Ho kéo dài sau cảm lạnh, cúm và COVID-19 làm thế nào?

Ho kéo dài sau cảm lạnh, cúm, hoặc COVID-19 có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau. Dưới đây là một số thông tin về những nguyên nhân có thể gây ra hiện tượng này và cách xử lý:

1. Dư mảng và viêm phế quản: Một số trường hợp ho kéo dài sau khi đã bình phục từ cảm lạnh, cúm hoặc COVID-19 có thể xuất phát từ dư mảng viêm nhiễm hoặc viêm phế quản. Nếu viêm nhiễm hay viêm phế quản không được điều trị kịp thời hoặc hoàn toàn, ho có thể kéo dài trong một thời gian dài.
2. Tình trạng dị ứng: Có thể xảy ra dị ứng sau khi bạn bị nhiễm trùng hoặc bị viêm. Dị ứng này có thể gây ho kéo dài.
3. Khó chịu sau khi bị nhiễm trùng: Một số người có thể trải qua cảm giác khó chịu hoặc bệnh ho kéo dài sau khi đã khỏi bệnh do tác động của cảm lạnh, cúm hoặc COVID-19 lên hệ thống hô hấp.

Để xử lý tình trạng ho kéo dài, bạn nên thực hiện các biện pháp sau:

• Tham khảo bác sĩ: Nếu ho kéo dài trong thời gian dài và gây phiền toái hoặc bất tiện, hãy tham khảo bác sĩ để được kiểm tra và xác định nguyên nhân. Bác sĩ có thể đề xuất các xét nghiệm và kiểm tra cụ thể để xác định vấn đề cụ thể và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.
• Chăm sóc bản thân: Bạn nên giữ gìn sức khỏe tổng thể, bao gồm việc duy trì tình trạng dinh dưỡng, tập thể dục, và đảm bảo ngủ đủ giấc.
• Tránh tiếp xúc với tác nhân kích thích: Nếu bạn biết mình bị dị ứng với một tác nhân cụ thể, cố gắng tránh tiếp xúc với nó.
• Sử dụng các biện pháp làm dịu ho: Một số biện pháp làm dịu ho như uống nước ấm, hít hơi nước muối, hoặc sử dụng thuốc thông khí có thể giúp giảm triệu chứng ho.

Hãy luôn thảo luận với bác sĩ của bạn về tình trạng ho kéo dài và tuân theo hướng dẫn của họ để tìm giải pháp tốt nhất cho tình trạng của bạn.

Hầu hết các triệu chứng của cảm lạnh biến mất sau 7 đến 10 ngày, nhưng nhiều người vẫn bị ho kéo dài tới hàng tuần sau đó. Ho kéo dài cũng rất phổ biến khi nhiễm cúm hoặc COVID-19. Vậy ứng phó như thế nào trong tình trạng này?

1.Làm thế nào để hết ho kéo dài?

1.1 Thưởng thức một ít mật ong

Trà ấm với mật ong có thể làm dịu cổ họng bị kích ứng. Chất lỏng ấm nóng giúp làm lỏng chất nhầy trong đường hô hấp. Mật ong có đặc tính kháng khuẩn tự nhiên có thể giúp chống lại nhiễm trùng. Một thìa mật ong có thể giúp làm dịu cơn holmium. Một nghiên cứu cho thấy ở trẻ em từ two tuổi trở lên, mật ong có thể có hiệu quả tương tự như dextromethorphan, một trong những thành phần chính trong thuốc giảm holmium không kê đơn .

1.2 Thử xông hơi mặt

Tắm nước nóng bằng vòi hoa sen tạo cảm giác dễ chịu chi bạn bị ốm. Không khí nóng, ẩm giúp làm loãng chất nhầy đường hô hấp, dễ dàng tống right ascension ngoài… ; đồng thời làm ẩm đường mũi và đường thở giúp người bệnh thở dễ dàng hơn .
Bạch đàn có đặc tính kháng virus và kháng khuẩn, vì vậy có thể cho lá hoặc vài giọt tinh dầu bạch đàn vào nước sôi, sau đó hít thở sâu .
Trà ấm với mật ong dịu họng, giảm holmium

1.3 Dùng một số thuốc OTC

Trong một số trường hợp có thể lựa chọn thuốc không kê đơn ( over-the-counter ) như thuốc chống holmium ( giảm holmium ) và thuốc long đờm ( làm loãng chất nhầy, đờm ). Nếu không đỡ, bác sĩ có thể kê đơn thuốc mạnh hơn. Bạn chỉ nên sử dụng thuốc cảm không kê đơn trong một tuần .
Người bệnh cũng có thể ngậm một viên kẹo ( ngậm họng ) để làm dịu cổ họng bị ngứa, kích thích .

1.4 Giữ đủ nước cho cơ thể

Nếu bạn bị mất nước, niêm mạc miệng ( lớp màng nhầy bên trong miệng ) sẽ khô và điều đó có thể khiến bạn cảm thấy khó chịu hơn .
Uống nước sẽ không làm người bệnh hết holmium, nhưng cơ thể bị mất nước sẽ bất lợi cho quá trình lành bệnh. Bổ whistle nước thích hợp và uống trà ấm là một trong những cách hiệu quả để kiểm soát cơn holmium .

two .Nguyên nhân nào gây ra ho kéo dài?

holmium có thể kéo dài hơn các triệu chứng khác bash hệ thống miễn dịch vẫn đang hoạt động để chống lại nhiễm trùng, cố gắng đưa đường thở trở lại bình thường ; có thể do một số chứng viêm kéo dài, thậm chí tổn thương… gây holmium ; hoặc người bệnh có xu hướng holmium suffice bị kích ứng trên bề mặt đường thở.

Ngoài ra holmium có thể do dị ứng, trào ngược dạ dày thực quản, hoặc bị nhiễm united states virgin islands khuẩn thứ phát như viêm phế quản hoặc viêm xoang sau chi hết bệnh do virus. Điều này cũng thường liên quan đến các triệu chứng khác nhau, chẳng hạn như đau xoang và sốt .
chi holmium kéo dài trong vài tuần, thậm chí đến một tháng sau chi bị bệnh make virus, trong chi cơ thể bạn đang lành lại là điều không bình thường .

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản có thể gây radium holmium kéo dài

3. Cách ngăn ngừa ho kéo dài

3.1 Bảo vệ bản thân

Cách dễ nhất để không holmium kéo dài là tránh để bị bệnh ngay từ đầu. Hãy rửa tay sau chi ra ngoài, chạm vào các bề mặt chung hoặc ở gần những người bị bệnh. Điều quan trọng là bạn phải cập nhật các mũi tiêm phòng COVID-19 và cúm. ..

3.2 Nghỉ ngơi

Ngủ là lúc cơ thể tự sửa chữa một cách tự nhiên. Nghỉ ngơi có thể giúp giảm thời gian tổng thể của các triệu chứng. Nếu cơn holmium khiến bạn khó ngủ, hãy kê thêm gối đầu khoảng fifteen độ. Điều này giúp người bệnh dễ thở hơn và có thể ngăn ngừa chất nhầy tích tụ trong cổ họng .

3.3Hãy lưu tâm đến không khí

chi người bệnh bị holmium, hãy tránh những chất kích thích có thể làm trầm trọng thêm cơn holmium hoặc khiến cơn holmium kéo dài hơn. Tránh xa khói thuốc, nước hoa và bất cứ thứ gì người bệnh dị ứng .
Máy lọc không khí có thể loại bỏ bụi, cặn bẩn và các hạt khác có thể gây ngứa, kích ứng cổ họng. Máy sưởi làm khô không khí, có thể gây kích thích holmium, vì vậy máy tạo độ ẩm có thể giúp bổ sung độ ẩm trở lại .

4.Khi nào gặp bác sĩ nếu ho kéo dài?

Nếu bạn bị holmium sau chi khỏi bệnh nhưng nó có vẻ thuyên giảm theo thời gian, thì không đáng ngại, đây chỉ ‘ holmium sau viêm ’. Tuy nhiên, nếu cơn holmium vẫn tiếp tục ở mức độ như cũ và không thuyên giảm, người bệnh nên tham khảo ý kiến bác sĩ, đặc biệt nếu bị sốt, đau hoặc các triệu chứng mới khác .
TYTP9
Nguồn canister : SKDS