15 Cách tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả nhanh nhất từ tự nhiên

Tắm trắng toàn thân giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng hồng hào khỏe mạnh. Dưới đây là tổng hợp những cách tắm trắng tại nhà hiệu suất cao nhanh nhất từ nguyên vật liệu tự nhiên được nhiều chị em tin dùng .

Tắm trắng tại nhà có những ưu điểm nào?

Tắm trắng tại nhà bạn hoàn toàn có thể vận dụng cùng với những loại nguyên vật liệu tự nhiên có sẵn như ngũ cốc, trái cây, tinh dầu hay dưỡng chất để giúp làn da trắng sáng mịn màng. Với hình thức này mang nhiều ưu điểm như :
– Nguyên liệu tắm trắng dễ kiếm và thông dụng .

– Các cách tắm trắng tại nhà không những giúp làn da trở dần trở nên trắng sáng hơn mà còn mang lại nét mịn màng, tươi trẻ cho làn da.

Bạn đang đọc: 15 Cách tắm trắng toàn thân tại nhà hiệu quả nhanh nhất từ tự nhiên

– Bạn thuận tiện thực thi tại nhà trong những lúc rảnh rỗi mà không phải tốn quá nhiều thời hạn và công sức của con người .
– Không gây kích ứng tương thích với mọi làn da .

15 Cách tắm trắng tại nhà hiệu quả dễ thực hiện

1. Tắm trắng bằng bia 

Bia là thức uống chứa nhiều vitamin B, E được lên men từ lúa mạch giúp nâng tông và làm mịn da. Hàm lượng axit lactic trong bia giúp làm sạch da, cân đối độ Ph, ức chế sự hình thành sản sinh vi trùng gây mụn, làm chậm quy trình lão hóa, giảm nếp nhăn và thực trạng thâm nám, sạm đen do lão hóa .
Cách tắm trắng bằng bia :
– Bạn lấy 2 lon bia và 2 hộp sữa tươi không đường vào trong bát lớn thu được hỗn hợp .
– Bạn làm sạch toàn thân phối hợp việc tẩy da chết bằng bã cafe sau đó bôi hỗn hợp lên người mát xa nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm sâu khoảng chừng 15-20 phút rồi xả lại với nước mát. Sau đó bôi thêm kem dưỡng ẩm để da thêm mềm mịn được cung ứng nhiệt độ .
– Thực hiện 2-3 lần / tuần để da trắng sáng và không nên quá lạm dụng liên tục vì dễ gây kích ứng da .

2. Tắm trắng thuốc bắc

Tắm trắng bằng thuốc bắc là một trong những tuyệt kỹ dưỡng trắng da gia truyền của người thái lôi cuốn được sự chăm sóc của nhiều chị em. Hiện nay có nhiều công thức ủ trắng thuốc bắc được sáng tạo .
Cách thực thi tắm trắng bằng thuốc bắc :
– Lấy 5 thìa bột thuốc bắc trộn với 2 hộp sữa chua không đường thu được hỗn hợp .
– Làm sạch da toàn thân thật sạch sau đó bôi hỗn hợp lên toàn thân mát xa nhẹ nhàng để những dưỡng chất thấm sâu vào bên trong da để trong khoảng chừng 20-30 phút rồi rửa lại với nước ấm .
– Thực hiện đều đặn 2-3 lần / tuần để da thêm trắng sáng .

3. Tắm trắng bột đậu đỏ 

Trong bột đậu đỏ chứa những chất chống oxy hóa, chất sắt, chất xơ, vitamin C, E, B1, B6 … giúp chống lão hóa, làm trắng da mịn màng, trị thâm, trị nám hiệu suất cao. Khi đậu đỏ tích hợp sữa chua chứa lượng lớn axit lactic là công thức tuyệt vời và hoàn hảo nhất giúp xóa mờ những vết đốm thâm xấu xí khiến da thêm mịn màng đều màu .
Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ .
– Lấy 7-10 thìa canh bột đậu đỏ nguyên chất trộn với 3 hộp sữa chua vào bát lớn thu được hỗn hợp .
– Bạn tắm qua và tẩy da chết bằng bã cafe sau đó làm sạch với nước ấm. Rồi dùng tay quét đều hỗn hợp lên vùng da toàn thân mát xa nhẹ nhàng trong 20-30 phút để những dưỡng chất thấm sâu. Sau đó tắm lại với nước sạch và lau bằng khăn mềm .
– Áp dụng triển khai 2-3 lần / tuần để da sớm bật tông sáng mịn tốt nhất .

