinh những tiếng ê a của bé là bộc lộ của cảm hứng hay chỉ là những âm thanh ngẫu nhiên. Khi đó, bạn hãy thử tạo ra những âm thanh lạ, chơi ú òa với bé hoặc phùng mồm thổi vào bụng của bé. Hãy bộc lộ cho bé thấy những phản ứng tích cực của bạn, điều đó sẽ giúp bé phân biệt và hoàn thành xong hơn nữa năng lực “ tiếp xúc ” của mình .
Khả năng hiểu và lý giải các hành vi của bé như thút thít, cau có, … cũng sẽ ngày càng hoàn thành xong hơn. Tiếng bé khóc khi đói sẽ khác với tiếng khóc khi bé mệt và cũng sẽ khác với tiếng khóc khi bé cảm thấy chán, muốn chơi, …>> Tham khảo: 3 cách nói chuyện với trẻ sơ sinh hiệu quả
Trẻ 3 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ?Chế độ ăn của trẻ 3 tháng tuổi
Thực tế, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ đến 6 tháng tuổi. Vào quy trình tiến độ em bé 3 tháng tuổi, trẻ sẽ ngày càng bú sữa giỏi hơn .
Mẹ bỉm sẽ vẫn luôn phải chuẩn bị sẵn sàng cho bé bú suốt ngày, nhưng rất nhiều bé 3 tháng tuổi khởi đầu ngủ lâu hơn trong đêm. Những bé bú bình thì thường sớm mở màn ngủ đêm dài hơn so với các bé bú mẹ .>> Tham khảo: Chế độ ăn của trẻ sơ sinh.
Vậy trẻ 3 tháng tuổi bú bao nhiêu là đủ? Ở độ tuổi này, trẻ sơ sinh cần trung bình 700 – 800ml sữa/ngày. Mẹ bỉm có thể áp dụng cách cho trẻ bú khoảng 5 – 6 cử mỗi ngày và một cử kéo dài khoảng 8 – 10 phút.
>> Tham khảo: Làm sao để nhiều sữa? Cách kích sữa về nhiều cho con bú
Mẹ nên cho bé 3 tháng tuổi bú 5 – 6 cử / ngày ( Nguồn : Sưu tầm )Trẻ 3 tháng tuổi ngủ bao nhiêu là đủ?
Do chưa có đồng hồ đeo tay sinh học hay nhịp sinh học, quy mô giấc ngủ của trẻ 3 tháng tuổi không tương quan đến chu kỳ luân hồi ánh sáng ngày và đêm. Các bé sẽ vẫn chưa ngủ trọn giấc đêm, nhưng một bé 3 tháng tuổi thì thường có một giấc ngủ đêm trung bình khoảng chừng 5-6 tiếng liên tục .
>> tham khảo: Trẻ sơ sinh ngủ bao nhiêu tiếng?
Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Chiều cao cân nặng của trẻ 3 tháng tuổi
Khi được 3 tháng tuổi, bé yêu của bạn sẽ tăng trưởng rõ ràng, sẽ trở nên mũm mĩm hơn và dài người hẳn ra. Quần áo sơ sinh chắc không hề mặc được nữa và bạn sẽ phải chuyển sang mặc cho bé các cỡ lớn hơn. Tất nhiên, trừ trường hợp thời gian này đang là mùa hè và bé chỉ cần mặc áo may ô và bỉm là đủ .
Trẻ 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Việc tìm hiểu cân nặng trẻ 3 tháng tuổi giúp mẹ bỉm nắm được chỉ số phát triển của bé có phù hợp không, có quá nhẹ cân hoặc nặng cân không, từ đó điều chỉnh lại chế độ dinh dưỡng.
Theo bảng chiều cao cân nặng chuẩn, trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi thường thì sẽ có cân nặng giao động khoảng chừng 5,2 kg – 6,6 kg so với bé gái. Còn so với sẽ bé trai sẽ khoảng chừng 5,7 kg – 7,2 kg .
>>Tham khảo: Trẻ sơ sinh bị táo bón: Dấu hiệu, nguyên nhân và cách trị tại nhà
Lưu ý quan trọng trong cách nuôi trẻ 3 tháng tuổi mẹ nên biết
Để em bé 3 tháng tuổi của bạn tăng trưởng khỏe mạnh và bảo đảm an toàn, mẹ tìm hiểu thêm 1 số ít quan tâm sau nhé :
Sữa mẹ vẫn là thực phẩm chính của bé trong quá trình này. Tránh cho con tiêu thụ những thực phẩm khác, kể cả nước trái cây hay sữa bò . Giúp trẻ tăng trưởng kiến thức và kỹ năng tiếp xúc bằng các hoạt động giải trí chơi đùa, trò chuyện vì lúc này bé đã có nhiều biểu cảm hơn bên cạnh năng lực phản ứng với cử chỉ và âm thanh rất tăng trưởng . Chú trọng việc giữ bảo đảm an toàn cho bé vì bé đã hoàn toàn có thể cử động và hoạt động giải trí nhiều hơn. Cần chú ý quan tâm các vật trong tầm với mà bé hoàn toàn có thể đưa vào miệng, các vật nhọn, thuốc, nước nóng, … Cho bé ra ngoài nhiều hơn để bé có thời cơ tiếp xúc và làm quen với môi trường tự nhiên xung quanh . Nên đặt trẻ nằm ngửa khi ngủ, hạn chế nằm sấp, Bạn hoàn toàn có thể tuân thủ theo tổng thể các hướng dẫn để giảm thiểu rủi ro tiềm ẩn mắc hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh ( SIDS ) . Luôn bảo vệ rằng con bạn được thắt dây bảo đảm an toàn vào ghế xe hơi quay mặt về phía sau. Kiểm tra kỹ toàn bộ các dây đai của ghế em bé để bảo vệ chúng được buộc đúng chuẩn và bảo vệ rằng em bé của bạn không bị ngã xuống ghế .
Lưu ý gì khi chăm sóc trẻ 3 tháng tuổi ( Nguồn : Sưu tầm )
Hoạt động hỗ trợ sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi
Một số hoạt động giải trí kích thích sự tăng trưởng của bé 3 tháng tuổi :
Gọi tên bé: Để tăng kết nối giữa mẹ và bé, hãy gọi tên bé thường xuyên trong các hoạt động hàng ngày với cao độ và giọng nói khác nhau nhằm giúp bé thích thú hơn. Tham khảo thêm: Để tăng kết nối giữa mẹ và bé, hãy gọi tên bé thường xuyên trong các hoạt động hàng ngày với cao độ và giọng nói khác nhau nhằm giúp bé thích thú hơn. Tham khảo thêm: Cách đặt tên bé trai hay hoặc Cách đặt tên con gái 2022 hay nhất
Tập nằm sấp: Đặt đồ chơi hoặc nằm trước mặt bé khi cho bé nằm sấp, khuyến khích trẻ với tay lấy nhằm tăng sức mạnh cho phần trên cơ thể của bé.
Tăng sức mạnh cơ cổ, cơ lưng: Đặt bé ngồi vào lòng, lưng bé dựa vào đùi bạn để trợ lực cho vùng lưng và cổ của bé. Trong tư thế này, mẹ nên nói chuyện, gọi tên để thu hút sự chú ý của bé.
Với lấy đồ chơi: Tập cho bé với tay lấy các món đồ chơi có nhiều hình dạng, kích cỡ, màu sắc khác nhau khi đang nằm sấp hay ngửa.
Quan sát vật chuyển động: Lăn ô tô đồ chơi hoặc quả bóng trước mặt bé để bé theo dõi chuyển động. Mẹ có thể dùng những món đồ phát ra âm thanh nếu con của bạn tỏ ra không quan tâm.
Bí quyết chăm sóc bé 3 tháng tuổi
Giữ bé an toàn
Bé yêu của bạn sẽ cảm thấy bé đã rất khôn khéo và mưu trí khi hoàn toàn có thể tự nhặt các vật phẩm cho vào miệng. Điều này cũng có nghĩa là có những mối đe dọa tiềm tàng hoàn toàn có thể xảy ra với bé ở khắp mọi nơi. Vì vậy, bạn sẽ luôn phải quan sát môi trường tự nhiên xung quanh bé và đồ chơi cho trẻ 3 tháng tuổi để hạn chế tối đa những yếu tố hoàn toàn có thể rình rập đe dọa bảo đảm an toàn của bé .
Sẽ còn rất lâu con của bạn mới hoàn toàn có thể tự quyết định hành động cái gì là bảo đảm an toàn hay không cho chính mình. Cho tới khi đó, bạn sẽ phải rất là quan tâm để tránh được những thứ gây hại cho con .
Hãy luôn kiểm tra kĩ để chắc như đinh rằng con của bạn đã ngồi bảo đảm an toàn trên xe khi bạn cần đi đâu. Hãy xem những trang tin về bảo đảm an toàn đường đi bộ để nắm được những thông tin đơn cử về những nhu yếu bảo đảm an toàn cho các lứa tuổi khác nhau khi ngồi trên xe .
Mẹ nên quan tâm bảo vệ bé được bảo đảm an toàn khi hoạt động ( Nguồn : Sưu tầm )
Chơi và giao tiếp với trẻ 3 tháng tuổi như thế nào?
Bạn chính là món đồ chơi lớn nhất và cũng là cô giáo tiên phong của bé. Mặc dù chỉ 3 tháng tuổi, các bé đã khởi đầu tìm hiểu và khám phá quốc tế và học cách thích nghi với quốc tế đó. Hãy luôn giữ cho mình tâm ý tích cực và tự do khi chơi với bé yêu của bạn và tự được cho phép mình toàn tâm tham gia vào game show mà bạn đã tạo ra cùng bé. Hãy cố toàn tâm trong những tích tắc đó, và đừng nghĩ gì về những thứ mà bạn sẽ làm hay phải làm .
BS. Nguyễn Phước Mỹ Linh còn san sẻ rằng :
Mẹ là cả quốc tế của con, là mẹ, là cô giáo, là bạn và là người yêu thương nhất của bé. Mẹ hãy dành càng nhiều thời hạn càng tốt bên con, đó là hành trang vào đời quý giá nhất cho con bạn .
Bên cạnh đó, bạn nên khuyến khích chồng bạn cũng cùng chơi với bé. Các nghiên cứu và điều tra đã chỉ ra rằng cha mẹ chơi và tiếp xúc với con với phương pháp khác nhau. Hãy dựa vào cách phản ứng của bé để biết rằng khi nào bé đã chơi đủ và muốn được nghỉ vì ở tầm 3 tháng tuổi, sự tập trung chuyên sâu và quan tâm của bé thường khá ngắn ngủi ..
>> Tham khảo: Cách chăm sóc trẻ sơ sinh từ 0-6 tháng tuổi
Mẹ của bé 3 tháng tuổi
Hãy tận thưởng những phút giây nghỉ ngơi và thư giãn giải trí trong thời hạn cho con bú. Nếu bạn cho bé bú bình, đừng giúp bé giữ bình mà nên khuyến khích bé tự cầm được. Điều quan trọng là hãy luôn âu yếm và ôm bé khi bé đang ăn. Những thời gian đặc biệt quan trọng này sẽ góp thêm phần tạo ra sợi dây tình cảm gắn bó hơn giữa bạn và em bé .
Hằng ngày hãy luôn duy trì tâm ý cân đối lành mạnh, tránh tận dụng thời hạn rảnh rỗi của mình để ôm đồm thêm những việc khác. Tránh lập trình cho mình quá nhiều việc phải làm. Đây chính là thời hạn mà mái ấm gia đình bạn cần dành thời hạn cho nhau, dựng xây sợi dây kết nối mái ấm gia đình và vui tươi cùng nhau mỗi ngày .Cảm xúc của bạn
Có thời cơ để ngủ nhiều hơn hay tranh thủ nghỉ ngơi nhiều hơn sẽ cho bạn cảm xúc trở về thời son rỗi trước kia khi chưa có con. Thế nhưng, nếu bé yêu vẫn thức dậy vài lần trong đêm để bú sữa và thời hạn hoạt động và sinh hoạt trong ngày của bé vẫn còn lộn xộn, thì điều đó có nghĩa là bạn vẫn cần hi sinh những nhu yếu đó .
Nếu bạn cảm thấy không tự do, chán nản, kiệt sức v.v thì điều quan trọng là bạn cần phải trò chuyện với Y tá riêng hoặc bác sĩ mái ấm gia đình của bạn. Chồng bạn, người thân trong gia đình hoặc một người bạn an toàn và đáng tin cậy hay những cặp cha mẹ khác cũng hoàn toàn có thể là người giúp sức hữu dụng để bạn hoàn toàn có thể vượt qua thời gian khó khăn vất vả này .Tự chăm sóc bản thân
Hãy cố đi bộ mỗi ngày và bước ra khỏi nhà. Điều quan trọng là bạn không tự cô lập mình với những người khác. Hãy cố gắng nỗ lực luôn tiếp xúc với những người khác và với quốc tế bên ngoài vì quyền lợi sức khỏe thể chất của chính bạn .
Nếu bạn vẫn còn nặng nề sau khi sinh, đừng quá hấp tấp vội vàng giảm cân sau sinh vì mang thai là khoảng chừng thời hạn tích trữ chất béo để người mẹ dành nguồn năng lượng dự trữ cho việc cho con bú. Một số phụ nữ quay trở lại khối lượng trước khi mang thai của họ một cách nhanh gọn, nhưng cũng có những trường hợp phải mất tới một năm .
Mẹ bỉm nên tránh bỏ bữa hoặc vận dụng chính sách ăn kiêng quá ngặt nghèo. Nếu bạn muốn giảm cân một cách hài hòa và hợp lý, hãy trò chuyện với một chuyên viên về ăn kiêng hoặc chuyên viên dinh dưỡng để họ tư vấn giúp bạn có một chính sách ăn sau sinh và tập thể dục hài hòa và hợp lý .>> tham khảo: Hướng dẫn chi tiết chăm sóc mẹ sau sinh đúng cách
Mẹ sau sinh không nên giảm cân vội mà cần quan tâm bổ trợ đủ dinh dưỡng ( Nguồn : Sưu tầm )
Nhu cầu ngủ của bạn
Đây vẫn là thời kỳ lý tưởng để tranh thủ ngủ các giấc trưa bất cứ khi nào có thể. Đừng cảm thấy có lỗi nếu bạn cần giấc ngủ yên tĩnh không bị quấy rầy – một khoảng thời gian nghỉ ngơi vào ban ngày là yêu cầu thực tế của những tháng đầu Đây vẫn là thời kỳ lý tưởng để tranh thủ ngủ các giấc trưa bất kể khi nào hoàn toàn có thể. Đừng cảm thấy có lỗi nếu bạn cần giấc ngủ yên tĩnh không bị quấy rầy – một khoảng chừng thời hạn nghỉ ngơi vào ban ngày là nhu yếu trong thực tiễn của những tháng đầu làm mẹ. Nếu con bạn đang trong thời kỳ ngoài 3 tháng, thì bạn hãy cố sắp xếp thời hạn nghỉ ngơi đó trùng với giấc ngủ ngày của bé. Mặc dù điều này hoàn toàn có thể là một thử thách, nhưng hãy nỗ lực thử xem .
>> Tham khảo: Trẻ khóc đêm: Nguyên nhân, cách dỗ và dấu hiệu bất thường
Các mối quan hệ của bạn
Nếu bạn chưa tìm hiểu và khám phá về hội nhóm các bà mẹ trong khu vực thì hãy thử tìm gợi ý, trình làng về các hội nhóm này từ câu lạc bộ HUGGIES ®. Nếu các nhóm này có vẻ như không hợp với bạn, hãy thử tìm hiểu và khám phá các lớp dạy mát xa cho bé, bài tập thể dục hậu sản hoặc các lớp yoga, hoặc có khi chỉ cần tụ tập với những người bạn cũng vừa sinh em bé .
Hãy cố đừng tự cô lập mình hoặc kỳ vọng rằng em bé sẽ thỏa mãn nhu cầu mọi nhu yếu của bạn. Nếu bạn cảm thấy mình bị xa cách với quốc tế bên ngoài, hãy dành chút thời hạn đọc báo mỗi ngày và nghe đài liên tục. Chỉ riêng việc lắng nghe giọng người khác cũng đã giúp bạn không có cảm xúc đơn độc và bị cô lập rồi đấy .Phía trên là những thông tin về sự phát triển của trẻ 3 tháng tuổi cũng như cách chăm sóc trẻ hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo thêm về sự phát triển của trẻ qua từng tháng. Nếu có thắc mắc gì, mẹ đừng quên gửi câu hỏi đến Góc chuyên gia Huggies hoặc truy cập chuyên mục Chăm sóc bé để tìm hiểu chi tiết nhé!
>> Tham khảo thêm:
>> Nguồn tham khảo:
https://www.healthline.com/health/baby/all-about-your-3-month-old-baby#safety-issues
https://www.webmd.com/parenting/baby/baby-development-3-months
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
