Dưỡng da vào ban đêm có quan trọng không ? Các bước dưỡng da ban đêm như thế nào là đúng cách ? Khi triển khai những bước dưỡng da cần chú ý quan tâm điều gì ?
Việc dưỡng da ban đêm giữ vai trò quan trọng đối với sức khỏe của làn da. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết dưỡng da đúng cách và đúng trình tự. Bazaar Vietnam sẽ hướng dẫn bạn các bước dưỡng da ban đêm cơ bản cho người mới bắt đầu.
Ban đêm là thời điểm làn da sản sinh, phát triển các tế bào mới và phục hồi các tế bào cũ tổn thương. Đây cũng là thời điểm các tế bào da tái tạo mạnh mẽ nhất. Vì vậy, vào ban đêm, làn da của bạn sẽ hấp thu đầy đủ các dưỡng chất tốt hơn ban ngày.
Các bước dưỡng da vào ban đêm không bị tác động ảnh hưởng bởi những tác nhân gây hại từ môi trường tự nhiên như bụi bẩn, ánh nắng mặt trời .Do đó, dưỡng da vào ban đêm giúp làn da trở nên khỏe mạnh, mịn màng và tươi tắn hơn .
Các bước dưỡng da ban đêm đơn giản nhất
Sai lầm phổ cập nhất khi dưỡng da là thiếu những bước quan trọng hoặc dùng sai thứ tự loại sản phẩm. Thực hiện đúng trình tự những bước dưỡng da ban đêm là yếu tố quan trọng quyết định hành động tác dụng chăm sóc da .Trước khi triển khai những bước dưỡng da vào ban đêm, bạn cần nắm rõ nguyên tắc sau :• Đảm bảo da mặt sạch trọn vẹn trước khi bạn sử dụng kem dưỡng ẩm hoặc mẫu sản phẩm dưỡng da mặt .• Sử dụng những mẫu sản phẩm có cấu trúc lỏng, mỏng dính, dễ tan trước. Sau đó dùng những loại kem có cấu trúc đặc hơn. Điều này giúp da hấp thu dưỡng chất thuận tiện và nhanh gọn .• Sau mỗi bước chăm sóc, bạn nên để da mặt nghỉ ngơi trong vài phút. Như vậy, da mặt sẽ có thời hạn để hấp thu chất dinh dưỡng, tránh thực trạng bít tắc lỗ chân lông .Cùng tìm hiểu thêm hướng dẫn cụ thể quy trình dưỡng da ban đêm dưới đây nhé !
1. Thứ tự các bước dưỡng da ban đêm – Bước 1: Tẩy trang
Làm sạch da mặt là bước tiên phong trong những bước skincare ban đêm. Làm sạch da mặt có tính năng vô hiệu những bụi bẩn, bã nhờn và vi trùng. Từ đó tăng cường năng lực hấp thụ dưỡng chất, giúp quy trình chăm sóc da đạt hiệu suất cao .Tẩy trang là bước bắt buộc thực thi tiên phong trong quy trình chăm sóc da vào ban đêm. Tẩy trang giúp vô hiệu lớp phấn, kem chống nắng, bã nhờn, bụi bẩn đọng trên da .Hướng dẫn tẩy trang đúng cách :• Thấm nhẹ dung dịch tẩy trang vào bông tẩy trang. Lau nhẹ nhàng vùng mắt môi. Với vùng khóe mắt, bạn hoàn toàn có thể dùng tăm bông thấm dung dịch tẩy trang để lau sạch .• Dùng miếng bông khác thấm nước tẩy trang và lau dọc từ trên xuống vùng mũi. Tiếp đến, bạn lau sạch những vùng khác trên mặt .Khi tẩy trang, bạn cần quan tâm những điều sau :• Trước khi tẩy trang, bạn nên tháo kính áp tròng, cột tóc ngăn nắp .• Nên tẩy trang ở những vùng trang điểm đậm trước .• Nên dùng loại sản phẩm tẩy trang riêng cho những vùng da nhạy cảm như mắt, môi. Các loại sản phẩm tẩy trang chuyên được dùng cho mắt, môi thường có thành phần dịu nhẹ và nhiều dưỡng chất hơn .• Khi tẩy trang, bạn dùng bông lau nhẹ nhàng, không nên cọ xát mạnh. Việc cọ xát mạnh hoàn toàn có thể khiến da mặt tổn thương hoặc gây nên những yếu tố da khác .• Lau theo hướng từ dưới lên trên để tránh thực trạng da chảy sệ, nhanh lão hóa .
>>> Đọc thêm: HIỆU QUẢ BẤT NGỜ TỪ VIỆC RỬA MẶT BẰNG NƯỚC TRÀ XANH
2. Trình tự các bước dưỡng da ban đêm – Bước 2: Rửa mặt
Rửa mặt là bước tiếp theo của trình tự những bước dưỡng da ban đêm. Rửa mặt có tính năng làm sạch lớp tẩy trang, bụi bẩn, vi trùng và giúp thông thoáng lỗ chân lông .Sau khi tẩy trang, bạn hãy rửa sạch mặt với nước ấm cùng sữa rửa mặt tương thích với làn da của bạn. Dùng nước ấm rửa mặt giúp tăng cường tuần hoàn máu, kích thích quy trình trao đổi chất đến những tế bào da. Nước ấm làm những lỗ chân lông giãn ra vừa phải, đẩy những chất nhờn, bụi bẩn ra ngoài, ngăn ngừa nghẽn lỗ chân lông .Bạn hoàn toàn có thể phối hợp massage da mặt nhẹ nhàng khi rửa mặt theo hướng dẫn sau :• Làm ẩm da bằng nước nóng. Cho lượng vừa phải sữa rửa mặt vào lòng bàn tay, xoa đều để tạo bọt .• Thoa nhẹ sữa rửa mặt lên hàng loạt vùng da mặt. Dùng 2 ngón tay trỏ massage theo hoạt động tròn, hướng từ trong ra ngoài. Bạn mở màn massage từ vùng chữ T, vùng mũi, gò má, cằm .• Dùng lòng bàn tay và những ngón tay massage 2 bên mặt theo chiều từ dưới lên trên. Bắt đầu từ cằm hướng đến vùng thái dương rồi chuyển dời trở lại vị trí khởi đầu .• Thực hiện massage vùng mặt. Bạn dùng ngón trỏ xoáy và ấn nhẹ quanh hốc mắt, sau đó vuốt nhẹ vùng bọng mắt dưới. Động tác này giúp mắt thư giãn giải trí và giảm nếp nhăn, quầng thâm .• Dùng 2 đầu ngón tay trỏ xoáy nhẹ theo hình vòng tròn từ khóe miệng đến mép tai .
>>> Đọc thêm: CÁCH RỬA MẶT SẠCH KHÔNG CẦN SỮA RỬA MẶT
• 5 CÁCH RỬA MẶT BẰNG CÁM GẠO HÀNG NGÀY ĐỂ DA SẠCH, LÁNG MỊN
3. Quy trình chăm sóc da vào ban đêm – Bước 3: Tẩy tế bào chết
Sau khi làm sạch mặt theo những bước skincare ban đêm, bạn hoàn toàn có thể bổ trợ thêm bước tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ .
Tẩy tế bào chết lấy đi bụi bẩn còn sót lại và những mảng da khô bám trên bề mặt da. Từ đó kích thích sự hình thành các tế bào mới, giúp giảm các vết thâm mụn hiệu quả. Đồng thời, tẩy tế bào chết còn giúp da hấp thu dưỡng chất tốt hơn ở các bước chăm sóc da ban đêm tiếp theo.
Hướng dẫn tẩy tế bào chết cho da mặt :• Sau khi rửa sạch mặt, bạn cho một lượng nhỏ kem tẩy tế bào chết lên da mặt. Dùng những ngón tay massage nhẹ nhàng theo chiều từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng chừng 2 phút. Sau đó, bạn rửa sạch mặt với nước ấm .Khi tẩy tế bào chết, bạn nên quan tâm những điều sau :• Tẩy tế bào chết nên triển khai sau khi bạn đã rửa mặt sạch bằng sữa rửa mặt .• Không dùng lực massage quá mạnh khi tẩy tế bào chết bởi những hạt li ti trong kem tẩy da chết hoàn toàn có thể gây tổn thương da .• Chỉ nên thực thi tẩy tế bào chết 1 – 2 lần / tuần. Tẩy tế bào chết với tần suất liên tục hoàn toàn có thể gây bào mòn da .
>>> Đọc thêm: TẨY DA CHẾT TRƯỚC HAY RỬA MẶT TRƯỚC, ĐÂU MỚI LÀ THỨ TỰ SKINCARE ĐÚNG CHUẨN?
4. Thứ tự các bước skincare ban đêm – Bước 4: Đắp mặt nạ
Đắp mặt nạ giúp làm sạch và thải độc da từ sâu bên trong. Các dưỡng chất trong mặt nạ có công dụng cấp nước cho những lớp sừng trên da, duy trì nhiệt độ. Các mẫu sản phẩm mặt nạ còn có năng lực thấm hút nhờn hiệu suất cao, tương hỗ làm nhỏ lỗ chân lông .Mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần là đủ. Trong khi thực thi những bước dưỡng da ban đêm đắp mặt nạ, bạn chỉ nên để mặt nạ khoảng chừng 15 – 20 phút. Việc đắp mặt nạ quá lâu hoàn toàn có thể gây phản tác dụng, khiến da mất dưỡng chất và mất nước. Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn rửa mặt phẳng nước ấm và massage nhẹ nhàng .
>>> Đọc thêm: 6 BƯỚC ĐẮP MẶT NẠ GIẤY ĐÚNG CÁCH GIÚP LÀM ĐẸP THẦN TỐC
• [GIẢI ĐÁP] SAU KHI ĐẮP MẶT NẠ XONG CÓ NÊN RỬA MẶT KHÔNG?
• 5 TÁC DỤNG CỦA MẶT NẠ DƯA LEO VÀ 7 CÁCH TỰ LÀM MẶT NẠ TẠI NHÀ
• TOP 10 MẶT NẠ MẬT ONG GIÚP DA SÁNG ĐẸP NHƯ ĐI SPA
Bước 5: Thoa toner hoặc nước hoa hồng
Thoa toner hay nước hoa hồng là bước tiếp theo của quy trình dưỡng da ban đêm .Toner có chiết xuất từ những thành phần như hoa cúc, trà xanh hay bất kể thành phần nào khác có lợi cho da. Nước hoa hồng cũng là một dạng toner, chiết xuất từ tinh chất hoa hồng .Độ pH tiêu chuẩn của da ở mức 5,5. Một số loại sản phẩm sữa rửa mặt có tính kiềm ảnh hưởng tác động đến độ pH của da mặt ; hoàn toàn có thể dẫn đến thực trạng da khô, nhờn, hoặc dễ kích ứng .Sử dụng toner hay nước hoa hồng góp thêm phần đẩy nhanh quy trình tiến độ phục sinh và cân đối độ pH da hiệu suất cao. Toner hay nước hoa hồng giúp làm sạch sâu da, vô hiệu bụi bẩn tích tụ, se khít lỗ chân lông. Đồng thời, dưỡng chất này còn có công dụng kháng viêm, chống oxy hóa hiệu suất cao .Hiện nay trên thị trường có nhiều loại sản phẩm toner chứa AHA, BHA, Retinol. Các thành phần này tương hỗ trị liệu sâu xa những yếu tố khác của da .Hướng dẫn trình tự những bước skincare ban đêm thoa toner hay nước hoa hồng : Bạn cho vài giọt toner hay nước hoa hồng lên lòng bàn tay, thoa đều lên mặt tích hợp massage nhẹ. Bạn cũng hoàn toàn có thể dùng bông tẩy trang thấm một lượng toner vừa đủ rồi lau nhẹ khắp mặt theo hướng từ dưới lên. Sau khi thoa toner hay nước hoa hồng, bạn dùng tay vỗ nhẹ lên mặt để dưỡng chất thấm đều .
>>> Đọc thêm: DÙNG TONER TRƯỚC HAY SAU KHI ĐẮP MẶT NẠ GIẤY VÀ MẶT NẠ ĐẤT SÉT?
• NHỮNG MỸ PHẨM KHÔNG NÊN KẾT HỢP VỚI CHẤT TẨY TẾ BÀO CHẾT AHA VÀ BHA
Bước 7: Thoa kem dưỡng ẩm
Thoa kem dưỡng ẩm là bước sau cuối của trình tự những bước dưỡng da ban đêm. Kem dưỡng ẩm là bước dưỡng da quan trọng, còn gọi là “ bước khóa ẩm ” .• Kem dưỡng ẩm có công dụng khóa ẩm, tạo thành lớp màng bảo vệ da trước những tác nhân bên ngoài .• Giúp những dưỡng chất của thứ tự những bước dưỡng da ban đêm trước đó thấm sâu vào da .• Kem dưỡng ẩm góp thêm phần cải tổ cấu trúc và tông màu da .• Cung cấp những hoạt chất chống oxy hóa và chống lão hóa để nuôi dưỡng làn da .• Cấp ẩm, ngăn ngừa thực trạng kích ứng và khô da .• Kiểm soát dầu thừa, điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu suất cao .Hướng dẫn những bước dưỡng da ban đêm thoa kem dưỡng ẩmBạn cho một lượng kem dưỡng ẩm nhỏ bằng hạt đậu vào lòng bàn tay. Chấm kem vào những vị trí trên mặt gồm trán, 2 bên má, mũi và cằm. Vỗ nhẹ, tán đều kem tích hợp massage nhẹ theo hướng từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên .
Hy vọng những thông tin về các bước dưỡng da ban đêm trên sẽ giúp ích cho quá trình chăm sóc da của bạn. Chúc bạn luôn có làn da khỏe mạnh, săn chắc và trắng mịn nhé!
>>> Đọc thêm: KINH NGHIỆM CHĂM SÓC VÀ CHỌN KEM DƯỠNG ẨM CHO DA HỖN HỢP
• 7 BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN CỦA NGƯỜI NHẬT ĐƯỢC THẾ GIỚI TIN TƯỞNG
Nhiều người cho rằng, ban đêm là lúc khung hình và làn da cần được nghỉ ngơi. Việc chăm sóc da ban đêm là không thiết yếu, không tốt cho da. Vậy những bước dưỡng da ban đêm có thật sự quan trọng không ?