4. Tắm trắng trà xanh 

Trong trà xanh chứa nhiều thành phần khoáng chất chống oxy hóa, vô hiệu những sắc tố đen trong khung hình. Các vitamin A, C, E giúp vô hiệu những sắc tố đen khiến da trắng sáng hồng hào và tránh những tác nhân gây hại từ mặt trời .
Để triển khai bạn phối hợp nước chanh có hiệu quả tẩy tế bào chết làm sáng da tích hợp tinh chất trong bột trà xanh sẽ giúp làn da tươi mát trẻ hóa .
Cách thực thi :
– Lấy 3 thìa bột trà xanh nguyên chất trộn với 1 thìa nước cốt chanh thu được hỗn hợp .
– Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông được nở rộng thuận tiện hấp thu những dưỡng chất. Sau đó bạn thoa đều hỗn hợp lên toàn thân mát xa nhẹ nhàng trong khoảng chừng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch .
– Áp dụng 2 lần / tuần để da sớm bật tông và thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài .

5. Tắm trắng bơ dứa

Dứa không chỉ giàu vitamin C và chất chống oxy hóa giúp làm chậm quy trình lão hóa mà quả dứa còn có công dụng dưỡng trắng da hiệu suất cao. Trong bơ chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp dưỡng chất để da thêm quyến rũ. Bơ phối hợp với dứa tạo ra công thức tắm trắng tuyệt đối .
Cách triển khai như sau :
– Lấy quả dứa gọt bỏ bỏ mắt rồi cho vào máy ép lấy nước .
– Bạn cắt đôi quả bơ lấy phần thịt nghiền nhuyễn rồi trộn với nước ép thu được hỗn hợp .
– Tắm tráng qua sau đó bạn lấy hỗn hợp trên bôi lên vùng da rồi mát xa nhẹ nhàng trong khoảng chừng 15-20 phút rồi rửa lại với nước mát .
– Áp dụng triển khai 2 lần / tuần để nhanh gọn sở hữu làn da trắng mịn màng .

6. Tắm trắng bằng sữa tươi 

Trong sữa tươi chứa hàm lượng lớn vi sinh, axit lactic và những nhóm dinh dưỡng thiết yếu như vitamin A, B, D và enzym … giúp dưỡng trắng da, cấp ẩm hiệu suất cao. Hàm lượng axit lactic trong sữa tươi giúp làm sạch và se khít lỗ chân lông. Bên cạnh đó vitamin trong sữa sẽ giúp làm mờ vết thâm nám trả lại làn da trắng hồng. Để hiệu suất cao hơn bạn tích hợp khoai tây với sữa tươi tạo nên công thức tắm trắng tuyệt vời và hoàn hảo nhất cho những bạn da đen khô thiếu ẩm .
Cách thực thi như sau :
– Lấy 1 củ khoai tây luộc chín xay nhuyễn với trộn với 3 thìa sữa tươi thu được hỗn hợp .
– Bạn tắm tráng qua với nước mát sau đó tẩy da chết bằng bã cafe rồi bôi hỗn hợp lên đều trên da mát xa nhẹ nhàng trong khoảng chừng 15-20 phút rồi xả lại với nước ấm .
– Áp dụng 2 lần / tuần để da bật tông trắng sáng .

7. Tắm trắng bằng bột ngọc trai 

Bột ngọc trai từ lâu được coi là nguyên vật liệu dưỡng trắng da thần kỳ được nhiều chị em yêu quý lựa chọn. Với những dưỡng chất tự nhiên vốn có bột ngọc trai chứa nhiều tinh chất giúp da săn chắc, chống lão hóa và làm trắng da tự nhiên .
Cách tắm trắng bằng bột ngọc trai như sau :
– Lấy 2 thìa bột ngọc trai trộn với 1 thìa dầu oliu và 30 ml sữa tươi không đường thu được hỗn hợp .
– Bạn tắm qua với nước ấm để lỗ chân lông co và giãn sau đó dùng hỗn hợp thoa đều và mát xa nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm .
– Áp dụng triển khai 2 lần / tuần để da sáng mịn màng và hiệu suất cao tốt nhất .

