Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Có thể nói, tăng huyết áp là một trong những căn bệnh khá phổ biến thường gặp. Bệnh không gây nguy hiểm tức thì đến tính mạng nhưng gây nhiều biến chứng, làm suy kiệt sức lực và ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe người bệnh. Vì thế, lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp là hết sức cần thiết.

Lưu ý: Chúng tôi không điều trị và không trả lời tư vấn về bệnh này. Bài viết chỉ chia sẻ thông tin hữu ích cho bạn đọc. Vui lòng không gọi hotline.

Bệnh tăng huyết áp là gì?

Bệnh tăng huyết áp hay còn có tên gọi khác là cao huyết áp. Bệnh xảy ra khi áp lực đè nén của máu lên những thành mạch cao hơn nhiều so với thông thường. Bệnh nhân hoàn toàn có thể mắc bệnh nhiều năm liền mà không hay biết bởi bệnh thường không có triệu chứng cụ thể. Tuy nhiên, nếu người bệnh nhận thấy bất kể sự biến hóa nào trong khung hình mà không kịp thời đi thăm khám sẽ dẫn đến nhiều biến chứng nguy hại như lên cơn đau tim, đột quỵ, liệt, …

Nguyên nhân gây bệnh tăng huyết áp

Có nhiều nguyên nhân gây nên bệnh tăng huyết áp như do di truyền; Thường xuyên hút thuốc lá, các chất kích thích; Người bị béo phì, thừa cân; Công việc căng thẳng, ngồi lâu trong thời gian dài; Dùng thức ăn nhiều muối, thiếu hụt vitamin D; Uống rượu, bia với lượng lớn trong thời gian dài; Những người lớn tuổi ít vận động. Đó là những nguyên nhân gây bệnh mà nhiều người cần chú ý để thay đổi dần những thói quen xấu, có lối sống, sinh hoạt tích cực, lành mạnh giúp hạn chế và kiểm soát huyết áp tốt hơn.

Nguyên tắc chung khi chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Đây là một căn bệnh mãn tính, thực trạng bệnh sẽ trở nặng dần theo thời hạn, để lại những biến chứng bất thần gây nguy hại đến tính mạng con người người bệnh. Vì vậy, khi lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp, người nhà cần phối hợp ngặt nghèo với bác sĩ điều trị chuyên khoa để nắm rõ thực trạng bệnh. Từ đó trấn áp, lê dài thời hạn gây nên những biến chứng của bệnh. Đặc biệt, bệnh nhân cần sống trong môi trường tự nhiên tự do, không có những dịch chuyển mạnh về cả tâm ý và sức khỏe thể chất, giữ niềm tin luôn không thay đổi, sống vui tươi, tích cực là liều thuốc niềm tin tốt nhất để điều trị bệnh .

Lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp

Nhận định bệnh nhân và tình trạng bệnh

Các bác sĩ sẽ thực thi đánh giá và nhận định bệnh nhân và thực trạng bệnh trải qua việc trò chuyện, quan sát bên ngoài và thăm khám trực tiếp. Qua việc vấn đáp những câu hỏi cụ thể về thiên nhiên và môi trường sống, thói quen hoạt động và sinh hoạt, tình hình kinh tế tài chính, trình độ văn hóa truyền thống, … và quan sát hình dáng, trạng thái ý thức, triển khai đo huyết áp, bác sĩ cần xác lập được nguyên do gây nên bệnh tăng huyết áp và những biến chứng mà bệnh nhân đang gặp phải. Từ đó sẽ đưa ra kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp một cách chi tiết cụ thể và đúng chuẩn .

Chẩn đoán chăm sóc

Dựa trên những thông tin tích lũy được từ bệnh nhân khi khám, bác sĩ hoàn toàn có thể đưa ra chẩn đoán chăm sóc như sau :

• Người bệnh sẽ gặp phải những biến chứng nào nếu không kiểm soát được huyết áp.
• Những tác dụng phụ có thể gặp khi bệnh nhân sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp (chóng mặt, đau đầu, mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa,…). Lưu ý, trên thị trường hiện có rất nhiều loại thuốc hỗ trợ điều trị bệnh tăng huyết áp nhưng không phải loại thuốc nào cũng phù hợp với thể trạng cũng như tình trạng của người bệnh. Vì vậy, bệnh nhân không nên tự ý mua thuốc trị bệnh. Nếu gặp bất cứ biểu hiện ảnh hưởng đến sức khỏe khi sử dụng thuốc, bệnh nhân cần nhanh chóng đến khám tăng huyết áp nâng cao tại bệnh viện Vinmec để điều trị kịp thời.
• Bác sĩ cần cung cấp thêm kiến thức về căn bệnh cao huyết áp, các biến chứng và phương pháp điều trị bệnh để người bệnh và người nhà bệnh nhân nắm rõ, cùng phối hợp trị bệnh.

Lên kế hoạch chăm sóc

Kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp cần đạt được những tiềm năng như người bệnh không gặp phải những biến chứng của bệnh ; Tìm được loại thuốc tương thích nhất giúp không thay đổi huyết áp và hạn chế thấp nhất những công dụng phụ từ thuốc ; Bệnh nhân và người nhà hiểu rõ về bệnh, tuân thủ theo phác đồ điều trị bệnh vĩnh viễn của bác sĩ .

Tiến hành chăm sóc

Người bị bệnh tăng huyết áp cần dữ thế chủ động hạn chế đến mức thấp nhất rủi ro tiềm ẩn mắc những biến chứng bằng việc trang nghiêm tuân thủ đúng phác đồ điều trị, theo dõi chỉ số huyết áp. Bên cạnh đó, trung bình từ 6 tháng đến 1 năm, bệnh nhân cần làm những xét nghiệm như điện tâm đồ, siêu âm tim, chụp X quang, soi đáy mắt, xét nghiệm nước tiểu và sinh hóa máu để nhìn nhận những biến chứng đã Open hay chưa và thực trạng biến chứng như thế nào .
Ngoài ra, 1 số ít loại thuốc dùng điều trị bệnh tăng huyết áp hoàn toàn có thể gây công dụng phụ cho bệnh nhân như đau đầu, chóng mặt, táo bón, ỉa chảy, ho dai dẳng lê dài nhiều ngày, … Vì vậy, nếu có những biểu lộ trên, bệnh nhân nên trao đổi ngay với bác sĩ điều trị để chuyển sang loại thuốc khác hoặc tìm cách giảm những tính năng phụ trên .
Một điều quan trọng nữa trong chính sách chăm sóc người tăng huyết áp là bác sĩ hay người điều dưỡng cần giúp bệnh nhân hiểu rõ bệnh tăng huyết áp là gì, chúng hoàn toàn có thể gây ra những biến chứng gì, mức độ nguy hại của bệnh thế nào, người bệnh nên ăn gì, uống gì và cần khẳng định chắc chắn, bệnh tăng huyết áp cần điều trị liên tục, lâu bền hơn và không hề điều trị dứt điểm được nếu bệnh nhân không tuân thủ phác đồ điều trị .

Đánh giá chăm sóc

Việc đánh giá chăm sóc dựa trên những yếu tố như người bệnh hiểu rõ về căn bệnh tăng huyết áp, không bị hoặc hạn chế được các biến chứng, biết cách làm giảm những tác dụng phụ của thuốc và biết tự chăm sóc sức khỏe khi điều trị bệnh tại nhà.

Chế độ chăm sóc người tăng huyết áp đúng cách

Khuyến khích người bệnh giảm cân

Một trong những nguyên do gây nên bệnh huyết áp cao là bị béo phì, thừa cân, khi cân nặng tăng sẽ tương tự với việc huyết áp tăng. Vì vậy, người bệnh cần giảm cân để trấn áp chỉ số huyết áp tốt nhất .

Tập thể dục thường xuyên

Người bị tăng huyết áp nên duy trì chính sách tập thể dục liên tục tối thiểu 30 phút mỗi ngày. Bệnh nhân hoàn toàn có thể chọn những môn thể thao nhẹ nhàng, dễ thực thi như đi bộ, chạy bộ, đạp xe đạp điện hay tập aerobic, lượn lờ bơi lội, cầu lông, đánh tennis, khiêu vũ, …

Xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh

Khi lập kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp, chắc rằng nhiều người sẽ vướng mắc cao huyết áp nên ăn gì để hạ ? Thực tế, chính sách nhà hàng so với người bị bệnh huyết áp cao rất quan trọng. Người bệnh nên chọn mua rau xanh giàu Kali và chất xơ, trái cây tươi ít đường và những loại ngũ cốc, hạn chế dùng những món ăn có nhiều chất béo bão hòa hay những loại thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn .

Hạn chế muối trong các bữa ăn

Lượng muối mỗi ngày được khuyến nghị nên sử dụng cho người bị cao huyết áp là dưới 2,5 mg. Người bệnh cần hạn chế dùng muối trong những bữa ăn để trấn áp huyết áp bởi nếu dùng muối vượt quá lượng được những bác sĩ khuyến nghị trong thời hạn dài, huyết áp của bệnh nhân sẽ ngày một tăng cao, tạo áp lực đè nén lên thành máu, tăng rủi ro tiềm ẩn đột quỵ. Người bệnh hoàn toàn có thể giảm dần lượng muối để khung hình thích nghi qua việc sửa chữa thay thế muối bằng những loại gia vị khác, không sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, .., bổ trợ những loại rau củ quả hạ huyết áp trong menu siêu thị nhà hàng hằng ngày, bảo vệ cân đối dinh dưỡng .

Không dùng thức uống có cồn

Bệnh nhân mắc bệnh cao huyết áp tuyệt đối không nên sử dụng những loại thức uống kích thích, có cồn như rượu, bia, trà, cafe, nước tăng lực, … Bởi việc sử dụng nước uống có cồn sẽ làm tăng huyết áp và làm giảm công dụng của những loại thuốc điều trị huyết áp cao. Thay vào đó là 14 thức uống hạ huyết áp, lưu thông máu sẽ giúp cải tổ tình hình hiệu suất cao .

Bỏ thuốc lá

Nếu người bị cao huyết áp đang hút thuốc lá thì nên bỏ dần việc này. Bỏ hút thuốc lá trong thời hạn đầu sẽ rất khó khăn vất vả so với người bệnh tuy nhiên chúng sẽ mang lại quyền lợi sức khỏe thể chất rất lớn. Việc bỏ thuốc lá sẽ giúp không thay đổi huyết áp, giảm rủi ro tiềm ẩn mắc phải những biến chứng ở tim và cải tổ sức khỏe thể chất đáng kể cho người bệnh .

Hạn chế cafein

Caffeine có trong các loại cà phê nguyên chất, cà phê hòa tan, trà xanh, soda hay sô cô la,… là chất người bệnh cao huyết áp nên hạn chế sử dụng. Bởi việc dùng những loại thực phẩm chứa caffeine sẽ làm tăng chỉ số huyết áp thêm từ 5mg – 10mg.

Tránh căng thẳng

Khi bị huyết áp cao, người bệnh nên tránh thực trạng lo ngại, bồn chồn, stress, giữ niềm tin tự do, vui tươi là một trong những cách hiệu suất cao để không thay đổi huyết áp. Việc stress lê dài vô hình dung sẽ làm tăng huyết áp bất ngờ đột ngột, từ đó hoàn toàn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hại đến tính mạng con người .

Theo dõi huyết áp tại nhà và tái khám đúng lịch hẹn

Bên cạnh việc thực thi lối sống lành mạnh, hạn chế những loại thực phẩm, thức uống, người bệnh cũng cần tự theo dõi huyết áp tại nhà và tái khám đúng lịch hẹn của bác sĩ. Đây cũng là một trong những nhu yếu cơ bản cần có trong kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp. Người bệnh hoàn toàn có thể theo dõi huyết áp của mình bằng cách mua sử dụng máy đo huyết áp tại nhà và bổ trợ thực phẩm tính năng tương hỗ người bị cao huyết áp giúp không thay đổi huyết áp tốt hơn .

Tăng huyết áp là một căn bệnh cần thời hạn điều trị vĩnh viễn yên cầu sự kiên trì, nỗ lực không ngừng của người bệnh. Để không mắc phải hay hạn chế thực trạng nặng hơn từ những biến chứng, điều quan trọng là người nhà bệnh nhân cần triển khai kế hoạch chăm sóc bệnh nhân tăng huyết áp cụ thể, cụ thể và luôn duy trì thiên nhiên và môi trường sống sáng sủa, vui tươi cho người bệnh .

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác