Hạt Lanh Có Bán Ở Siêu Thị Không? Giá Bao Nhiêu Tiền?

Hạt lanh có bán ở siêu thị không? Hiện nay, nhu cầu người tiêu dùng đã tăng lên, vì vậy mà hạt lanh được xuất khẩu về Việt Nam nhiều hơn so với trước đây. Bạn có thể tìm mua hạt lanh tại các cửa hàng tạp hóa lớn, tại các siêu thị mini lớn nhỏ và siêu thị coopmart, siêu thị big C…

Ngoài ra, việc mua hạt lanh trở nên tiện lợi và dễ dàng hơn khi bạn đặt mua nó tại các trang website bán hạt lanh uy tín và chất lượng. Nên tìm hiểu và lựa chọn một địa chỉ hạt lanh uy tín để tránh tình trạng mua trúng hạt lanh kém chất lượng, bột hạt trộn với bột khác.

Sau đây là một số địa chỉ có thể mua hạt lanh hoặc bột hạt lanh uy tín và chất lượng nhất:

Cty HTFood

Cửa hành chuyên phân phối những mẫu sản phẩm hạt lạnh chất lượng cao và được nhập khẩu trực tiếp từ Úc. Bao gồm những loại hạt lanh vàng, hạt lanh nâu và dầu hạt lanh vàng .
Địa chỉ : 108 – A2, ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, Q. TX Thanh Xuân, TP.HN

1. Các lợi ích sức khỏe của hạt lanh:

1.1 Lượng chất xơ cao
Một trong những quyền lợi đặc biệt quan trọng nhất của hạt lanh là chúng chứa hàm lượng cao sợi xơ dạng gel tan trong nước và có những hiệu quả đáng kinh ngạc so với đường ruột, hoàn toàn có thể giữ thức ăn trong dạ dày không dồn quá nhanh gọn vào ruột non, để hoàn toàn có thể làm tăng sự hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng. Hơn nữa, lanh có cả chất xơ hòa tan và không hòa tan hoàn toàn có thể tương hỗ giải độc ruột, mất chất béo và làm giảm cảm xúc thèm ăn đường .
1.2 Giúp làn da và tóc khoẻ mạnh
Các chất béo ALA trong hạt lanh có lợi cho da và tóc bằng cách phân phối chất béo thiết yếu cũng như vitamin B hoàn toàn có thể giúp giảm khô da và tóc. Nó cũng hoàn toàn có thể cải tổ những triệu chứng của mụn trứng cá, trứng cá đỏ và eczema. Dầu hạt lanh là một lựa chọn tuyệt vời vì nó hàm lượng cao những chất béo lành mạnh. Bạn hoàn toàn có thể mất 1-2 muỗng canh làm ẩm da và tóc. Nó cũng hoàn toàn có thể được trộn lẫn với những loại tinh dầu và dùng như một loại kem dưỡng ẩm da tự nhiên .
1.3 Giảm cân
Một nghiên cứu và điều tra được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng cho thấy hạt lanh và quả óc chó hoàn toàn có thể trấn áp bệnh béo phì và tương hỗ giảm cân. Thêm một vài muỗng cafe hạt lanh nghiền vào súp, sa lát, hoặc sinh tố như thể một phần của kế hoạch giảm cân của bạn .
1.4 Giảm cholesterol
Tạp chí Dinh dưỡng và Chuyển hóa chỉ ra rằng việc thêm hạt lanh vào chính sách siêu thị nhà hàng của bạn hoàn toàn có thể làm giảm nồng độ cholesterol .
1.5 Hạt lanh chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa

Hạt lanh cũng có hàm lượng cao các chất chống oxy hóa. Lignans là polyphenol liên quan sợi xơ với lợi ích chống oxy hóa cho việc chống lão hóa, cân bằng nội tiết tố và sức khỏe tế bào. Polyphenol hỗ trợ sự phát triển của chế phẩm sinh học trong ruột và cũng có thể giúp loại bỏ nấm men và nấm Candida trong cơ thể. Lignan cũng được biết đến với đặc tính chống virus và kháng khuẩn, nhờ vậy dùng hạt lanh thường xuyên có thể giúp giảm số lượng hoặc mức độ nghiêm trọng của cảm lạnh và cúm.

1.6 Giúp sức khỏe tiêu hóa
Có lẽ những quyền lợi lớn nhất của hạt lanh đến từ năng lực thôi thúc tiêu hóa. Các ALA có trong hạt lanh hoàn toàn có thể hổ trợ bảo vệ niêm mạc đường tiêu hóa và duy trì sức khỏe thể chất tiêu hóa. Do đó, nó đã được chứng tỏ là mang lại quyền lợi cho những người bị bệnh Crohn hoặc những bệnh tiêu hóa khác, vì nó hoàn toàn có thể giúp giảm viêm ruột .
1.7 Hạt lanh tốt cho chống ung thư
Lợi ích hạt lanh đã được chứng tỏ có công dụng chống lại ung thư vú, tuyến tiền liệt, buồng trứng và ung thư đại tràng. Một điều tra và nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu Ung thư lâm sàng cho thấy rằng tiêu thụ hạt lanh hoàn toàn có thể làm giảm rủi ro tiềm ẩn ung thư vú .
1.8 Hàm lượng cao axit béo Omega-3
Lợi ích sức khỏe thể chất của axit béo omega-3 thì không phải bàn. Hạt lanh có hàm lượng cao axit béo Omega-3, nhờ vậy mà rất tốt cho sức khỏe thể chất toàn diện và tổng thể .
1.9 Tốt cho phụ nữ mãn kinh
Các lignan trong hạt lanh đã được chứng tỏ là có công dụng tốt so với phụ nữ mãn kinh. Nó hoàn toàn có thể được sử dụng như thể một sửa chữa thay thế cho liệu pháp sửa chữa thay thế hormone vì lignans có đặc thù của estrogen. Các đặc thù này cũng hoàn toàn có thể giúp giảm rủi ro tiềm ẩn loãng xương. Nó thậm chí còn hoàn toàn có thể giúp kinh nguyệt phụ nữ duy trì chu kỳ luân hồi đều đặn .

2. Cách sử dụng hạt lanh

Bạn hoàn toàn có thể rang hạt lanh và ăn hạt lanh như ăn gạo lứt rang, hoặc cũng hoàn toàn có thể rang hạt lanh và giã thành bột, trộn với vừng để ăn cơm .
Bột hạt lanh trộn cùng với bột làm bánh hoặc cũng hoàn toàn có thể làm sốt hạnh nhân. Bột hạt lanh còn hoàn toàn có thể trộn với cháo yến mạch, sữa chua hoặc sinh tố để ăn .

Bột hạt lanh làm bánh khá ngon lại tốt cho người ăn kiêng, bột hạt lanh có thể làm bánh bao, bánh mì, bánh pancake…

Từ những thông tin hữu dụng trên đây, kỳ vọng những bạn đã giải đáp được những vướng mắc về hạt lanh ví dụ điển hình như tác dụng của hạt lanh là gì hay hạt lanh có bán ở siêu thị không nhé ! Chúc những bạn luôn trẻ đẹp và khỏe mạnh cùng với những quyền lợi tuyệt vời đến từ hạt lanh nhé !

Địa chỉ bán Hạt Lanh nhập khẩu ở Hà Nội:
108-A2, ngõ 102 Nguyễn Huy Tưởng, quận Thanh Xuân, Hà Nội

====== # ====== # ============
Hạt Dinh Dưỡng HTFood Việt Nam
📱 Mobile: 0936.1368.79
☑ Tư vấn khách hàng 24/7
https://zalo.me/0936136879

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Mua Bán