Hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa cực đơn giản cho các mẹ
Các mẹ bị tắc tia sữa thường dùng những phương pháp thông tắc tia sữa tại nhà, hãy để E&S Pharma hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa cực đơn giản cho các mẹ nhé.
Bản chất của tắc tia sữa
Về thực chất, tắc tia sữa là thực trạng sữa mẹ quá nhiều, những mẹ không cho con bú cạn hoặc không có thói quen hút cạn sữa sau khi cho con bú. Điều này khiến sữa bị đọng lại trong những ống dẫn sữa. Hiện tượng này làm cho lòng ống dẫn sữa bị hẹp và bị bít lại, khiến sữa không hề thoát ra ngoài, bị dồn và đông lại tạo thành cục cứng .
Tắc tia sữa làm người mẹ bị ít sữa, hoặc sữa không hề chảy ra được và gây đau đớn cho người mẹ. Nếu không giải quyết và xử lý sớm, thực trạng tắc tia sữa chuyển biến nặng hoàn toàn có thể làm người mẹ mất sữa trọn vẹn, ảnh hưởng tác động rất lớn tới quy trình nuôi con .
Các mẹ có thể tham khảo bài viết dấu hiệu tắc tia sữa để hiểu hơn về các cấp độ của tắc tia sữa nhé!
Hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa tại nhà cực đơn giản
Từ thực chất của tắc tia sữa, những mẹ hoàn toàn có thể trọn vẹn sử dụng những giải pháp như mát xa chữa tắc tia sữa, phối hợp với chườm, để tác động ảnh hưởng vào vùng tắc, khai thông tia sữa. Để massage như thế nào cho đúng và hiệu suất cao, những mẹ hãy tìm hiểu thêm cách mát xa chữa tắc tia sữa dưới đây. Hướng dẫn dưới đây dựa trên giải pháp thông tắc tia sữa khoa học IMAcare .
Tham gia hội Kích Sữa_Lợi Sữa & Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh để nhận được miễn phí video các động tác massage chữa tắc tia sữa nhanh nhất từ các chuyên gia sữa mẹ.
Bước 1: Khai thông tuyến sữa bị tắc bằng chườm ấm và làm tan điểm tắc viêm bằng uống trà thông sữa IMA
Trước khi thực thi massage, người mẹ cần thực thi ảnh hưởng tác động từ bên trong khung hình. Cao trà IMA được chiết xuất từ hoa, lá bồ công anh và lá sung, với thành phần cao đặc hơn 35 lần so với lá tươi, phân phối những dưỡng chất giúp trị tắc tia sữa nhanh hơn, giảm sưng, chống viêm và đánh tan cục tắc từ sâu bên trong .
Chườm ấm hoặc tắm nước nóng tác động ảnh hưởng từ bên ngoài giúp mạch máu và những tuyến sữa được giản nở. Tác động nhiệt của chườm còn giúp những cục sữa tắc tan dần, khai thông dòng chảy của sữa .
Các mẹ hãy dùng túi chườm nóng hoặc hoàn toàn có thể sử dụng gạo ấm bọc trong túi vải để chườm. Thực hiện chườm phía trước bầu ngực và phía sau 2 bên bả vai vì đây là nơi tập trung chuyên sâu nhiều mạch máu và nang sữa. Người mẹ hãy chườm tới khi 2 bên bả vai ấm và giữ trong vòng 30 giây .
Nhiều mẹ chủ quan chỉ matxa với mong ước thông tia sữa, tuy nhiên việc này không hiệu suất cao nếu không phối hợp uống cao thông tia sữa IMA từ bên trong. Thậm trí việc uống cao thông tia sữa có hiệu suất cao hơn matxa vì hoạt chất trong cao trà sẽ làm tiêu điểm sữa tắc bên trong tuyến sữa .
Tìm hiểu thêm về Cao trà Thông tắc tia sữa IMA
Bước 2: Massage theo chiều ngang và dọc ở bầu ngực theo chiều tuyến vú
Động tác tiên phong, những mẹ hãy dùng 2 tay nâng bầu ngực, thực thi chà 2 bên bầu ngực theo chiều ngang và đếm từ 1 đến 10, dau đó thả ngực xuống. Sau đó thực thi mát xa theo chiều dọc trong vòng 15 giây, sau đó đổi bên ngực để triển khai những động tác .
Việc mát xa ngực giúp ảnh hưởng tác động vào những mạch máu giúp mạch máu được lưu thông, giúp việc luân chuyển những hooc môn diễn ra nhanh hơn, tương hỗ cho quy trình tiết sữa, đồng thời cũng tác động ảnh hưởng lên những cục sữa tắc, làm mềm cục tắc .
Để nhận được Miễn Phí hướng dẫn chi tiết về các động tác massage từ các chuyên gia, mẹ hãy tham gia cộng đồng Kích Sữa_Lợi Sữa & Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh nhé.
Bước 3: Dùng tay nhấn nhẹ vào ngực
Ở bước tiếp theo, người mẹ dùng 4 đầu ngón tay, nhấn nhẹ vào những tuyến sữa trên bầu ngực theo chiều xoắn ốc, khởi đầu từ chân ngực đến gần núm vú. Tiếp tục triển khai nhấn từ trong ra ngoài và từ dưới lên theo khunh hướng tới núm vú. Mỗi động tác, những mẹ triển khai đếm từ 1-10 .
Việc dùng tay nhấn vào bầu ngực và những tuyến sữa giúp tác động ảnh hưởng lên những cục tắc, làm tan cục tắc, khơi thông dòng sữaBước 4: Dùng đốt ngón tay để mát xa
Động tác ở đầu cuối, người mẹ nắm tay lại dùng đốt ngón tay mát xa bầu ngực. Dùng đốt ngón tay nhấn nhẹ vào những điểm nổi cục trên ngực là vuốt xuống hướng về phía đầu ngực, mỗi bên thực thi trong vòng 15 giây. Động tác này giúp ảnh hưởng tác động mạnh hơn vào những cục tắc, làm tan những cục tắc và làm cho người mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn rõ ràng. Các mẹ hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm video hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa dưới đây
Trên đây, E&S Việt Nam đã đưa ra cho các mẹ hướng dẫn tự xoa bóp chữa tắc tia sữa rất đơn giản, các mẹ có thể thực hiện tại nhà. Kết hợp với một chế độ dinh dưỡng và chế độ sinh hoạt điều độ, các mẹ sẽ thoát khỏi tình trạng tắc tia sữa một cách nhanh chóng.
Các mẹ có thể tham khảo thêm các mẹo chữa tắc tia sữa tại đây
Các mẹ đang bị tắc tia sữa, hãy tham gia ngay nhóm Kích Sữa_Lợi Sữa & Chăm Sóc Trẻ Sơ Sinh để nhận được phương pháp thông tắc tia sữa IMAcare, các động tác massage giúp thông tắc tia sữa cũng như các thực đơn giúp mẹ thoát khỏi tình trạng tắc tia sữa, nâng cao chất lượng sữa.
Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác
