Sự phát triển của trẻ 10 tháng tuổi: Ăn ngủ, dinh dưỡng | Huggies
Bạn sẽ thấy khó khăn vất vả khi phải cân đối giữa việc bảo vệ bé và cho bé tự do mày mò. Hãy bảo vệ môi trường tự nhiên bé chơi được bảo đảm an toàn và thân thiện. Bạn phải đặt những món đồ quý giá lên cao và cố định và thắt chặt chắc những vật nặng. Nhà cửa hoàn toàn có thể biến hóa vì sự bảo đảm an toàn của bé và sự yên tâm của bạn mới là quan trọng nhất .
Tham khảo :
Bảng cân nặng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Các tuần khủng hoảng cục bộ Wonder Week của trẻ
Ăn và ngủ
Bé 10 tháng chỉ còn ngủ 2 giấc vào ban ngày. Bé sẽ ngủ một giấc ngắn vào tầm 9 – 10 giờ sáng. Dấu hiệu stress ở lứa tuổi này khá giống nhau như là ngáp, dụi mắt, đòi ôm mẹ hoặc nhiều lúc ngủ gục khi đang chơi. Nhưng bé 10 tháng tuổi cũng biết nói lớn tiếng và tỏ thái độ khi chúng muốn thức lâu hơn. Bạn hãy cứ bình tĩnh và nên dùng cùng một cách giống nhau để dụ bé ngủ dù là sáng hay tối .
Sữa vẫn là yếu tố quan trọng cho bé 10 tháng tuổi. Nhưng thức ăn đặc cũng không kém phần quan trọng. Bạn không nên cho bé ăn thức ăn giống nhau mỗi ngày vì như vậy sẽ hạn chế nguồn dinh dưỡng. Hãy trổ tài nấu cho bé thật phong phú và đa dạng và phát minh sáng tạo. Thức ăn nấu ở nhà khi nào cũng ngon và bổ dưỡng hơn thức ăn làm sẵn. Từ 1 tuổi trở đi, hầu hết bé sẽ số lượng giới hạn số loại thực phẩm chúng thích ăn. Nên nếu giờ đây bé chuẩn bị sẵn sàng ăn nhiều thứ thì bạn đừng số lượng giới hạn khẩu phần của bé .
Tham khảo :
Các món ăn dinh dưỡng cho bé
Chế độ ăn của trẻ sơ sinhDinh dưỡng cho bé 10 tháng tuổi
Theo các chuyên gia, trước khi bé được 1 tuổi thì bú mẹ hoặc uống sữa công thức là nguồn dinh dưỡng chủ yếu của bé với 3-4 lần bú mỗi ngày. Mỗi bé sẽ cần khoảng 170-250ml cho mỗi lần bú.
Bên cạnh đó, bạn vẫn hoàn toàn có thể cho bé ăn dặm thêm bằng bột, cháo hoặc thức ăn đã được hầm nhừ, tán mịn hay xay nhuyễn. ’
Những loại thực phẩm bé có thể ăn
Thịt:
- Bò
- Gà
- Tôm
- Cá
- Heo
Rau củ
- Rau cải, rau lang, rau mồng tơi, rau dền
- Bí đỏ, khoai lang, khoai tây, bông cải
- Cà rốt, củ cải
Trái cây
- Dưa hấu
- Cam
- Chuối
- Bơ
- Táo
Những loại thực phẩm bé không nên ăn
- Mật ong
- Sữa bò
- Lòng trắng trứng
- Ô liu
- Các loại kẹo
- Động vật có vỏ
Các loại hạt
- Trái cây nguyên miếng
- Những đồ ăn có kích cỡ lớn
- Các món ăn có quá nhiều đường .
Hoạt động của bé
Bạn hãy xem phản ứng của bé khi tiếp xúc mới mọi người xung quanh. Bé sẽ nhìn đôi mắt họ trước rồi đôi môi và lỗ tai, sau đó nghiên cứu và phân tích cả khuôn mặt họ. Vì nạp thông tin khá nhiều nên bé sẽ cần ngủ thêm vào ban ngày. Não bé đang ở trạng thái dễ đảm nhiệm thông tin nhất và những kinh nghiệm tay nghề bé có đều sẽ để lại dấu ấn. Bạn không hề đổi khác con người hay tính cách của bé được nhưng bạn hoàn toàn có thể giúp bé thấy bảo đảm an toàn trong quốc tế của mình. Bạn vẫn giữ vị trí số 1 trong lòng bé hiện này nên nếu thấy bé cần một cái ôm hay sự trấn an thì hãy ở bên bé. Làm cha mẹ không nên cứng ngắc, đừng nhất thiết phải bắt trẻ đổi khác nếu điều đó không xấu .
Nếu bé không thích chơi với những bé khác, bạn cũng đừng lo. Ở tuổi này, bé nghĩ bé là trọng tâm của quốc tế, nên bé thường không chăm sóc đến cảm hứng của bạn hữu xung quanh. Bạn nên theo sát bé khi bé ở với những bé khác hoặc với vật nuôi, vì bé chưa đủ nhận thức để biết những gì nên làm và bảo đảm an toàn .Những cột mốc phát triển
Bé 10 tháng tuổi khởi đầu bò được khắp nơi. Một số chuyên viên cho rằng bò là động tác link can đảm và mạnh mẽ với năng lực học hỏi khi bé lớn. Vì sự chuyển dời trái chiều của chân và tay tương quan đến sự liên kết giữa bán cầu não trái và phải. Người ta khuyến nghị không nên tập đi sớm cho bé vì như vậy hoàn toàn có thể hạn chế năng lực bò. Hãy cứ để bé chơi dưới sàn. Bạn chỉ cần quan tâm bảo vệ bảo đảm an toàn và thật sạch cho bé, tối thiểu là trong vài tháng tới .
Tháng này, bé hoàn toàn có thể tự đứng lên hoặc tự bò lên bàn và ghế. Bé cũng hoàn toàn có thể ngồi dậy từ từ thế nằm khá thuận tiện cũng như xoay người và phối hợp tay chân rất lanh lẹ .
Bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh khuyên rằng :
Giai đoạn này bé sẽ tăng trưởng can đảm và mạnh mẽ kỹ năng và kiến thức hoạt động, bạn nên tạo khoảng chừng khoảng trống phòng bảo đảm an toàn cho bé, tránh giường cao té ngã, nền nhà tránh trơn trượt và những vật sắt nhọn gây tổn thương bé. Đặc biệt tránh những vật nhỏ tròn trẻ hay thích ngậm nuốt gây sặc .
Bé thích nói mama, papa, dada và buba. Không phải ngẫu nhiên mà hầu hết những ngôn từ trên quốc tế đều có cách gọi cha mẹ và em bé gần giống với những từ này. Bạn hoàn toàn có thể dạy bé vẫy tay, chơi cút hà hoặc chơi đuổi bắt. Bé sẽ dụ bạn chơi với bé và bắt bạn chơi hoài những trò yêu quý của bé. Mặc dù bạn hoàn toàn có thể chán trước bé, nhưng những game show lặp lại của bé rất quan trọng giúp củng cố trí nhớ cho trẻ .
Sự tăng trưởng của bé
Cân nặng của bé thường sẽ gần gấp 3 lần so với lúc sinh và sẽ đạt mốc lúc 12 tháng. Mỗi bé sẽ có vận tốc tăng trưởng riêng và di truyền là yếu tố ảnh hưởng tác động chính đến size và sự tăng trưởng của bé. Môi trường và chính sách cũng quan trọng không kém. Nếu bạn lo rằng bé ăn không đủ chất để tăng trưởng, bạn hoàn toàn có thể đưa bé đến bác sĩ để tư vấn thêm. Hoặc nếu bé không lên cân, bạn hoàn toàn có thể đến gặp chuyên viên dinh dưỡng nhi khoa .
Tham khảo : Làm gì khi trẻ biếng ăn
Bạn hoàn toàn có thể xem tư thế bé nằm trong nôi, trong xe đẩy hoặc cách bé nằm trong vòng tay bạn để nhìn nhận xem bé có lớn lên không. Một ngày đó, bạn hoàn toàn có thể kinh ngạc vì phát hiện ra bé lớn nhanh như thổi. Điều này bộc lộ rất rõ khi bạn so sánh bé với trẻ sơ sinh để thấy bé đã trải qua biết bao đổi khác. Tốc độ tăng trưởng trong năm tiên phong cũng như lúc dậy thì khi nào cũng cao nhất .Sức khoẻ của bé
Việc giữ bé 10 tháng tuổi luôn thật sạch ở quy trình tiến độ 10 tháng tuổi là chuyện không hề. Bạn cho bé ra ngoài chơi, bé sẽ hào hứng lăn lê bò trườn khắp nơi trong vườn, trong khu vui chơi giải trí công viên. Bạn hãy cứ tưởng tượng bé hoàn toàn có thể cho mọi thứ xung quanh vào miệng. Và bạn không thể nào cản được đâu. Do đó, bạn nên tập thói quen đem theo xe đẩy và một tấm thảm để giữ bé khi cần .
Nếu bạn sửa sang lại nhà cửa và bạn lo ngại sơn trong nhà có chứa chất chì, bạn nên kiểm tra cho chắc. Trẻ con đặc biệt quan trọng nhạy cảm với nồng độ chì trong máu cao và hoàn toàn có thể ảnh hưởng tác động năng lực học tập. Bạn nên lựa chọn kĩ những dụng cụ vệ sinh nhà cửa, chất tẩy rửa, thuốc trừ sâu, phân bón … Tất cả đều có rủi ro tiềm ẩn ảnh hưởng tác động sức khỏe thể chất bé nên bạn cần chú ý quan tâm hơn .
Bạn cần giữ cho khung hình trẻ luôn khô thoáng nhằm mục đích tránh những bệnh về da hay những bệnh nhiễm trùng đường tiêu hóa .
Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới ( WHO ) phần đông trẻ mắc những bệnh về da như rôm sẩy, mẫn ngứa nguyên do do những vùng nhạy cảm như sống lưng, bụng, mông, hai bên đùi của trẻ không được khô thoáng, thật sạch .
Thế nên, bạn chọn cho con những loại quần áo được làm từ cotton hay tã bỉm được phong cách thiết kế Bong Bóng 3D có năng lực thấm hút tốt và ngăn thấm ngược của Huugies sẽ giúp con phòng tránh được những loại vi trùng, virus xâm nhập vào da và khung hình gây bệnh .
Tã quần Huggies phong cách thiết kế mới này còn có tinh chất Tràm Trà tự nhiên giúp làm dịu da và ngăn ngừa hăm tã. Con sẽ tự do hoạt động và học hỏi những kiến thức và kỹ năng mới mỗi ngày mà không lo ngại về sức khỏe thể chất .Bé chơi và giao tiếp
Đây là tháng bạn sẽ phải phong cách thiết kế lại nhà cửa để tạo ra những khoảng chừng chơi bảo đảm an toàn cho bé. Gắn thêm cửa chặn là cách tốt nhất giữ bé bảo đảm an toàn. Nhất là nên chặn không cho bé vào phòng của anh chị chúng, bạn sẽ tránh được nhiều xung đột trong nhà. Bé phần nhiều muốn tham gia vào tổng thể mọi việc nên rất khó cách ly bé hẳn với anh chị bé. Bé cũng học được rất nhiều khi chơi với anh chị của mình. Từ lúc nhỏ, những bé cũng nên tự chơi với nhau để hòa thuận hơn .
Khi nào nên lo lắng bé 10 tháng tuổi chậm phát triển?
Nếu bé ở độ tuổi này có những tín hiệu sau đây, ba mẹ nên đưa bé đến bác sĩ để được khám và nhìn nhận thực trạng tăng trưởng .
- Bé vẫn chưa biết bò hay thậm chí còn chưa lật được
- Không phản ứng gì khi ba mẹ trò chuyện với bé
- Không có phản ứng với những âm thanh giật mình
Mẹ của bé
Giai đoạn này việc làm hằng ngày có nề nếp hơn. Nếu bạn cảm xúc stress và kiệt sức, bạn hoàn toàn có thể đến gặp bác sĩ của bạn để tư vấn thêm. Nên phân biệt rõ ràng giữa có bệnh thật sự hay chỉ là kiệt sức. Đôi khi bạn rất thuận tiện bỏ lỡ những nhu yếu của bản thân. Bạn nên sắp xếp nhờ người giữ bé trong khi bạn đến gặp bác sĩ. Nếu bạn lo là trí nhớ bạn dạo này kém, bạn hoàn toàn có thể ghi lại những triệu chứng bạn gặp phải .
Bạn không nên chăm sóc bé nếu chính bạn cảm thấy không khỏe. Sau 10 tháng qua trôi qua, đây là lúc bạn cảm thấy nguồn năng lượng tràn ngập trở lại chứ không phải cám giác quá tải và stress. Các bệnh lý liên qua tuyến giáp, hệ nội tiết và thiếu dinh dưỡng đều hoàn toàn có thể tác động ảnh hưởng nguồn nguồn năng lượng .Cảm xúc của bạn
Bạn hoàn toàn có thể cảm thấy không dễ chịu vì bạn phải làm hết mọi việc trong nhà. Bạn hãy đừng lo ngại. Đa số phụ nữ đều chăm sóc hết việc nhà và con cháu ngay cả khi họ đã đi làm trở lại. Bạn nên trò chuyện thẳng thắn với chồng về nỗi lo của bạn và cần sắp xếp việc làm nhà lại. Bạn hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm thêm trong sách Đối thoại sau sinh của tác giả Alison Osborn ( nhà xuất bản Rockpool ) .
Giấc ngủ của bạn
Bạn không nên nhảy vọt ra khỏi giường mỗi khi bé khóc trong đêm. Nếu bạn đã cho bé bú no và bảo vệ nôi bé bảo đảm an toàn thì bạn nên chậm lại chút. Vì những bé 10 tháng tuổi có năng lực tự xoa dịu và trấn an bản thân. Hãy để bé tự làm điều đó .
Đừng thiếu cẩn trọng nhu yếu ngủ đủ giấc của bạn. Hãy dành thời hạn trải cho bạn một tấm ga giường bằng linen, quét dọn quần áo trong phòng ngăn nắp. Hãy dành thời hạn và tâm lý để tạo ra không khí tự do cho chính bạn. Không cần phải dành hết nguồn năng lượng cho bé đâu. Ngay cả khi phần còn lại của ngôi nhà rất bừa bộn, bạn vẫn nên có một nơi của riêng bạn để nghỉ ngơi cuối ngày .Tìm hiểu thêm:
Chăm sóc trẻ 11 tháng tuổi
Sự tăng trưởng của trẻ qua từng tháng
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
