Quan hệ lần đầu – Kinh nghiệm để không đau, hoàn hảo

Khi quan hệ lần đầu, thay vì cảm giác hứng khỏi, mong chờ thì không ít người lại cảm thấy lo lắng, sợ đau do chưa có kỹ năng “yêu”. Những kinh nghiệm dưới đây sẽ giúp trải qua lần ân ái đầu tiên hoàn hảo và tránh được cảm giác đau đơn, khó chịu.

Cách quan hệ lần đầu không đau, hoàn hảo

Ở phái đẹp mới quan hệ lần đầu, do những cơ co bóp trong âm đạo chưa tạo được phản xạ uyển chuyển cộng thêm việc màng trinh bị rách nát và nhịp độ quan hệ quá can đảm và mạnh mẽ khiến những nàng đau đớn. Đây chính là nguyên do khiến cho hầu hết những nàng đều không có được ký ức tốt đẹp trong lần yêu đầu .

Để cuộc yêu đầu tiên diễn ra suôn sẻ, hoàn hảo, hãy bỏ túi ngay những bí quyết dưới đây:

1. Chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý khi quan hệ lần đầu

Cảm giác lo ngại, ngại ngùng, thậm chí còn là sợ hãi khi quan hệ lần đầu là tâm ý rất là thông thường không chỉ ở bạn gái mà ngay cả so với những chàng – những người chưa hề có kiến thức và kỹ năng cũng như kỹ năng và kiến thức về quan hệ tình dục. “Cuộc yêu” từ 2 phút lên nửa tiếng, vợ chồng trẻ nhận tin mừng “2 vạch” nhờ bí quyết này! Tuổi trẻ nông nổi, khi mới chỉ là chú ngựa non học đòi người lớn tôi đã phạm phải sai lầm đáng tiếc nghiêm trọng. Nhưng rất may …Nhiều bạn gái chỉ sẵn sàng chuẩn bị cho đi cái ngàn vàng khi họ đã bước vào quy trình tiến độ hôn nhân gia đình. Nếu những tâm lý về việc quan hệ lần đầu khi chưa kết hôn khiến bạn stress, lo ngại, có cảm xúc tội lỗi hoặc mối quan hệ của hai bạn chỉ đang ở quy trình tiến độ tán tỉnh, ve vãn thì có lẽ rằng bạn chưa thật sự chuẩn bị sẵn sàng cho chuyện ấy .trái lại với phái nữ, trong lần đầu ân ái, phái mạnh thường có tâm ý hào hứng, hưng phấn tột độ. Xen lẫn vào đó vẫn có một chút ít cảm xúc bồn chồn, mong đợi .Việc sẵn sàng chuẩn bị chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm ý, tự do niềm tin sẽ giúp lần đầu ân ái của hai bạn diễn ra suôn sẻ và bớt đâu. Nếu lo ngại hay còn bất kể vướng mắc nào, những bạn gái nên trò chuyện với bạn tình để củng cố lòng tin và có cái nhìn tích cực hơn về quan hệ tình dục. Một số yếu tố hai bạn hoàn toàn có thể đưa ra trao đổi khi có dự tính làm chuyện ấy lần tiên phong như :

• Cảm giác của cả hai. Bạn có thật sự sẵn sàng chưa?
• Điều mà bạn mong đợi khi quan hệ lần đầu
• Các giải pháp giúp đảm bảo an toàn khi làm chuyện ấy lần đầu hay biện pháp tránh thai, chẳng hạn như mang bao cao su, sử dụng thuốc ngừa thai…

Thông thường, một người bạn tình tốt sẽ biết cách lắng nghe và chăm sóc đến cảm xúc của bạn. Họ sẵn sàng chuẩn bị chờ đón đến khi bạn cảm thấy tự do. trái lại nếu chàng gây áp lực đè nén cho bạn hoặc bạn vẫn còn cảm xúc sợ hãi, thiếu bảo đảm an toàn thì hãy tâm lý lại. Đừng nỗ lực gượng ép bản thân khi chưa thật sự chuẩn bị sẵn sàng .

2. Trang bị các kiến thức về giới tính và cấu tạo của cơ quan sinh dục

Đây cũng chính là một trong những việc quan trọng cần làm để lần đầu yêu được diễn ra suôn sẻ và không đau. Thực tế, giáo dục giới tính vẫn là một yếu tố tế nhị và chưa được phổ cập thoáng rộng trong trường học. Khi đến tuổi yêu cả hai bạn nên tự trang bị thêm cho mình những kiến thức và kỹ năng về giới tính và nắm rõ cấu trúc của cơ quan sinh dục để hoàn toàn có thể tự tin hơn khi tham gia .Dưới đây là 1 số ít yếu tố quan trọng bạn nên khám phá :

• Về kỹ năng quan hệ tình dục: Các bước làm chuyện ấy, điểm kích thích trên cơ thể của cả hai, thời gian yêu đủ để cả hai cùng lên đỉnh và thỏa mãn sau khi quan hệ…
• Hiểu hơn về màng trinh: Màng trinh được tạo thành bởi một lớp cơ và da nằm chắn ngang lỗ âm đạo. Sự thâm nhập của “cậu nhỏ” hay bất cứ thứ gì đều có thể khiến màng trinh bị rách gây chảy máu và khiến phái đẹp có cảm giác đau. Tuy nhiên, số lượng máu chảy ra khi rách màng trinh thường không nhiều bằng máu kinh và hiện tượng này cũng không gây đau quá mức. Đây là điều mà các cô gái đều phải trải quan khi quan hệ lần đầu, vì vậy bạn không nên quá lo lắng.

• Định vị được góc âm đạo: Ở nữ giới âm đạo thường hướng về phía trước bụng và hợp thành một góc nghiêng 45 độ so với mặt sàng khi đứng. Đưa dương vật thâm nhập vào đúng góc độ âm đạo sẽ giúp bạn gái bớt đau khi quan hệ lần đầu.

3. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ trước khi quan hệ lần đầu

Việc làm sạch vùng kín trước khi quan hệ lần đầu không chỉ giúp bạn tự tin hơn về khung hình mình mà còn hạn chế rủi ro tiềm ẩn mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa. Bạn hoàn toàn có thể dùng nước ấm hoặc những loại sản phẩm dung dịch phụ khoa dịu nhẹ để rửa .Đối với phái đẹp, thao tác vệ sinh vùng kín nên được thực thi theo hướng từ trước âm đạo ra sau hậu môn. Chú ý rửa kỹ những mép âm hộ vì khu vực này chứa đựng nhiều bụi bẩn và vi trùng, đồng thời không tháo thụt vào sâu bên trong gây tổn thương âm đạo .Không chỉ phái nữ mà ngay cả phái mạnh cũng cần vệ sinh cậu nhỏ trước khi ân ái lần đầu hay bất kỳ “ cuộc yêu ” nào diễn ra trong tương lai. Thói quen này sẽ giúp duy trì đời sống tình dục khỏe mạnh và có lần yêu đầu đáng nhớ hơn .

4. Lựa chọn một không gian an toàn thoải mái

Nhiều cặp quan hệ lần đầu theo kiểu ăn cơm trước kẻng nên luôn nơm nớp lo ngại bị người khác phát hiện. Tâm lý không tự do cũng khiến cả hai mất hết hứng thú. Ngay cả khi lần đầu làm chuyện ấy của bạn là sau khi kết hôn, bạn cũng sẽ có cảm xúc bị quấy rầy khi khoảng trống xung quanh phòng ngủ quá ồn ào .Vì vậy, hãy lựa chọn một khoảng trống riêng tư nhất hoàn toàn có thể. Bạn cũng nên làm chuyện ấy vào khoảng chừng thời hạn nào mọi việc làm của bạn đã hoàn tất mà không cần phải lo nghĩ đến nó nữa. Một vài sự bài trí nhỏ cùng với hoa, bóng bay hay nến … cũng hoàn toàn có thể khiến khoảng trống phòng ngủ của bạn thêm sinh động và tạo không khí lãng mạn, hứng khỏi cho lần quan hệ tiên phong .

5. Kéo dài màn dạo đầu – cách quan hệ lần đầu không đau

Màn dạo đầu là bước tiên phong và không hề thiếu so với mỗi cuộc yêu. Nó cũng đặc biệt quan trọng quan trọng so với lần quan hệ tiên phong .Khoảng thời hạn dành cho màn dạo đầu chính là lúc cả hai làm quen với khung hình của nhau. Nghiên cứu tình dục học đã chỉ ra, trải qua những lời nói, cử chỉ âu yếm vuốt ve ở khúc dạo đầu, phái đẹp sẽ bớt căng thẳng mệt mỏi và bị kích thích, tự do hơn khi tham gia. Lúc này, những cơ co bóp trong tử cung co và giãn, âm đạo sẽ tiết ra nhiều dịch nhầy bôi trơn và sẵn sàng chuẩn bị đảm nhiệm “ cậu nhỏ ”. Quá trình này sẽ giúp dương vật xâm nhập thuận tiện vào bên trong và tạo ra nhiều khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục .trái lại, nếu làm không tốt ở bước dạo đầu, chất bôi trơn tự nhiên không tiết ra đủ. Từ đó gây nên thực trạng khô rát âm đạo, thậm chí còn đau đớn và chảy nhiều máu khi quan hệ do niêm mạc âm đạo bị tổn thương .Thông thường, trong đêm động phòng quan hệ lần đầu, những chuyên viên tình dục khuyên bạn nên dành thời hạn khoảng chừng 15 – 20 phút cho màn dạo đầu. Các bạn hoàn toàn có thể dành những lời âu yếm, tán tỉnh nhau hoặc mơn trớn, kích thích vào những điểm nhạy cảm trên khung hình nhau để tạo cảm xúc tự do, hưng phấn và chuẩn bị sẵn sàng tham gia .

6. Lựa chọn tư thế quan hệ lần đầu phù hợp

Trong lần quan hệ tiên phong, chàng nên tránh những tư thế yêu phải mất nhiều sức hoặc mạo hiểm thử nghiệm những kiểu yêu yên cầu sự khôn khéo cũng như kinh nghiệm chinh chiến, ví dụ điển hình như tư thế chiếc ghế, tư thế yêu từ đằng sau …

Kiểu yêu theo cách truyền thống trai trên gái dưới dường như vẫn thích hợp hơn cả đối với những cặp mới làm chuyện ấy lần đầu. Nó không quá phức tạp, có thể giúp cả hai khám phá được cơ thể của nhau, đồng thời giảm bớt sự đau đớn trong quá trình quan hệ.

7. Thả lỏng cơ thể khi giao hợp

Cảm giác lo âu bị đau khi cậu nhỏ xâm nhập vào bên trong khiến những nàng gồng mình lên. Điều này càng khiến những cơ ở vùng kín siết chặt lại, làm thu hẹp âm đạo và ngày càng tăng mức độ đau .Do vậy, những nàng nên nỗ lực giữ bình tĩnh, thả lỏng khung hình. Duy trì nhịp thở sâu và đều đặn để tâm trạng luôn thoái mái tiếp đón những điều mới mẻ và lạ mắt đang diễn ra .

8. Sử dụng gel bôi trơn giảm đau khi quan hệ lần đầu

Thoa một lớp mỏng dính gel bôi trơn lên dương vật khi giao hợp hoàn toàn có thể giúp giảm đau đáng kể nhờ tính năng hạn chế lực ma sát với âm đạo. Đối với những trường hợp mang bao cao su, sử dụng gel bôi trơn còn có năng lực ngăn ngừa hiện tượng kỳ lạ rách nát bao, tuột bao trong lúc hành sự .Hiện nay, gel bôi trơn có bán rất nhiều tại những cửa hiệu thuốc tây, shop bán đồ người lớn hay trên những trang bán hàng trực tuyến. Bạn hoàn toàn có thể tìm mua rất thuận tiện. Hãy xem xét lựa chọn một mẫu sản phẩm mang tên thương hiệu uy tín để sử dụng .

9. Duy trì nhịp độ yêu vừa phải

Khi quan hệ lần đầu, cả hai nên nỗ lực tập trung chuyên sâu tận thưởng thay vì tăng nhanh nhịp độ yêu khiến cho cảm xúc đau đớn của bạn gái nhân lên gấp bội. Nhịp độ yêu quá nhanh còn gây ra những tổn thương ở cơ quan sinh dục như rách nát niêm mạc âm đạo, xuất huyết trong, thậm chí còn khiến bạn gái bị ám ảnh về tình dục và khiến những chàng bị xuất tinh sớm khi quan hệ .Kinh nghiệm quan hệ lần đầu không đau cả nàng và chàng cần ghi nhớ đó chính là yêu một cách nhẹ nhàng, chậm rãi để cuộc yêu diễn ra thuận tiện và tuyệt vời và hoàn hảo nhất hơn .

Bí quyết cho “cuộc yêu đầu” thăng hoa khiến nàng đê mê nhớ mãi với bài thuốc sinh lý Mãnh lực Phục dương khang

Đa phần phái mạnh trong lần đầu quan hệ do tâm ý bị stress, không trấn áp được độ cương cứng và thời hạn cương cứng của dương vật hay chưa kiểm soát và điều chỉnh để lê dài thời hạn quan hệ dẫn tới thực trạng xuất tinh sớm. Để lần “ yêu ” của cả hai thêm thăng hoa và đáng nhớ, bên cạnh một số ít kỹ thuật về tâm ý hay cách quan hệ, phái mạnh cần dữ thế chủ động chăm nom sức khỏe thể chất sinh lý một cách kỹ lưỡng trước đó. Đứng đầu trong những liệu pháp tăng cường sức khỏe thể chất sinh lý lúc bấy giờ là bài thuốc thảo dược Mãnh lực Phục dương khang do Trung tâm Thuốc dân tộc bản địa điều tra và nghiên cứu và hoàn thành xong, phối hợp tinh hoa Y học dân tộc bản địa và Y học tân tiến .Bài thuốc Mãnh lực Phục dược khang tăng trưởng từ tinh hoa của hàng chục phương thuốc bí truyền. Nổi bật là “ thần dược sung sướng ” “ chồng uống vợ say ” của người Thái Đen từng được Vua Mèo mang theo bên mình làm bảo vật phòng the. Để bài thuốc đạt được dược liệu can đảm và mạnh mẽ nhất, những chuyên viên đã phối hợp phương thuốc của người Thái Đen với y pháp đỉnh điểm của Đại danh y Hải Thượng Lãn Ông cùng bộ tứ bài thuốc phòng the bất bại của Đông y là Mạch vị địa hoàng hoàn – Nhất dạ ngũ giao – Kỷ tử bổ thận tráng dương – Đại bổ nguyên khí và những thành tựu khoa học tân tiến .

Mãnh lực Phục dương khang là bài thuốc ĐẦU TIÊN của YHCT sở hữu bộ 3 chế phẩm Mãnh lực Phục dương hoàn – Mãnh lực Bổ thận hoàn – Mãnh lực Phục Dương tửu mang đến những công dụng vượt trội:

• Đại bổ nguyên khí, cân đối âm khí và dương khí, phục sinh tứ chí, bồi bổ ngũ tạng
• Bổ thận, tráng dương, cân đối nội tiết tố nam, ngày càng tăng ham muốn tình dục .
• Ích thuỷ, sinh tinh, tăng sự cương cứng của dương vật
• Nâng cao sức khỏe thể chất, cường mạnh gân cốt, giúp phái mạnh dẻo dai, bền chắc trong mọi cuộc “ yêu ” .

Làm nên bài thuốc trứ danh là hơn 50 loại thượng dược có giá trị cao trong bổ thận, cường dương, dồi dào sinh lực. Thành phần 100 % dược liệu chuẩn sạch GACP-WHO CAM KẾT bảo đảm an toàn, không tính năng phụ .

Với những ưu điểm nổi bật, bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang đã được VTV2 Cơ thể bạn nói gì đưa tin là giải pháp tăng cường sinh lý phái mạnh hoàn chỉnh nhất, nghệ sĩ Nguyễn Hải cùng hàng triệu nam giới tin dùng.

Mời bạn đọc xem chi tiết về bài thuốc và phóng sự VTV2 cùng chia sẻ của nghệ sĩ Nguyễn Hải trong video:

ĐỪNG BỎ LỠ: Bí quyết tăng cường sinh lý, sung mãn như thời trai trẻ của NSND Nguyễn Hải

ĐỪNG BỎ LỠ thông tin bài thuốc Mãnh lực Phục dương khang TẠI ĐÂY. Hoặc liên hệ với Trung tâm Thuốc dân tộc để được bác sĩ đầu ngành tư vấn chi tiết nhất.

Một số lưu ý khi quan hệ lần đầu

• Trong và sau khi quan hệ lần đầu, nếu bạn có cảm giác đau đớn khủng khiếp hoặc âm đạo ra máu nhiều liên tục, hãy đi khám bác sĩ trong thời gian sớm nhất. Đây có thể là biểu hiện của một chấn thương nghiêm trọng trong đường sinh dục.
• Nhiều người cảm thấy mắc tiểu ngay cả khi đang làm chuyện ấy. Điều này là hoàn toàn bình thường nhưng nó có thể làm gián đoạn cuộc yêu của bạn và làm gia tăng áp lực cho thận, bàng quang. Để tránh gặp phải những cảm giác khó chịu này, đứng quên đi tiểu trước khi lâm trận.
• Việc đi tiểu sau khi quan hệ tình dục lần đầu cũng rất cần thiết. Nước tiểu sẽ giúp tống khứ vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh ra ngoài, ngăn ngừa nhiễm trùng ở cơ quan sinh dục.
• Tránh sử dụng bia rượu hay lạm dụng bất cứ chất kích thích nào để quên đi cảm giác sợ đau. Chúng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn và làm giảm chất lượng cuộc yêu.
• Sử dụng bao cao su khi quan hệ lần đầu nếu bạn không muốn mang thai ngoài ý muốn. Đây cũng là giải pháp hữu hiệu để giảm thiểu rủi ro mắc bệnh lấy truyền qua đường tình dục. Trường hợp dùng thuốc ngừa thai, bạn nên tránh uống cùng lúc với thuốc kháng sinh bởi chúng có thể tương tác làm giảm hiệu lực của thuốc tránh thai.

Bạn nên tham khảo thêm

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Tư Vấn Hỗ Trợ