10 cách chăm sóc da cho nam tút lại vẻ đẹp trai, đầy tự tin • Hello Bacsi
>>> Bạn có thể quan tâm: Lựa chọn sữa rửa mặt tốt và phù hợp là khởi đầu cho làn da khỏe đẹp
◊ Tẩy tế bào chết cho da (2 lần/tuần)
Sự tích tụ của những tế bào da chết sẽ tạo điều kiện kèm theo cho những vi trùng tích tụ gây nên mụn và làm cho làn da của bạn trông xỉn màu. Khi tẩy da chết cho da, bạn cần tránh dùng những loại mỹ phẩm quá mạnh và cọ xát lên da quá tay.
Hãy sử dụng một số sản phẩm tẩy tế bào chết có đặc tính nhẹ nhàng và tự nhiên để dưỡng da nam luôn sạch sẽ, duy trì trạng thái hấp thụ dưỡng chất tốt nhất.
◊ Chăm sóc da nam mịn màng bằng cách dưỡng ẩm cho da (2 lần/ngày)
Bề mặt biểu bì của da được phủ bọc bởi màng hydrolipid. Màng ẩm tự nhiên này đóng vai trò như một hàng rào bảo vệ da khỏi sự xâm nhập và tiến công của những loại vi trùng và gốc tự do. Việc sử dụng kem dưỡng ẩm sẽ giúp hồi sinh màng ẩm tự nhiên cho da, tạo một rào cản chống lại những tác nhân gây hại và duy trì sự khỏe mạnh của làn da.
◊ Thoa kem chống nắng (vào mỗi buổi sáng)
Thoa kem chống nắng tiếp tục mỗi khi ra ngoài kể cả trong tiết trời mùa đông là điều tiên quyết để chiếm hữu làn da mịn màng. Loại kem này sẽ giúp bảo vệ da khỏi những tia UV có hại từ ánh nắng, tránh khỏi rủi ro tiềm ẩn da lão hóa sớm và nổi mụn.
◊ Cách chăm sóc da nam trước và sau khi cạo râu dành cho nam giới
Để việc cạo râu trở nên thuận tiện và tránh làm da bị trầy xước trong khi cạo, bạn hãy chọn cho mình loại lưỡi dao tốt cùng những loại kem hay gel cạo không chứa nhiều hóa chất cũng như không gây kích ứng cho da. Và sau khi cạo, bạn nên thoa những loại sản phẩm dưỡng ẩm chống viêm để làm dịu da cũng như tránh thực trạng râu mọc ngược gây nên mụn. Tránh để dao cạo trong môi trường tự nhiên khí ẩm, nơi vi trùng và nấm tăng trưởng mạnh, gây nhiễm trùng da. Thay cho nên vì thế, bạn hoàn toàn có thể để dao cạo trong tủ thuốc và thay lưỡi dao cạo tiếp tục.
>>> Bạn có thể quan tâm: 8 điều có thể bạn chưa biết về thói quen cạo râu
◊ Bổ sung 2-3 lít nước mỗi ngày
Uống nước không chỉ là thói quen chăm sóc da cơ bản, mà còn là một thói quen chính để duy trì sức khỏe thể chất và sức khỏe thể chất cho khung hình. Không những làm dịu cơn khát, nước còn giữ cho làn da “ ngậm nước ” một cách hoàn hào. Khi làn da được phân phối đủ nước sẽ giúp điều tiết lượng dầu thừa trên da, qua đó giúp thu nhỏ lỗ chân lông và làn da trở nên căng bóng không tì vết. Thay vì uống cafe, bia hay rượu, tại sao bạn lại không hình thành cho mình thói quen uống 12 ly nước mỗi ngày ( tương tự 2-3 lít nước ) ? Bạn sẽ phải kinh ngạc vì hiệu suất cao mà nó đem lại đấy !
◊ Chăm sóc da mặt nam nhờ tập thể dục
Chăm sóc da mặt nam bằng cách tập thể dục là chiêu thức hiệu suất cao bởi tâp thể dục thể thao không riêng gì tốt cho sức khỏe thể chất, ngoại hình lẫn ý thức mà còn có những hiệu suất cao vô cùng tốt cho làn da. Chúng ta vẫn thường nghĩ rằng làn da chỉ đẹp khi được phân phối khá đầy đủ dinh dưỡng từ bên trong cũng như nâng niu, chăm sóc đúng cách từ bên ngoài bằng những loại mỹ phẩm. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu và điều tra khoa học cho thấy : một làn da khỏe đẹp, tươi tắn, hồng hào và săn chắc hơn nếu bạn tập thể dục đều đặn, hài hòa và hợp lý. Các hoạt động giúp da bài tiết nhiều độc tố, giúp lưu thông máu để máu đưa oxy và những chất dinh dưỡng đến làn da, giúp da được nuôi dưỡng tốt, da sẽ săn chắc và khỏe mạnh hơn.
◊ Chế độ dinh dưỡng hợp lý
Tình trạng da là sự phản ánh những gì đang diễn ra bên trong khung hình của bạn, có nghĩa là để có một làn da hoàn hảo nhất, thì điều kiện kèm theo cần và tiên quyết là bạn phải nuôi dưỡng khung hình một cách đúng đắn và khôn ngoan. Việc nhờ vào quá nhiều vào thức ăn nhanh, những đồ uống chứa cồn cùng những món ăn nhanh khác hoàn toàn có thể có hại cho sức khỏe thể chất của bạn, đặc biệt quan trọng là làn da. Để chăm sóc da cho nam đạt hiệu suất cao, bạn nên ăn những thực phẩm giúp da hồng hào như trái cây, rau củ quả, hay những loại hạt giàu vitamin, chất chống oxy hóa, cùng những khoáng chất và những axit béo thiết yếu như omega-3 …
◊ Cách chăm sóc da cho nam, đừng quên nói KHÔNG với “stress”
Khi khung hình liên tục phải đối lập với trạng thái stress, thì não sẽ kích hoạt một phản ứng làm phá vỡ chu kỳ luân hồi tự nhiên của da và gây rối loạn công dụng hệ miễn dịch. Vì vậy, hãy cố gắng nỗ lực ngăn ngừa tổng thể những tác nhân gây xấu đi bằng những cách vô cùng đơn thuần như đọc sách, nghe nhạc, chạy bộ, tập thể dục … hay bất kỳ điều gì khiến bạn cảm thấy vui tươi và tự do. Điều này sẽ giúp khung hình được thư giãn giải trí và làn da sẽ được nuôi dưỡng, bảo vệ tối ưu.
◊ Ngủ đủ giấc
Một giấc ngủ đủ luôn có mối liên hệ mật thiết với thực trạng da của bạn. Hãy thử ngủ chỉ vài giờ vào mỗi đêm, và bạn sẽ sớm nhận thấy những đổi khác xấu đi của làn da. Nếu bạn ngủ không sâu giấc hoặc thức đêm quá nhiều, quy trình tái tạo này sẽ bị gián đoạn, vô tình sẽ dẫn đến những thực trạng đáng “ báo động ” như mụn, da tiết nhiều dầu nhờn, lỗ chân lông to …
Hy vọng những thông tin dưỡng da mặt cho nam mà Hello Bacsi cung cấp trên đây sẽ giúp các chàng trai hiểu được tầm quan trọng của việc chăm sóc và cải thiện da mặt cho nam. Từ đó giúp mang đến sự tự tin và tạo thiện cảm cho người đối diện khi giao tiếp trong công việc cũng như trong các mối quan hệ xung quanh của mình nhé!
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
