Cách chăm sóc mẹ và bé sau sinh đúng cách
)
Bạn đang đọc: Cách chăm sóc mẹ và bé sau sinh đúng cách
Giai đoạn vượt cạn khó khăn vất vả nhất đã qua. Việc duy trì và không thay đổi sức khỏe thể chất cho mẹ cũng như chăm sóc cho bé yêu đúng cách là việc rất quan trọng gia đoạn sau sinh
Thông thường những bà mẹ trẻ sẽ được những người đi trước truyền đạt lại kinh nghiệm tay nghề, tuy nhiên có những ý niệm xưa còn cổ hủ, lỗi thời, không khoa học. Nhằm giúp sức những sản phụ lần đầu được làm mẹ bớt stress, lo ngại, những bác sĩ Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ san sẻ một số ít thông tin có ích về cách chăm sóc mẹ và bé sau sinh và quan tâm thời trang dưới đây :Phân Mục Lục Chính
Cách chăm sóc mẹ bé
Vấn đề đi lại và nghỉ ngơi
Sau sinh, mẹ nên dành phần đông thời hạn để nghỉ ngơi và chăm sóc đặc biệt quan trọng để hồi sinh sức khỏe thể chất. Mẹ bé cần được ngủ nhiều cho lại sức và nên nằm ngửa duỗi thẳng chân để sản dịch được tống ra ngoài thuận tiện hơn. Sau 6 giờ mẹ nên ngồi dậy đi lại nhẹ nhàng để tránh ứ sản dịch, nếu vẫn còn mệt mẹ nên nhờ người thân trong gia đình đỡ khi chuyển dời .
Vấn đề dinh dưỡng
Sau sinh mẹ thường bị mất nhiều máu do đó một chính sách ăn hài hòa và hợp lý và có dinh dưỡng là yếu tố quan trọng so với mẹ bé. Nếu sinh thường, hãy ăn những loại thức ăn kích thích ra sữa để đủ nguồn sữa cho con bú. Nếu sinh mổ mẹ chỉ nên ăn và uống những thức ăn dạng lỏng trong 6 giờ đầu. Không nên kiêng khem quá nhiều thức ăn như ý niệm xưa, hãy siêu thị nhà hàng đủ nhóm chất để con hoàn toàn có thể hấp thụ dinh dưỡng khá đầy đủ nhất. Nên chọn loại thức ăn có nhiều dinh dưỡng mà lại dễ tiêu hóa như : Canh trứng gà, cháo nhuyễn, rau xanh, những loại thịt đỏ … không nên ăn mặn, tránh những gia vị có mùi nồng cay hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng đến mùi vị của sữa mẹ khiến trẻ không bú như hành, tỏi, tiêu, ớt …
Vấn đề về bầu sữa mẹ
Đối với vú, ngay những giờ sau sinh tiên phong, mẹ nên cho bé ti ngay sau khi lau sạch đầu vú, để kích thích tuyến sữa tiết sữa. Mẹ nên cho bé bú chọn sữa non và bú nhiều lần trong ngày. Nếu việc tiết sữa bị tắc nên tích cực cho bé bú, triệu chứng đó sẽ từ từ mất đi. Tránh vắt, bóp sai cách gây vỡ tuyến, tia sữa. Cho trẻ bú mẹ sẽ giúp tử cung người mẹ co bóp tốt, sớm trở lại kích cỡ thông thường và tạo trạng thái niềm tin hoan hỉ, gắn bó tình cảm giữa mẹ và con .
Vấn đề vệ sinh cá nhân
Vệ sinh thân thể sau sinh cũng cần phải chú ý quan tâm, bởi sau sinh sản dịch ra nhiều, cần vệ sinh vùng âm hộ tối thiểu là 3 lần / ngày vào sáng, chiều và tối trước khi đi ngủ. Nếu sản dịch ra nhiều, sản phụ nên vệ sinh nhiều lần hơn. Cần thay băng, giấy vệ sinh, khăn, nước rửa cũng phải thật sạch, tốt nhất nên dùng nước đun sôi để nguội hoặc nước ấm. Có thể dùng dung dịch vệ sinh sát khuẩn pha loãng để rửa. Sau khi rửa xong thì dùng khăn thấm cho khô .
Trong quy trình sinh nở, khung hình sản phụ tiết ra nhiều mồ hôi, nên cần phải tắm gội cho thật sạch. Tuy nhiên việc tắm gội cần diễn ra nhanh từ 5-10 phút, không nên tắm trong bồn, chậu ( đặc biệt quan trọng là không nên ngâm mình trong nước ). Phòng tắm phải kín gió và nên tắm bằng nước ấm dù thời tiết nóng hay lạnh. Đối với những mẹ đẻ mổ hay cắt tầng sinh môn, nên thận trọng với vết thương để tránh bung tuột mối chỉ .Vấn đề về tinh thần
Được nghênh đón đứa con yêu dấu sau bao ngày trông chờ là điều niềm hạnh phúc nhất mà người mẹ cảm nhận được. Tuy nhiên, sau vài ngày chăm sóc bé chưa quen, phải thức dậy liên tục vào đêm hôm, hay có rất nhiều việc xảy ra mà bản thân người mẹ chưa chuẩn bị sẵn sàng đồng ý. Kèm theo đó là sự biến hóa hormone trong khung hình khiến mẹ trở nên stress, tính tình trở lên không dễ chịu, đôi lúc gắt gỏng vô cớ. Những lúc thế này rất cần sự an ủi, sẻ chia của chồng và người thân trong gia đình. Các mẹ không nên tâm lý nhiều tránh thực trạng trầm cảm sau sinh – một căn bệnh hay gặp phải lúc bấy giờ .
Cách chăm sóc bé
Sữa uống cho bé
Trẻ sơ sinh cần được bú sữa mẹ ngay sau sinh, bởi sữa mẹ không những chứa hỗn hợp tuyệt đối những chất đạm, những vitamin và khoáng chất cho nhu yếu tăng trưởng của trẻ. Sữa mẹ còn chứa một lượng những lợi khuẩn giúp tăng cường bảo vệ miễn dịch cho trẻ. Những vi trùng này qua sữa mẹ vào khung hình bé trực tiếp, từ đó giúp kích hoạt, bảo vệ miễn dịch cho trẻ sau sinh .
Nếu mẹ thiếu sữa hoàn toàn có thể cho trẻ uống thêm sữa công thức tương thích theo tháng tuổi .
Nếu trẻ bú kém hoàn toàn có thể dùng thìa bón thêm cho trẻ. Chú ý : dụng cụ cho trẻ ăn cần được luộc sôi trước khi sử dụng. Tay người chăm sóc rửa thật sạch .
Lưu ý : Trẻ sơ sinh dễ nôn trớ khi ăn no do cơ thắt tâm vị đóng chưa tốt. Trẻ đẻ non hay bị sặc, tím tái khi ăn do chưa có sự phối hợp tốt 3 phản xạ thở, bú và nuốt. Vì vậy không ép trẻ bú nhiều. Cho trẻ ăn ít một, đổ thìa. Sau khi trẻ ăn no, không đặt trẻ nằm ngay, đỡ trẻ ở tư thế đầu cao, mặt nghiêng sang một bên, vỗ ợ hơi .Giữ ấm cho bé
Khi ở trong bụng mẹ, trẻ đã quen với môi trường tự nhiên nhiệt độ không thay đổi, khi ra thiên nhiên và môi trường bên ngoài, nhiệt độ đổi khác khiến trẻ phải tự thích nghi, tuy nhiên chính sách thích ứng của bé còn rất kém, và bé cần được giữ ấm ngay lập tức. Nhiệt độ phòng thích hợp của bé ở mức 27 – 32 độ C .
Vệ sinh miệng
Mẹ nên vệ sinh miệng cho trẻ liên tục bằng nước đun sôi để nguội hoặc nước muối sinh lý .
Chăm sóc da cho bé
Tắm cho trẻ hàng ngày bằng nước ấm 37 độ C. Phòng tránh hăm cho trẻ. Bởi lẽ da trẻ sơ sinh mỏng dính, dễ bị tổn thương, hăm, đỏ. Vì vậy không để da trẻ tiếp xúc lâu với tã ẩm, ướt, nên thay tã tiếp tục cho trẻ, khi trẻ bị hăm cần bôi thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ .
Theo dõi thân nhiệt, nhịp thở và màu sắc da của trẻ
Nhiệt độ bình thường của trẻ từ 36,5°C – 37,2°C (nhiệt độ cặp nách). Trẻ sơ sinh có thể bị hạ thân nhiệt cả khi vào mùa hè, từ đó trẻ dễ bị viêm phổi, do vậy mẹ cần cho trẻ nằm phòng thoáng, nhiệt độ phòng thích hợp, đủ ánh sáng. Không quấn trẻ quá kỹ dễ làm trẻ sốt, viêm da, viêm phổi …
Trẻ sơ sinh có nhịp thở thông thường 40-60 lần / phút, trẻ thở đều, nếu thấy trẻ thở nhanh hơn 60 lần / phút hoặc thở chậm hơn 40 lần / phút, hoặc thở không đều, khò khè hoặc co kéo lồng ngực là không bình thường .
Cấu tạo đường thở của trẻ sơ sinh rất mềm và khí quản hẹp nên chú ý quan tâm đến tư thế bế và đặt trẻ nằm sao cho đường thở không bị gập hoặc ngửa quá. Kê gối dưới vai, giữ cổ trẻ ở tư thế trung gian, nhìn nhận tư thế tốt bằng nhịp thở nhẹ nhàng, đều đặn, trẻ ngủ yên giấc .
Quan sát sắc tố da của trẻ : Bình thường da trẻ hồng, môi và đầu chi hồng. Nếu thấy da trẻ tái, nhợt, tím, hoặc vàng da cần đưa trẻ đến cơ sở y tế kiểm tra .
Các mẹ nên tin rằng món quà quý giá nhất mà bạn hoàn toàn có thể Tặng Ngay cho con bạn và cả quốc tế này đó chính là sức khỏe thể chất của bản thân bạn. Do vậy, những mẹ sau sinh nên biết chăm sóc bản thân đúng cách để có một sức khỏe thể chất tốt, một ý thức tự do chăm sóc con yêu khôn lớn .
Hãy để lại nhìn nhận của bạn ! Click vào ngôi sao 5 cánh để nhìn nhậnSố nhìn nhận trung bình / 5. Lượt nhìn nhận : Chưa có người nhìn nhận bài viết. Hãy là người tiên phong nhìn nhận bài viết này Khi bạn thấy bài viết này hữu dụng … Theo dõi chúng tôi trên những trang mạng xã hội Chúng tôi rất tiếc vì bài đăng này không hữu dụng cho bạn ! Hãy để chúng tôi cải tổ bài đăng này ! Hãy cho chúng tôi biết cách chúng tôi hoàn toàn có thể cải tổ bài đăng này ?
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