8. Tắm trắng bằng cám gạo 

Cám gạo chứa rất nhiều dưỡng chất như : vitamin E, B1, B2, B6 … Acid folic, axit phytic giúp vô hiệu tế bào chết, bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu trong da, tái tạo, trấn áp sắc tố da, nuôi dưỡng da sáng mịn lên từng ngày .
Cách triển khai :
– Lấy 1 chén cám gạo nguyên chất trộn với 2 thìa tinh bột nghệ và 1 chén nước sạch thu được hỗn hợp .
– Bạn tắm sạch rồi lấy hỗn hợp thoa nhẹ nhàng lên da mát xa trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm .

– Áp dụng thực hiện 2 lần/ tuần tại nhà để da bật tông. 

Xem thêm: Cách dùng số điện thoại đăng ký, đăng nhập Cổng Dịch vụ công Quốc gia

9. Tắm trắng bằng sữa non và cám gạo

Sữa non và cám gạo chứa những tinh chất và vitamin giúp mang lại làn da khỏe mạnh, giúp giảm sự tăng trưởng của những hắc sắc tố melanin, tạo ra những tế bào mới khỏe mạnh hơn từ bên trong giúp da trắng mịn tươi tắn. Sữa non phối hợp với cám gạo là công thức giúp tắm trắng da hiệu suất cao tuyệt vời dành cho chị em .
Cách thực thi như sau :
– Lấy 1 chén bột cám gạo trộn với 200 ml sữa non thu được hỗn hợp sền sệt Bạn hoàn toàn có thể thêm chút mật ong hoặc chanh để ngày càng tăng hiệu suất cao .
– Tắm trắng toàn thân với nước ấm sau đó dùng hỗn hợp bôi lên vùng da toàn thân mát xa trong khoảng chừng 15 phút rồi tắm lại với nước sạch .
– Áp dụng thực thi 2 lần / tuần để da bật tông trắng sáng mịn màng .

10. Tắm trắng bằng yến mạch 

Bột yến mạch có nhiều tính năng trong làm đẹp như tẩy tế bào chết, dưỡng trắng da, làm giảm mờ vết thâm hiệu suất cao. Để tắm trắng bạn nên tích hợp với bột yến mạch là công thức tuyệt đối giúp da bật tông nhanh nhất .
Cách làm :
– Lấy 200 ml sữa tươi không đường trộn với 1 bát con bột yến mạch cùng 5 thìa mật ong thu được hỗn hợp .
– Bạn tắm qua với nước sạch sau đó bôi hỗn hợp lên toàn thân mát xa nhẹ nhàng để những dưỡng chất thấm sâu vào da trong khoảng chừng 20 phút. Sau đó tắm lại với nước mát để lỗ chân lông được se khít .
– Áp dụng 2-3 lần / tuần để có hiệu suất cao tốt nhất .

11. Tắm trắng với baking soda

Baking soda là nguyên vật liệu hay được chị em sử dụng để làm đẹp trị mụn, trắng răng cũng như làm trắng da hiệu suất cao nhanh gọn .
Cách thực thi :
– Lấy 3 thìa baking soda trộn với 2 thìa cám gạo, 3 thìa mật ong cùng 50 ml nước thu được hỗn hợp .
– Làm sạch da, đắp hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng và giữ trong khoảng chừng 15 phút thì tắm lại bằng nước ấm .
– Áp dụng 2 lần / tuần để da bật tông trắng sáng .

12. Tắm trắng vitamin B1 

Vitamin B1 khi bôi lên da giúp ức chế quy trình hoạt động giải trí, sinh sôi nảy nở những loại hắc tố, đặc biệt quan trọng melanin gây đen sạm, nám, tàn nhang trên da. Hơn nữa Vitamin B1 còn có năng lực cấp ẩm, nuôi dưỡng tận sâu lớp tế bào da bị suy yếu thế cho nên, sau một thời hạn kiên trì bạn sẽ thuận tiện cảm nhận làn da trắng hồng, mịn màng .
Cách triển khai :
– Lấy 8-10 viên vitamin B1 nghiền mịn sau đó trộn với 1 lòng đỏ trứng kết, 2 hộp sữa chua không đường, 1 thìa bột nước cốt chanh thu được hỗn hợp .
– Bạn tắm tráng toàn thân sau đó bôi hỗn hợp lên da để trong khoảng chừng 15 phút rồi tắm lại với nước mát .
– Áp dụng triển khai 2-3 lần / tuần để có hiệu suất cao .

