10 cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả

Mụn trứng cá hoàn toàn có thể xảy ra ở bất kể quá trình nào trong cuộc sống. Mụn trứng cá là thực trạng viêm da hầu hết tác động ảnh hưởng đến mặt, ngực, sống lưng. Tuy nhiên, mụn trứng cá thường mở màn ở tuổi dậy thì, ảnh hưởng tác động đến khoảng chừng 95 % thanh thiếu niên và người trẻ tuổi.

Trong đó, ở tuổi vị thành niên: 77% nam và 89% nữ bị mụn; ở người trưởng thành: có 82% nam và 92% nữ bị bệnh trứng cá. những người bị mụn trứng cá kéo dài sau khi trưởng thành. Sau đây là 10 cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì an toàn, hiệu quả giúp cải thiện da khi bị mụn trứng cá.

Tổng quan mụn trứng cá tuổi teen

Mụn trứng cá xuất hiện khi các lỗ chân lông bị tắc bao gồm các dạng mụn như: mụn đầu trắng, mụn đầu đen, đôi khi gây đau, nổi cục cứng, sâu trên mặt, cổ, vai, ngực, lưng, cánh tay. Trẻ có khả năng bị mụn trứng cá cao nếu cha mẹ từng bị mụn trứng cá. (1)

Bạn đang đọc: 10 cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì an toàn và hiệu quả

Khi đến tuổi dậy thì, khung hình sẽ có sự đổi khác lớn về nội tiết tố. Mụn trứng cá Open nhiều nhất trong độ tuổi từ 14 – 19 tuổi và giảm dần sau đó. Nguyên nhân gây mụn trứng cá ở tuổi dậy thì do sự ngày càng tăng hormone giới tính androgen. Các lỗ chân lông trên da có chứa các tuyến dầu. Các hormone dư thừa khiến các tuyến dầu hoạt động giải trí quá mức, sản xuất nhiều dầu hoặc bã nhờn làm các lỗ chân lông hoặc nang lông ùn tắc gây mụn nhiều hơn. Nếu da có nhiều dầu sẽ dẫn đến sự tăng trưởng quá mức của vi trùng Cutibacterium acnes. ( 2 )

• Nếu lỗ chân lông tắc gây nhiễm trùng hoặc viêm sẽ hình thành mụn nhọt.
• Nếu lỗ chân lông tắc, đóng lại và phình ra sẽ xuất hiện mụn đầu trắng.
• Nếu lỗ chân lông bị tắc, phần trên có màu đen do quá trình oxy hóa với không khí sẽ xuất hiện mụn đầu đen.
• Nếu vi khuẩn phát triển trong lỗ chân lông bị tắc, viêm đỏ do xuất hiện mụn mủ.

Ngoài ra, mỹ phẩm, kem bôi mặt, thuốc nhuộm tóc, tóc nhờn, đổ mồ hôi nhiều khi tập thể dục, khí hậu nóng ẩm, stress cũng hoàn toàn có thể tăng tiết dầu, làm tăng ùn tắc lỗ chân lông, hình thành mụn trứng cá. Nếu quần áo cọ xát vào da hoàn toàn có thể làm mụn trứng cá nặng hơn ( thường gặp ở sống lưng, ngực ).

Các triệu chứng của mụn trứng cá có mức độ nghiêm trọng khác nhau, bao gồm:

• Lỗ chân lông tắc (mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn đầu trắng).
• Sẩn (da tổn thương lớn lên).
• Mụn mủ (da tổn thương xuất hiện mủ).
• U nang (nốt sần chứa đầy mủ hoặc chất lỏng).

Để ngăn mụn trứng cá xuất hiện, cần giữ cho làn da luôn sạch sẽ, rửa mặt và cổ 2 lần mỗi ngày bằng xà phòng dịu nhẹ với nước ấm, không chà xát mặt để tránh gây kích ứng da, làm mụn trứng cá nặng hơn.

Hướng dẫn cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả

Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì có xu hướng giảm dần khi trưởng thành hoặc nhờ vào việc duy trì thói quen chăm sóc da thường xuyên. Hiện có nhiều cách để trị mụn trứng cá tuổi dậy thì, hạn chế mụn trứng cá xuất hiện nhiều, ngăn sẹo, giúp làn da sáng mịn hơn. Sau đây là những cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả, người bệnh có thể tham khảo như:

1. Benzoyl peroxide và axit salicylic

Benzoyl peroxide và axit salicylic là 2 giải pháp điều trị mụn trứng cá không kê đơn thông dụng. ( 3 ) Trong sữa tắm, sữa rửa mặt, chất làm se da, kem dưỡng ẩm thường có chứa axit salicylic giúp vô hiệu các tế bào da chết hoàn toàn có thể gây mụn trứng cá ( mụn đầu trắng, mụn đầu đen ). Benzoyl peroxide là chiêu thức điều trị mạnh hơn so với các loại mụn nặng hơn, viêm đỏ giúp làm khô các tế bào da chết, trấn áp bã nhờn dư thừa, hủy hoại vi trùng gây mụn. Sản phẩm có chứa 2 % – 5 % benzoyl peroxide hoàn toàn có thể cải tổ thực trạng mụn nang, nốt sần, mụn mủ. Nếu mụn viêm liên tục và lan rộng, người bệnh nên sử dụng sữa rửa mặt hoặc kem dưỡng da có chứa 10 % benzoyl peroxide để trấn áp mụn. Benzoyl peroxide là hoạt chất mạnh nên hoàn toàn có thể khiến da nổi mẩn đỏ, kích ứng nên thoa 1 lần khi mở màn sử dụng, sau đó tăng lên 2 lần / ngày. Hãy cẩn trọng khi sử dụng benzoyl peroxide vì hoàn toàn có thể làm ố màu quần áo, tóc nhuộm. Tuy nhiên, người bị mụn trứng cá viêm nặng cần liên hệ bác sĩ da liễu để có giải pháp điều trị thích hợp, hiệu suất cao, bảo đảm an toàn.

2. Retinoid

Nếu benzoyl peroxide thực thi không hiệu suất cao, bác sĩ da liễu sẽ kê toa retinoid ( dẫn xuất vitamin A ) trị mụn dạng gel hoặc kem ( hoàn toàn có thể bôi 2 lần / ngày ). ( 4 ) Mụn viêm phổ cập trong độ tuổi dậy thì cũng hoàn toàn có thể được điều trị bằng retinoids. Retinoids là dẫn xuất vitamin A giúp ngăn u nang, nốt sần, trấn áp dầu trên da. Vitamin A sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da với tia UV nên khi sử dụng retinoids, người bệnh cần tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Isotretinoin là retinoid có dạng viên uống hàng ngày, mạnh hơn nhiều so với retinoid bôi ngoài da và có một số ít độc tính cho thai nhi, công dụng phụ nên cần sự chỉ định và theo dõi của bác sĩ trong quy trình sử dụng thuốc uống. Tác dụng phụ của Isotretinoin hoàn toàn có thể xảy ra gồm có trầm cảm, rối loạn tính năng gan, rối loạn tính năng thận … Isotretinoin có các tính năng phụ nghiêm trọng với thai nhi nên không thích hợp với phụ nữ mang thai.

3. Kháng sinh bôi và uống

Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì còn được áp dụng phương pháp dùng thuốc kháng sinh để giúp loại bỏ mụn viêm do vi khuẩn P. acnes gây ra. Kháng sinh bôi ngoài da có dạng kem hoặc gel hoặc thuốc kháng sinh đường uống nên dùng trong một số ngày nhất định, không lạm dụng thuốc kháng sinh đường uống vì dễ dẫn đến tình trạng kháng thuốc kháng sinh. (5)

Việc dùng thuốc kháng sinh cần phải có liều lượng thích hợp, người bệnh nên đến gặp bác sĩ da liễu để được tư vấn xem thực trạng mụn có cần điều trị bằng kháng sinh hay không.

4. Không nặn mụn

Có nhiều cách chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì, người bệnh không được tự ý nặn mụn vì dễ gây viêm nhiễm, thậm chí gây ra sẹo vĩnh viễn. (6)

Nếu nặn mụn nang, các loại mụn sâu khác cũng có thể khiến vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào da hoặc nốt mụn vỡ ra lây lan các vùng da lân cận dẫn đến nổi mụn nhiều hơn. Người bệnh nên kiên nhẫn áp dụng các phương pháp điều trị mụn trứng cá để mang lại hiệu quả, bảo vệ da tốt hơn.

Xem thêm: Dịch Vụ Thành Lập Công Ty Trọn Gói Giá Rẻ (3 Ngày 199K)

5. Sử dụng các sản phẩm không gây dị ứng

“ Noncomedogenic ” nghĩa là không chứa dầu, không gây mụn hoặc không làm ùn tắc lỗ chân lông được in trên nhãn của các mẫu sản phẩm chăm nom da. Các loại sản phẩm được sử dụng trên các khu vực dễ bị mụn trứng cá phải không chứa dầu, không gây mụn để bảo vệ da. Cần xem kỹ thành phần trước khi sử dụng, không sử dụng những loại sản phẩm có chứa chất kích thích gây dị ứng như : rượu, nước hoa …

6. Nhẹ nhàng rửa sạch da hai lần một ngày

Rửa sạch da rất quan trọng trong việc chăm nom, cải tổ thực trạng mụn. Việc rửa mặt cần phải nhẹ nhàng bằng khăn sạch, tránh cọ xát vì sẽ gây kích ứng da, nổi mụn nhiều hơn. Nên dùng nước ấm để làm sạch da ( không dùng nước quá nóng sẽ làm khô da, không dùng nước quá lạnh vì không đủ để làm sạch da đúng cách ). Mỗi ngày nên rửa mặt 2 lần và cần rửa mặt sau khi tập thể dục nếu đổ mồ hôi. Không rửa mặt quá nhiều vì hoàn toàn có thể làm khô da, nổi mụn nhiều hơn.

7. Tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần

Tẩy da chết hàng tuần cũng có thể giúp chữa mụn trứng cá tuổi dậy thì hiệu quả. Các liệu pháp tẩy tế bào chết chứa hoạt chất nhẹ như: axit salicylic hoặc axit alpha-hydroxy. Người bệnh cũng có thể dùng mặt nạ bùn để giúp thông thoáng lỗ chân lông, loại bỏ các tế bào da chết.

8. Thoa kem chống nắng mỗi ngày

Kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tai hại của ánh nắng mặt trời gây ung thư da, giúp ngăn mụn trứng cá do cháy nắng gây ra. Đặc biệt, nếu người bệnh đang sử dụng retinoids để điều trị mụn trứng cá thì da dễ bị bỏng hơn nên cần thoa kem chống nắng để bảo vệ da. Nên dùng những loại sản phẩm chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên để có năng lực bảo vệ hiệu suất cao hơn, mẫu sản phẩm có nhãn “ không gây mụn ” hoặc “ không chứa dầu ”. Người bệnh hoàn toàn có thể dùng kem dưỡng ẩm hoặc kem nền 2 trong 1 có chứa sẵn kem chống nắng để tiết kiệm ngân sách và chi phí thời hạn.

9. Không đeo băng hoặc mặc quần áo chật

Không nên đeo băng che mụn hoặc mặc quần áo quá chật vì hoàn toàn có thể làm da tăng tiết dầu, vi trùng xâm nhập vào da, lỗ chân lông bị tắc dễ gây thêm mụn. Nên mặc quần áo cotton, thoáng đãng khi bị mụn trứng cá. Rửa mặt, tắm ngay sau khi tập thể dục thể thao để giữ cho lỗ chân lông được sạch, thông thoáng.

10. Thay đổi chế độ ăn uống 

Chế độ siêu thị nhà hàng có vai trò quan trọng trong việc sản sinh mụn trứng cá. Có thực phẩm không gây mụn trứng cá nhưng cũng có 1 số ít loại thực phẩm hoàn toàn có thể góp thêm phần gây ra mụn trứng cá như : sữa, thực phẩm quá ngọt, các món ăn chế biến sẵn. Do đó, việc ẩm thực ăn uống đúng cách, lựa chọn thực phẩm tương thích sẽ giúp ngăn mụn trứng cá Open. Uống nhiều nước mỗi ngày giúp giữ nước cho da không tích tụ tế bào da chết, góp thêm phần duy trì làn da sạch mụn.

Một số lời khuyên dành cho cha mẹ và các bạn trẻ

Mụn trứng cá có thể là một thách thức, cha mẹ cần quan tâm, hỗ trợ con mình cải thiện mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, giúp bảo vệ da khỏe cho con, tránh trầm cảm cho trẻ vì thiếu tự tin do mụn trứng cá gây ra.

1. Lời khuyên cho cha mẹ

Nếu con đang gặp phải thực trạng mụn trứng cá nghiêm trọng, cha mẹ phải xem xét một cách tráng lệ, san sẻ, hướng dẫn con chăm nom và vệ sinh da thật sạch, giúp con giảm stress trong đời sống để cải tổ mụn trứng cá. Đặc biệt, cha mẹ cần đưa con đến bác sĩ da liễu khám để có những chiêu thức điều trị tương thích với thực trạng mụn, tránh viêm nhiễm hoặc để lại sẹo, thâm.

2. Lời khuyên cho thanh thiếu niên

Mụn trứng cá Open nhiều hoàn toàn có thể khiến người bệnh cảm thấy không tự tin. Tuy nhiên, người bệnh cần san sẻ với người thân trong gia đình về những gì đang trải qua, nhờ cha mẹ đưa đến bác sĩ da liễu khám để được tương hỗ điều trị mụn trứng cá hiệu suất cao, bảo đảm an toàn. Người bệnh hoàn toàn có thể tìm những người khác ở độ tuổi của mình hoặc nhờ bác sĩ tư vấn trải qua các nhóm tương hỗ trực tuyến để cải tổ thực trạng mụn.

Các câu hỏi thường gặp khi chữa mụn trứng cá ở tuổi dậy thì

1. Mụn tuổi dậy thì có tự hết không?

Có. Đa số thanh thiếu niên sẽ hết mụn khi trưởng thành, hết tuổi dậy thì. Tuy nhiên, có một số người vẫn sẽ bị mụn trứng cá ở tuổi trưởng thành. Do đó, khi mụn trứng cá xuất hiện, người bệnh cần đến bác sĩ để được điều trị sớm để tránh các biến chứng, di chứng do mụn (sẹo rỗ, da sần sùi…).

Xem thêm: Dịch Vụ Thành Lập Công Ty Trọn Gói Giá Rẻ (3 Ngày 199K)

Trẻ nên sử dụng những mỹ phẩm nào an toàn để chăm sóc da?

Cha mẹ nên chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa xà phòng, không gây kích ứng để không làm ùn tắc lỗ chân lông, bảo vệ da cho con. Trẻ phải tẩy trang trước khi đi ngủ, rửa mặt 2 lần / ngày. BVĐK Tâm Anh TP Hồ Chí Minh có chuyên khoa Da liễu với thiết bị máy móc tân tiến, bác sĩ giàu kinh nghiệm tay nghề trong việc điều trị mụn và các yếu tố da liễu khác giúp người bệnh yên tâm khi khám chữa bệnh tại đây .

• Gọi tổng đài 0287 102 6789 – 0287 300 6858 (TP HCM) hoặc 1800 6858 – 024 7106 6858 (Hà Nội) để đăng ký lịch hẹn khám bệnh riêng với chuyên gia, thông qua nhân viên chăm sóc khách hàng.
• Đăng ký hẹn khám bệnh với bất kỳ bác sĩ nào mà mình tin tưởng tại đường link: https://suachuatulanh.edu.vn/danh-cho-khach-hang/dat-lich-kham/
• Gửi tin nhắn trên Fanpage Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh hoặc Fanpage Tiết niệu – Nam học BVĐK Tâm Anh
• Nhắn tin qua Zalo OA của BVĐK Tâm Anh.

Có nhiều cách trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, tuy nhiên khi xuất hiện mụn trứng cá, người bệnh cần đến bác sĩ da liễu khám để có phương pháp điều trị phù hợp với tình trạng mụn để mang lại hiệu quả nhanh trong việc điều trị, tránh nhiễm trùng hoặc sẹo thâm do mụn trứng cá.

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác