Quy trình chăm sóc da body đúng cách cho da sáng bật tone
Phân Mục Lục Chính
Quy trình chăm sóc da body đúng cách
Hẳn chị em phụ nữ nào cũng mong muốn sở hữu một làn da body mịn màng, sáng khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng thành công trong việc chăm sóc da body. Điều này có thể xuất phát từ cách chăm sóc da chưa đúng, chưa chuẩn của nhiều chị em. Quy trình chăm sóc da body đúng cách với 6 bước dưới đây sẽ giúp ích cho bạn.
Bước 1: Làm sạch da
Bước tiên phong trong quá trình skincare body chính là làm sạch da. Việc tắm rửa là một thói quen hoạt động và sinh hoạt thường ngày tưởng chừng như đơn thuần nhưng rất quan trọng trong tiến trình chăm sóc da. Tắm đúng cách sẽ giúp làm sạch da, vô hiệu mồ hôi, chất nhờn, bụi bẩn bám trên da mà không gây khô da hay lão hóa da. Một số chú ý quan tâm để làm sạch da đúng cách là :
- Nên tắm bằng nước ấm 28 – 30 độ C, đây là nhiệt độ thích hợp để giúp tăng cường lưu thông máu, đồng thời làm giãn nở lỗ chân lông để dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da.
- Chọn loại sữa tắm phù hợp với tính chất làn da. Da dầu không nên chọn sữa tắm có chứa thành phần dưỡng ẩm cao để tránh gây bết dính. Da khô không nên chọn loại có tính tẩy rửa mạnh vì khiến da khô và dễ bong tróc hơn.
- Không chà xát, kỳ cọ quá mạnh có thể gây tổn thương cho lớp biểu bì da, khiến da khô ráp hơn. Thay vào đó, nên massage nhẹ nhàng toàn cơ thể trong lúc tắm để thư giãn da và lưu thông máu tốt hơn.
Bước 2: Tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết toàn thân cũng là một bước quan trọng không thể thiếu trong một quy trình chăm sóc da body đúng cách. Cũng như da mặt, các lớp da chết body lâu ngày không được làm sạch sẽ chất chồng lên nhau, khiến da sần sùi, xỉn màu. Đây cũng là nguyên nhân gây bít tắc lỗ chân lông khiến hình thành mụn, nhất là ở các vùng da như lưng, ngực.
Vì vậy, ngoài việc làm sạch da bằng sữa tắm hằng ngày, thì chị em cần tẩy tế bào chết 1 – 2 lần / tuần để da thông thoáng, mịn màng và sáng khỏe hơn, đồng thời tăng cường hiệu suất cao hấp thụ dưỡng chất ở những bước dưỡng da tiếp theo .
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm tẩy da chết body để bạn lựa chọn, tuy nhiên không nên quá lạm dụng để tránh gây bào mòn da. Bạn cũng hoàn toàn có thể tẩy da chết bằng những nguyên vật liệu tự nhiên lành tính và bảo đảm an toàn cho da. Một số công thức tẩy da chết đơn thuần tại nhà bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm như :
- Trộn đều 2 muỗng đường và 1/2 muỗng dầu oliu rồi thoa đều lên da. Massage nhẹ nhàng toàn thân để lấy đi lớp da chết, sau đó tắm lại với nước sạch.
- Trộn đều 1 chén bột yến mạch và 200ml sữa tươi không đường, thoa đều hỗn hợp lên da toàn thân. Massage trong 10 – 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.
- Cắt đôi quả chanh (hoặc quả cam) nhúng vào đường rồi nhẹ nhàng chà lên da theo chuyển động tròn trong 10 – 15 phút đến khi đường tan hoàn toàn thì tắm lại với nước sạch.
Bước 3: Sử dụng kem dưỡng thể
Sau những bước làm sạch thì đây là thời gian lý tưởng để dưỡng da, giúp da thuận tiện hấp thụ những dưỡng chất từ những mẫu sản phẩm dưỡng thể. Kem dưỡng sẽ giúp da body được cấp ẩm rất đầy đủ, mềm mịn và trắng sáng hơn. Trên thị trường lúc bấy giờ có rất nhiều loại kem dưỡng thể, bạn hãy xem xét chọn loại sản phẩm tương thích với làn da của mình để nâng cao hiệu suất cao dưỡng da. Một số chú ý quan tâm trong việc chọn và sử dụng kem dưỡng thể là :
- Nên ưu tiên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, lành tính cho da như vitamin C, E, B3… và các sản phẩm có khả năng chống nắng để góp phần bảo vệ da dưới tác động của ánh nắng mặt trời.
- Thoa một lớp kem mỏng nhẹ vừa đủ, không nên dùng quá nhiều kem dễ khiến da bị bít tắc lỗ chân lông gây mụn.
- Kết hợp massage toàn thân nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để kem dễ dàng thẩm thấu vào da.
- Thời điểm tốt nhất để bôi kem dưỡng thể là vào buổi tối, bởi đây là lúc da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất nhiều nhất.
Bước 4: Đắp mặt nạ ủ body
Ngoài sử dụng kem dưỡng thể, bạn nên phối hợp đắp mặt nạ ủ cho da body toàn thân để tăng cường hiệu suất cao dưỡng da. Đắp mặt nạ 2 – 3 lần / tuần, đặc biệt quan trọng là sau khi tẩy da chết xong sẽ giúp da được cân đối nhiệt độ, mềm mịn và sáng khỏe hơn. Bạn hoàn toàn có thể tự làm mặt nạ ủ body bằng những nguyên vật liệu tự nhiên có sẵn tại nhà như :
- 1 củ khoai tây luộc hoặc hấp chín, nghiền nhuyễn rồi trộn với 1 bịch sữa tươi không đường thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng và giữ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi tắm lại với nước. Có thể thay khoai tây bằng bơ cũng cho hiệu quả mềm mịn và trắng sáng da.
- 1 củ cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và xay nhuyễn, lấy bã trộn đều với 1 bịch sữa tươi không đường rồi thoa lên khắp cơ thể. Nhẹ nhàng massage trong 10 – 15 phút rồi tắm lại với nước sạch.
- Trộn nước vo gạo với sữa tươi không đường hoặc nước ép cà chua theo tỉ lệ 1:1, sau đó thoa lên da và massage da nhẹ nhàng trong 10 – 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Hoặc đơn giản hơn, bạn chỉ cần massage cơ thể với nước vo gạo sau khi bước làm sạch da với sữa tắm. Vitamin B dồi dào trong nước vo gạo sẽ giúp da trắng sáng hơn.
Đề xuất đọc:
Bước 5: Chống nắng toàn thân
Chăm sóc da body đúng cách cũng không thể thiếu bước chống nắng toàn thân. Bôi kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UV – tác nhân hàng đầu gây ra các vấn đề về da như thâm sạm, xỉn màu, nám da, khô da…
Các tia UV này hoàn toàn có thể xuyên qua lớp cửa kính, lớp áo quần, cộng với ánh sáng xanh từ màn hình hiển thị máy tính, điện thoại thông minh, đèn huỳnh quang … mà tất cả chúng ta tiếp xúc hằng ngày sẽ bí mật hủy hoại làn da. Vì vậy, việc chống nắng body toàn thân hằng ngày ngay cả khi không ra ngoài là rất thiết yếu .
Nên chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF > 30, và thoa kem chống nắng 20 – 30 phút trước khi ra ngoài. Có thể dùng thêm viên uống chống nắng để tăng cường hiệu suất cao chống nắng cho da. Đồng thời, phối hợp che chắn kỹ bằng áo khoác, mũ, khẩu trang, kính râm để bảo vệ da .
Thoa kem chống nắng và che chắn kỹ cũng giúp quy trình chăm sóc và dưỡng da của bạn đạt hiệu suất cao cao hơn, vì nếu dùng kem dưỡng mà không chống nắng kỹ thì da rất dễ bị bắt nắng và trở nên đen sạm hơn .
Xem ngay : kem chống nắng cho da mụn giá học viênBước 6: Chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh
Một chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh sẽ giúp tăng cường sức khỏe cho làn da của bạn, giúp da khỏe mạnh và đẹp từ bên trong. Do đó, để chăm sóc da body đúng cách bạn cũng cần chú ý đến các vấn đề ăn uống và sinh hoạt này. Các chuyên gia khuyến cáo nên:
- Uống đủ 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày để cấp ẩm cho da, đào thải độc tố và tăng cường trao đổi chất trong cơ thể, từ đó làn da sẽ mềm mịn và tươi trẻ hơn. Ngoài nước lọc, nên bổ sung thêm nước ép trái cây để tăng hiệu quả làm đẹp da.
- Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây để bổ sung các vitamin C, E và khoáng chất tốt cho da, làm mờ thâm, chống oxy hóa và làm chậm lại quá trình lão hóa da.
- Rượu bia, thuốc lá, nước ngọt có ga, chất kích thích, thực phẩm cay nóng, thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ… vừa ảnh hưởng xấu đến làn da, vừa gây hại cho sức khoẻ, do đó bạn nên hạn chế sử dụng.
- Ngủ sớm và ngủ đủ giấc, không thức quá khuya để cơ thể được thư giãn và nghỉ ngơi, từ đó làn da cũng được cải thiện.
- Kết hợp luyện tập thể dục thể thao hoặc các bài tập yoga giúp da bài tiết tốt hơn, đồng thời tăng cường sức khỏe cơ thể và làn da.
Cách chăm sóc body khi tắm đúng chuẩn
Những thông tin san sẻ đã được đề cập ở nội dung là hàng loạt những bước chăm sóc body thường ngày mà phái nữ nên chú ý quan tâm để giúp làn da body trở nên mịn màng, nuột nà không tỳ vết. Ngoài ra, trong quy trình tắm nhiều chị em phụ nữ còn chăm sóc đến những cách chăm sóc body khi tắm. Để giải đáp những vướng mắc này bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm 1 số ít thông tin dưới đây :
Hãy tắm với nước ấm thay vì nước lạnh.
Theo những chuyên viên cho biết, nước ấm sẽ tốt cho da trong quy trình tắm hơn là nước lạnh. Bởi nước ấm sẽ giúp cho khung hình sảng khoái, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi của một ngày thao tác căng thẳng mệt mỏi. Bên cạnh đó, tắm nước ấm còn giúp làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, tương hỗ làm co và giãn lỗ chân lông giúp vô hiệu bớt mụn đầu đen. Nên tắm bằng nước ấm 28 – 30 độ C, đây là nhiệt độ thích hợp để giúp tăng cường lưu thông máu, đồng thời làm co và giãn lỗ chân lông để thuận tiện vô hiệu bụi bẩn, dầu nhờn bám trên da .
Tắm theo trình tự các bước sau
Bước 1: Rửa mặt trước khi tắm
Đây là bước quan trọng giúp da mặt lấy đi hết những bụi bẩn, bã nhờn trong lúc làn da đang co và giãn lỗ chân lông khi tiếp xúc với nhiệt độ và nhiệt độ trong phòng tắm. Tuy nhiên hãy nhớ thực thi bước tẩy trang trước khi rửa mặt để giúp da vô hiệu hết lớp trang điểm, kem chống nắng, mỹ phẩm trên da .
Bước 2: Tắm toàn thân bằng sữa tắm
Dùng sữa tắm chiết xuất từ vạn vật thiên nhiên không chứa xà phòng. Bước này sẽ giúp cho da thôi thúc quy trình trao đổi chất, tăng lưu thông khí huyết và thư giãn giải trí làn da, giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Dùng một lượng sữa tắm lên tay, tạo bọt và thoa khắp thân thể, sau đó dùng bông tắm massage khắp người .
Bước 3: Tẩy tế bào da chết cho da.
Như đã đề cập ở nội dung trên thì đây là bước quan trọng giúp da vô hiệu lớp da chết sần sùi, tăng độ đàn hồi, mịn màng và tương hỗ sáng da. Do đó, mỗi tuần hãy tẩy tế bào chết sau khi tắm toàn thân bằng mẫu sản phẩm tẩy da chết hoặc những công thức đã hướng dẫn ở nội dung trên .
Bước 4: Gội đầu
Đây là bước không chỉ làm sạch da đầu, làm sạch tóc mà còn giúp thư giãn giải trí đầu óc, giải tỏa stress, tăng nguồn năng lượng, sự sảng khoái cho khung hình .
Hãy làm ướt da đầu trước sau đó cho dầu gội lên tay tạo bọt và xoa lên da đầu, mở màn massage da đầu bằng những đầu ngón tay hoặc dụng cụ gội đầu từ đỉnh đầu xuống chân tóc. Cuối cùng xả lại với nước, vắt bớt nước của tóc, liên tục xoa dầu xả lên phần thân và ngọn tóc, massage nhẹ nhàng khoảng chừng 3 phút và xả sạch lại với nước, nên nhớ không nên xoa dầu xả ở chân tóc .
Sau khi gội đầu hãy tắm sạch body toàn thân lại một lần nữa để nước cuốn trôi hết dầu gội bám trên khung hình .Bước 4 : Thoa kem dưỡng thể
Sau khi tắm để giữ nhiệt độ cho da body toàn thân thì hãy thoa kem dưỡng thể / kem dưỡng ẩm chiết xuất từ thành phần vạn vật thiên nhiên, không chứa hương liệu mừi hương .
** Nếu tắm ban ngày hãy bôi kem chống nắng sau khi bôi kem dưỡng thể.
Trên đây là hàng loạt những bước mà bạn cần thực thi trong quy trình tắm, cũng là cách chăm sóc body khi tắm mà bất kể phụ nữ hay cánh mày râu đều nên thực thi, để giữ cho làn da luôn khỏe, mịn màng hơn .
Để lại số điện thoại để được các chuyên gia hàng đầu tư vấn cho bạn!
Tắm trắng phi thuyền cho da trắng sáng bật tone sau 1 liệu trình
Ngoài việc chăm sóc da body đúng cách với quy trình 6 bước trên đây, bạn có thể kết hợp tắm trắng phi thuyền để da trắng sáng bật tone nhanh chóng và an toàn. Phương pháp sử dụng máy phi thuyền/vòm hồng ngoại để đưa các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào da, từ đó cho hiệu quả trắng da từ sâu bên trong.
Tắm trắng phi thuyền là phương pháp làm đẹp an toàn, sử dụng các nguyên liệu tự nhiên nên phù hợp với mọi làn da và tình trạng da như: da thâm sạm, xỉn màu, không đều màu, da ăn nắng, da khô sần, kém mịn màng, da đen bẩm sinh… mang đến hiệu quả trắng da bất ngờ.
Tắm trắng phi thuyền – công nghệ tắm trắng hot nhất hiện nay
- Tác động nhiệt của ánh sáng hồng ngoại sẽ giúp các dưỡng chất thẩm thấu vào da dễ dàng và nhanh chóng gấp nhiều lần so với các phương pháp ủ trắng body thông thường. Chỉ sau 120 phút thực hiện liệu trình tắm trắng, làn da của bạn sẽ được nâng ít nhất 1-2 tone và trở nên mịn màng, chắc khoẻ hơn.
- Không chỉ nâng tone da trắng sáng hơn mà còn kích thích sản sinh collagen cho làn da khỏe mạnh, săn chắc, cải thiện tình trạng da nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa.
- Khác với các phương pháp tắm trắng truyền thống – chỉ phủ kem làm trắng lên bề mặt da, tắm trắng phi thuyền bổ sung các dưỡng chất tự nhiên làm trắng và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong, giúp da khỏe mạnh và tăng cường sức đề kháng.
- Tắm trắng phi thuyền sử dụng các bước sóng nhiệt quang được điều chỉnh phù hợp với từng loại da, tình trạng da khác nhau, rất an toàn, không gây kích ứng, không bào mòn da, không gây bắt nắng như những phương pháp tắm trắng thông thường khác.
- Công nghệ tắm trắng phi thuyền còn giúp làm sạch sâu, thải độc da, giúp da thông thoáng, thư giãn. Đồng thời hỗ trợ se khít lỗ chân lông và cải thiện tình trạng viêm nang lông hiệu quả.
Tắm trắng phi thuyền an toàn – hiệu quả tại Seoul Spa
Hiện nay, Seoul Spa là một trong những địa chỉ tắm trắng uy tín hàng đầu tại Việt Nam, được đánh giá cao về hiệu quả trắng da cũng như độ an toàn cho da. Tắm trắng phi thuyền tại Seoul Spa được đông đảo chị em lựa chọn, bởi vì:
- Sử dụng bộ sản phẩm tắm trắng cao cấp của Hàn Quốc với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên, mang đến hiệu quả trắng da vượt trội.
- Cam kết an toàn cho da, không xâm lấn, không gây kích ứng hay khó chịu kể cả những vùng da nhạy cảm nhất.
- Liệu trình tắm trắng khoa học, chuyên nghiệp, quy trình an toàn, đạt chuẩn y khoa.
- Đội ngũ kỹ thuật viên tay nghề cao, giàu kinh nghiệm, thực hiện khéo léo và chính xác, mang đến kết quả tắm trắng tối ưu cho mọi khách hàng.
- Hiệu quả tắm trắng được duy trì lâu dài, bạn sẽ tự tin với làn da trắng sáng rạng rỡ mà không lo bị đen hay xỉn màu trở lại.
- Dịch vụ tắm trắng chất lượng với giá thành cạnh tranh, phù hợp với nhiều đối tượng nên chị em có thể yên tâm làm đẹp mà không quá lo lắng về vấn đề chi phí.
Hi vọng những chia sẻ trên đã giúp bạn biết được quy trình chăm sóc da body đúng cách, từ đó có thể áp dụng để cải thiện và nuôi dưỡng làn da của mình ngày càng khoẻ đẹp. Bên cạnh đó, bạn có thể tham khảo phương pháp tắm trắng body tại Seoul Spa để nhanh chóng sở hữu làn da trắng sáng bật tone nhé. Liên hệ ngay hotline 1900 6947 để được tư vấn cụ thể.
Bạn có biết cách chăm sóc da sau sinh mổ đúng cách không ? Cùng khám phá tại đây
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