13. Tắm trắng với cam 

Cam chứa hàm lượng lớn vitamin C, A, vi khoáng giúp dưỡng trắng da tự nhiên hiệu suất cao .
Cách triển khai :
– Cắt đôi 2 quả cam vắt lấy nước rồi hòa với 200 ml sữa tươi không đường thu được hỗn hợp .
– Tắm tráng làm sạch da với nước ấm sau đó thoa hỗn hợp đều lên da rồi mát xa nhẹ nhàng 15-20 phút rồi xả lại với nước mát .
– Áp dụng thực thi 2 lần / tuần để da bật tông và mịn màng .

14. Tắm trắng bằng vitamin C

Vitamin C được xem là thần dược trong làm trắng da vì giúp chống lão hóa, bảo vệ da khỏi tia cực tím, trị thâm nám và làm da bật tông trắng sáng tự nhiên .
Cách triển khai :
– Bạn lấy 1 lá nha đam khoảng chừng 300 g rửa sạch gọt vỏ bóc tách phần gel sau đó nghiền nhuyễn trộn với 1 thìa bột vitamin C, và 2 thìa dầu dừa thu được hỗn hợp .
– Tắm tráng qua với nước ấm sau đó bạn lấy hỗn hợp này bôi lên vùng da toàn thân rồi mát xa nhẹ nhàng trong khoảng chừng 15 phút rồi rửa lại với nước mát .
– Áp dụng thực thi 2-3 lần / tuần để da bật tông nhanh gọn .

15. Tắm trắng rượu vang

Rượu vang đỏ có chứa nhiều thành phần vitamin, axit amin và những chất chống oxy hóa mạnh giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm mờ nám – tàn nhang, giảm nếp nhăn, tương hỗ điều trị mụn và đẩy lùi lão hóa và làm trắng da hiệu suất cao .
Cách thực thi như sau :
– Bạn pha 6 chén rượu vang đỏ vào bồn tắm khuấy đều .
– Bạn hãy tắm tráng với nước ấm sau đó ngâm mình vào bồn nước chứa rượu vang đỏ vừa pha chế rồi mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút sau đó tắm lại với nước sạch. Lau khô da và thoa tinh dầu dưỡng da .
– Áp dụng thực thi 2 lần / tuần để da luôn trắng sáng .

Tắm trắng tại nhà và những lưu ý khi thực hiện

Khi thực thi tắm trắng tại nhà những bạn cần quan tâm những điều dưới đây :
– Trước khi triển khai tắm trắng tại nhà bạn nên triển khai tẩy tế bào chết và tắm qua với nước ấm để co và giãn lỗ chân lông từ đó giúp những dưỡng chất dễ thẩm thấu vào da .
– Để kiểm tra độ kích ứng da bạn nên thoa nhẹ 1 lớp hỗn hợp lên vùng da mỏng dính như mu bàn tay trong khoảng chừng 20 phút. Nếu không có gì không bình thường thì liên tục những bước tắm trắng như thường thì .
– Cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để duy trì nhiệt độ cho da .
– Thiết lập chính sách ẩm thực ăn uống khoa học tránh ăn đồ cay nóng nhiều dầu mỡ để duy trì độ trắng sáng cho làn da .

– Bạn triển khai những giải pháp tắm trắng tại nhà một cách đều đặn từ 2 – 3 lần mỗi tuần. Sau một khoảng chừng thời hạn bạn sẽ thấy có sự chuyển biến và hiệu quả tích cực .

– Thoa kem chống nắng cho da trước khi ra ngoài 30 phút và che chắn cho da thật kỹ để bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời, khói bụi,…

Xem thêm: Cách dùng số điện thoại đăng ký, đăng nhập Cổng Dịch vụ công Quốc gia

Trên đây là tổng hợp những cách tắm trắng da toàn thân bảo đảm an toàn hiệu suất cao tại nhà. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ lựa chọn cho mình cách tắm trắng toàn thân tương thích .

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác