12 Cách trị nám da mặt tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

Nếu bạn đang gặp vấn đề về nám, muốn lấy lại làn da khỏe mạnh, đều màu và muốn tìm hiểu phương pháp điều trị nám tại nhà đơn giản và ít tốn kém từ những nguyên liệu thiên nhiên. Hãy tham khảo 8 cách trị nám da được chia sẻ trong bài viết dưới đây.

Nám da là gì ?

Nám da là một thực trạng tăng sắc tố đối xứng thông dụng, đặc trưng bởi sự Open của những mảng màu nâu sẫm hoặc nâu xám ở những vùng da tiếp tục tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đặc biệt quan trọng là mặt. ( 1 )

Dấu hiệu phân biệt da bị nám

Nám da rất dễ nhận biết bằng mắt thường, thông qua các dấu hiệu sau:

Bạn đang đọc: 12 Cách trị nám da mặt tại nhà từ nguyên liệu thiên nhiên

• Da xuất hiện các mảng hoặc các đốm nhỏ hình tròn có màu nâu nhạt, nâu sẫm hoặc xanh xám.
• Các mảng hoặc đốm nám thường tập trung ở trán, má, môi trên, mũi, cằm và có tính đối xứng.

Làn da bị nám thường Open những đốm nâu tối màu

Phân loại sạm nám

Dựa vào đặc thù và hình dạng, nám da được phân thành 3 loại sau :

Nám mảng: Là một trong các loại nám da phổ biến, thường gặp nhất hiện nay. Chân nám mảng không ăn sâu vào bên trong, chỉ nằm ở vùng thượng bì nên thường dễ trị hơn các loại nám khác. Nám mảng có màu nâu nhạt đến đậm, ban đầu là các mảng nhỏ nhưng sau đó sẽ lan rộng dần, thường tập trung ở trán, mũi, 2 bên gò má và cằm.

Nám chân sâu: Nám chân sâu hay còn gọi là nám đốm. Loại nám này có đặc điểm chân nám nằm sâu dưới da do tế bào melanocyte tạo hắc tố melanin di chuyển xuống trung bì, tạo nên những đốm nám đen sẫm màu trên da. Nám chân sâu thường xuất hiện ở trán, 2 bên má và cằm.

Nám hỗn hợp : Nám hỗn hợp là sự phối hợp của nám mảng và nám đốm. Loại nám này có màu sẫm, nằm rải rác hoặc tập trung chuyên sâu thành từng đám, Open đa phần ở trán, 2 bên gò má, sống mũi và vùng da quanh mắt.

Nguyên nhân gây nám da

Nám da hoàn toàn có thể hình thành do nhiều nguyên do khác nhau và được phân thành 2 nhóm chính sau :

1. Nguyên nhân do nội sinh

Quá trình lão hóa da: Càng lớn tuổi, lượng collagen tự nhiên trong cơ thể càng ít đi, khả năng tự bảo vệ của da cũng giảm xuống, chu kỳ tái tạo da cũng kéo dài hơn. Một khi da chịu sự tác động bởi các yếu tố có hại từ môi trường bên ngoài lẫn bên trong cơ thể sẽ nhanh chóng lão hóa, nhăn nheo, chảy xệ, xuất hiện sạm nám.

Sự thay đổi nội tiết tố: Nội tiết tố estrogen có vai trò kiểm soát hormon MSH – hormon kích thích sản sinh melanin trên da. Rối loạn nội tiết tố trong thời kỳ mang thai, giai đoạn tiền mãn kinh – mãn kinh,… có thể khiến hormone MSH mất kiểm soát, từ đó kích thích melanin sản sinh quá mức gây sạm da, nám da.

Căng thẳng/Stress: Căng thẳng/stress kéo dài có thể làm mất cân bằng nội tiết của cơ thể, gây ra các vấn đề về da như lão hóa sớm, mụn, nám,…

Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có bố mẹ, ông bà bị nám thì nguy cơ bạn nám rất cao. Theo một số nghiên cứu, khoảng 30% người bị nám là do di truyền.

Bệnh lý: Một số bệnh lý có thể gây nám da như bệnh lý tuyến thượng thận, tuyến giáp, buồng trứng,…

Căng thẳng / stress lê dài là một trong những nguyên do gây nám

2. Nguyên nhân ngoại sinh

Ánh nắng mặt trời: Khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, các tế bào Melanocytes sẽ tăng sản sinh Melanin để bảo vệ da. Tuy nhiên, khi Melanin tăng sinh quá mức sẽ gây sạm da, nám da. Ngoài ra, tia UV trong ánh nắng mặt trời còn phá hủy tế bào, làm vỡ cấu trúc dưới da khiến da khô, lão hóa, thậm chí là ung thư da.

Chế độ ăn uống thiếu khoa học: Thường xuyên tiêu thụ các loại đồ uống có cồn, hút thuốc lá, ăn thực phẩm chứa nhiều đường, đồ ăn chiên xào,… khiến cơ thể sản sinh ra nhiều AGEs (advanced glycation end products) – phân tử protein trong cơ thể khi tiếp xúc với các phân tử đường bị biến đổi cấu trúc và mất đi chức năng. AGEs làm đứt gãy Collagen khiến da suy yếu và mất đi tính đàn hồi, dễ bị ánh nắng mặt trời tấn công gây nám và lão hóa.

Lạm dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Sử dụng kem trộn, mỹ phẩm kém chất lượng chứa chất lột tẩy như corticoid, thủy ngân, hydroquinone, chì… trong một thời gian sẽ khiến da bị bào mòn, yếu dần, dễ bị kích ứng và tổn thương khi tiếp xúc với môi trường, ánh nắng mặt trời gây nám da.

Yếu tố môi trường: Sinh sống và làm việc trong môi trường ô nhiễm, nhiều khói bụi hoặc thường xuyên tiếp xúc với hóa chất cũng là những yếu tố nguy cơ gây nám da.

Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc kháng sinh nhóm Tetracylin, Sulfamid, thuốc điều trị bệnh mãn tính có thể khiến da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời, từ đó thúc đẩy quá trình hình thành nám. Ngoài ra, sử dụng thuốc tránh thai trong thời gian dài cũng là một trong những tác nhân gây nám da, da tối màu.

Những đối tượng người tiêu dùng dễ bị nám da

Nám hoàn toàn có thể xảy ra ở cả nam và nữ nhưng tỷ suất phái đẹp bị nám chiếm đến 90 %. Dưới đây là một số ít đối tượng người tiêu dùng dễ bị nám “ tiến công ” hơn thông thường :

• Phụ nữ mang thai, có khoảng 15 – 50% nữ giới trong thời gian mang thai bị nám.
• Nữ giới thường xuyên uống thuốc tránh thai cũng dễ dẫn đến rối loạn nội tiết tố, làm tăng nguy cơ phát triển nám da.
• Phụ nữ sau tuổi 30, phụ nữ sau sinh, phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.
• Người có tiền sử gia đình bị nám da thì có nguy cơ bị nám là rất cao.
• Người làm việc ở ngoài trời, thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, khói bụi,…
• Người thường xuyên bị stress, có chế độ dinh dưỡng kém…
• Người không chú ý chăm sóc da, lạm dụng hóa mỹ phẩm kém chất lượng,…

Hướng dẫn cách trị nám da mặt tại nhà mà hiệu quả

Điều trị nám thường không phải là điều dễ dàng, nhất là nám đốm, nám hỗn hợp. Do đó, thời gian điều trị nám có thể kéo dài từ vài tháng đến một năm, thậm chí hơn. Do đó, phải hết sức kiên trì, ngoài ra để đạt được hiệu quả tốt nhất khi trị nám, chị em cần xác định rõ căn nguyên, từ đó có hướng can thiệp phù hợp.

Dưới đây là 1 số ít cách trị nám tại nhà phổ cập, chị em hoàn toàn có thể tìm hiểu thêm :

1. Chữa nám tại nhà bằng những nguyên vật liệu vạn vật thiên nhiên

Cách trị nám da mặt phẳng vạn vật thiên nhiên thường được nhiều chị em chăm sóc, bởi dễ tìm nguyên vật liệu, tiết kiệm ngân sách và chi phí ngân sách. Dưới đây là 1 số ít loại mặt nạ tự nhiên giúp chữa nám da mặt nhiều người thường truyền tai nhau :

1.1. Điều trị nám bằng nghệ

Trong củ nghệ có chứa hàm lượng cao hoạt chất chống oxy hóa Curcumin, nhờ đó hoàn toàn có thể giúp tăng đào thải sắc tố Melanin tối màu, hạn chế sự tăng trưởng của nám. Ngoài ra, trong nghệ còn chứa vitamin C, K, E, kali, canxi … hoàn toàn có thể giúp tương hỗ thôi thúc tái tạo biểu bì và làm mờ những vết thâm, nám trên da.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
2 muỗng tinh bột nghệ 3 muỗng sữa tươi không đường	Cho tất cả nguyên liệu vào trong một chiếc bát sạch, trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt Vệ sinh da mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp lên da Nằm thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước mát

Mặt nạ nghệ hoàn toàn có thể giúp tương hỗ trị nám

1.2. Cách trị nám bằng nha đam

Theo một số ít nghiên cứu và điều tra, bên trong nha đam ( lô hội ) có chứa một số ít thành phần hoàn toàn có thể tương hỗ làm sáng da, đó là aloesin và aloin. Ngoài ra, nha đam chứa axit cinamic, axit folic và số một số ít loại vitamin như A, C, E, B, … hoàn toàn có thể giúp phân phối nhiệt độ, vô hiệu tế bào chết trên da. Do đó, nhiều chị em đã sử dụng nha đam làm trắng da tại nhà với kỳ vọng làm sáng da, mờ nám.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 bẹ ( nhánh ) nha đam tươi	Nha đam gọt vỏ và rửa thật sạch, lấy phần thịt trong suốt xay nhuyễn hoặc nghiền nát Cho thịt nha đam vào khay đá, rồi cho vào ngăn đông tủ lạnh để dùng dần Vệ sinh da mặt thật sạch, rồi massage mặt bằng nha đam đông đá khoảng 10-15 phút. Rửa mặt lại bằng nước mát

14 cách trị nám bằng nha đam dễ dàng thực thi tại nhà Gel nha đam không chỉ dùng để chữa cháy nắng – nó cũng được xem là giải pháp giúp cải tổ nám da. Cách trị nám bằng nha đam được cho là hoàn toàn có thể … Xem tiếp

1.3. Cách chữa nám tại nhà bằng rau diếp cá

Rau diếp cá chứa nhiều Lycopen ( chất có năng lực ngăn ngừa tia UV, cải tổ sắc tố da ) và chất kháng viêm. Nhờ đó, hoàn toàn có thể giúp tương hỗ làm mờ nám và tàn nhang, giúp da trắng sáng hơn. ( 1 )

Nguyên liệu	Cách thực hiện
10 – 15 lá rau diếp cá tươi 2 thìa nước lọc	Rau diếp cá rửa sạch rồi cho vào máy xay, cho thêm 2 thìa nước lọc, xay nhuyễn. Nếu trong quá trình xay, bạn thấy hỗn hợp hơi khô thì có thể cho thêm nước. Rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp đã xay lên da Đợi khoảng 20 phút rồi rửa lại mặt với nước mát

1.4. Cách chữa nám da bằng cà chua

Cà chua có chứa một lượng lớn vitamin C, trong khi đó vitamin C có năng lực ức chế hoạt tính của Tyrosinase trong da và giảm hình thành sắc tố Melanin. Nhờ đó, góp thêm phần hạn chế nám, giúp da đều màu. Ngoài ra, cà chua còn chứa Lycopene, hoàn toàn có thể giúp vô hiệu tế bào chết, thôi thúc tái cấu trúc tế bào da, giúp da sáng màu. ( 2 )

Nguyên liệu	Cách thực hiện
1 quả cà chua chín đỏ ½ quả chanh	Cà chua rửa sạch, ép lấy nước Lấy nước ép cà chua, trộn đều với nước cốt canh Rửa sạch mặt, rồi thoa hỗn hợp đã trộn lên vùng da bị nám Đợi khoảng 5 phút rồi rửa sạch lại mặt với nước

1.5. Đắp mặt nạ mật ong trị nám

Mật ong có tính năng duyệt khuẩn và làm mờ sạm nám, hiệu quả đã được kiểm chứng. Do vậy, việc dùng mật ong để chữa nám da là việc làm khoa học mà bạn nên tìm hiểu thêm.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
2 thìa mật ong nguyên chất	Rửa mặt phẳng nước ấm và lau khô . Thoa mật ong lên mặt và giữ yên 15 phút Sau cùng rửa sạch với nước là được

1.6. Điều trị nám bằng là tía tô

Trong tía tô có chứ nhiều vitamin A, C và nhiều chất khoán như canxi, sắt, photphos, kẽm … đây được xem là những thành phần rất tốt cho da. Cách điều trị nám bằng lá tía tô được xem là một trong trong những phương pháp trị nám trong dân gian được truyền tai nhau từ rất lâu.

Nguyên liệu	Cách thực hiện
Nguyên liệu: 100 gram lá tía tô đã được rửa sach, để ráo	Xay nhuyễn 100 gram lá tía tô . Sau khi có lá tía tô xay nhuyễn, bạn hoàn toàn có thể lấy bông tẩy trang để thấm đều hỗn hợp tía tô lên cùng da bị nám Massage nhẹ nhàng trong 15 phút rồi rửa sạch ..

1.8. Dùng lá trầu không trị nám

Trên nhiều forum san sẻ chiêu thức điều trị nám, không ít bài viết đề cấp đến việc dùng lá trầu không điều trị nám da và nhận được rất nhiều review tích cực. Công thức điều trị này khá đơn thuần như sau :

Nguyên liệu	Cách thực hiện
3 – 5 lá trầu không rửa sạch ½ thìa muối biển.	Xay nhuyễn 2 nguyên vật liệu với nhau, bạn hoàn toàn có thể thêm một chút ít nước vào để hỗn hợp sệt lại . Lấy hỗn hợp vừa xay thoa lên mặt để trong khoảng chừng 25 phút rồi rửa với nước . Với phương pháp này, bạn chỉ cần thực hiện 1 lần/tuần. Xem thêm: Ngành Quản trị dịch vụ du lịch và lữ hành là gì? Ra trường làm gì? – Trường Đại học Quốc tế Hồng Bàng

1.9. Cách trị nám tại nhà bằng chanh tươi

Chanh là một nguồn giàu vitamin C và axit citric, là thành phần quan trọng trong việc trị nám trên da. Dưới đây là một số ít cách trị nám bằng chanh :

Nguyên liệu	Cách thực hiện
½  quả chanh ½ hộp sữa chua.	Chuẩn bị một quả chanh tươi và 1/4 tách sữa chua tươi. Cắt quả chanh thành nửa và ép lấy nước chanh. Trộn đều nước chanh và sữa chua trong một bát. Rửa mặt sạch và lau khô. Thoa hỗn hợp chanh và sữa chua lên mặt và cổ. Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

1.10. Cách trị nám bằng trứng gà và chanh

Trứng gà là một nguồn tuyệt vời của protein, vitamin và khoáng chất, và cũng hoàn toàn có thể được sử dụng để trị nám trên da. Dưới đây là 1 số ít cách trị nám bằng trứng gà :

Nguyên liệu	Cách thực hiện
½  quả chanh 1 quả trứng gà	Tách lòng đỏ trứng và đánh tan nó trong một bát. Thêm một muỗng canh nước chanh vào hỗn hợp trứng. Rửa mặt sạch và lau khô. Thoa hỗn hợp trứng và nước chanh lên mặt và cổ. Để mặt nạ trên da khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

1.11. Dùng tỏi trị nám da

Tỏi là một nguyên vật liệu tự nhiên chứa nhiều hoạt chất có tính kháng khuẩn và chống oxy hóa, hoàn toàn có thể được sử dụng để trị nám trên da. Dưới đây là 1 số ít cách trị nám bằng tỏi :

Nguyên liệu	Cách thực hiện
4 tép tỏi lớn máy xay	Lấy một củ tỏi và bóc vỏ, sau đó cắt thành những miếng nhỏ. Xay nhuyễn tỏi với một ít nước để tạo thành một hỗn hợp. Thoa hỗn hợp tỏi lên vùng da bị nám. Để hỗn hợp tỏi trên da khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước ấm.

Đắp mặt nạ cà chua đúng cách có công dụng gì cho làn da ? Đắp mặt nạ cà chua là chiêu thức chăm nom da bảo đảm an toàn, đơn thuần được nhiều chị em vận dụng lúc bấy giờ. Vậy công dụng của cà chua so với da mặt là gì ? Xem tiếp

1.12. Đắp mặt nạ mồng tơi trị nám da

Mồng tơi có chứa nhiều vitamin A, C và E, những chất chống oxy hóa, khoáng chất và chất xơ, giúp cải tổ thực trạng da và làm giảm tối đa những yếu tố tương quan đến da như sạm đen, tàn nhang và nám.

Nguyên liệu

Cách thực hiện

1 nắm lá mồng tơi ½  quả chanh

Lột vỏ mồng tơi và cắt thành những miếng nhỏ. Cho mồng tơi vào máy xay sinh tố để làm nước ép. Lấy nước ép của mồng tơi và trộn đều với nửa quả chanh. Dùng bông tẩy trang hoặc tăm bông nhúng vào hỗn hợp và thoa đều lên vùng da bị nám. Để hỗn hợp trên da khoảng 15-20 phút và sau đó rửa sạch với nước ấm. Làm liên tục từ 2-3 lần / tuần trong một thời hạn dài sẽ giúp làm giảm nám trên da. Ngoài ra, để bảo vệ da tránh khỏi ảnh hưởng tác động của tia cực tím từ ánh nắng mặt trời, bạn cũng nên sử dụng kem chống nắng hàng ngày.

Ưu và điểm yếu kém của cách trị nám bằng giải pháp tự nhiên

Ưu điểm: Ưu điểm lớn nhất của cách chữa nám da bằng các nguyên liệu tự nhiên là giá thành rẻ và thường có sẵn tại nhà, dễ thực hiện.

Nhược điểm: Các loại mặt nạ thiên nhiên chỉ có khả năng dưỡng ẩm, tạo cảm giác thư giãn cho da, chứ không có khả năng trị nám như nhiều người vẫn nghĩ. Bởi vì, dưỡng chất có trong mặt nạ trị nám tự nhiên có cấu trúc phân tử khá lớn, không thể xuyên qua hàng rào bảo vệ da, tác động đến tế bào Melanocytes – nơi sản xuất Melanin – tác nhân gây ra nám da.

Ngoài ra, một số ít loại mặt nạ trị nám da hoàn toàn có thể gây kích ứng da, làm da yếu và dễ bắt nắng. Do đó, cách chữa nám tại nhà bằng những nguyên vật liệu tự nhiên chỉ được vận dụng tối đa 2 lần / tuần. Để thấy được hiệu quả từ những loại mặt nạ trị nám tự nhiên, chị em phải kiên trì sử dụng trong một khoảng chừng thời hạn dài.

2. Cách trị nám bằng những loại mỹ phẩm, kem đặc trị

Ngoài đắp mặt nạ vạn vật thiên nhiên, cách trị nám bằng những loại kem, loại sản phẩm đặc trị cũng khá được lòng chị em. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại kem, loại sản phẩm trị nám đến từ những tên thương hiệu khác nhau trên quốc tế. Hầu hết, những mẫu sản phẩm trị nám thường chứa những thành phần như Axit Azelaic, Arbutin, vitamin C, Axit Retinoic, Axit Kojic …

Ưu điểm: Các sản phẩm điều trị nám dạng bào chế thường dễ sử dụng, chỉ cần mua về bôi/thoa trực tiếp trên da mà không cần mất thời gian chuẩn bị, pha trộn như khi trị nám bằng nguyên liệu tự nhiên.

Nhược điểm: Kem trị nám có thể hỗ trợ làm mờ các vết nám có sẵn trên da nhưng không giải quyết tận gốc và ngăn ngừa hình thành nám mới. Bên cạnh đó, hiệu quả trị nám từ các loại kem bôi ngoài thường đến rất chậm, đòi hỏi sự kiên trì khi sử dụng. Những trường hợp nám nặng, nám đốm kết quả điều trị thường không rõ rệt.

Sử dụng kem trị nám kém chất lượng hoàn toàn có thể khiến da “ gánh chịu ” những biến chứng nguy khốn như bong tróc, mỏng dính yếu, sạm nám nghiêm trọng hơn, hoặc gây mất sắc tố vĩnh viễn.

Kem bôi trị nám chỉ đạt hiệu quả với nám nhẹ, nám mới hình thành

3. Cách chữa nám da mặt phẳng giải pháp lột da hóa học ( peel da )

Lột da hóa học là một trong những phương pháp trị nám da phổ cập lúc bấy giờ. Cơ chế hoạt động giải trí của giải pháp peel da trị nám là sử dụng 1 số ít loại hóa chất như : Alpha Hydroxy Acid ( AHA ), Salicylic Acid ( BHA ), Tricloacetic Acid ( TCA ), Jessner, … ảnh hưởng tác động lên mặt phẳng da để lấy đi lớp da ngoài cùng, kích thích quy trình tái tạo da, đem đến một làn da sáng mịn và đều màu hơn.

Ưu điểm: Cách chữa nám da này có thể giúp tiêu hủy các tế bào da tổn thương do nắng, làm giảm thâm nám và tàn nhang, giúp da sáng màu sau thời gian điều trị.

Nhược điểm: Sau khi peel da, chị em có thể gặp một số phản ứng như viêm đỏ, sưng, ngứa, phù nề. Quy trình chăm sóc da sau khi peel tương đối phức tạp. Peel da không đúng cách, xâm lấn da quá sâu có thể làm tổn thương da, gây nhiễm trùng da, tạo sẹo, thay đổi sắc tố da… Do đó, phương pháp này chỉ được thực hiện tại cơ sở y tế chuyên khoa, dưới sự giám sát của các chuyên gia da liễu.

4. Phương pháp điều trị nám bằng laser

Trị nám bằng laser là giải pháp sử dụng thiết bị công nghệ cao để chiếu tia laser nguồn năng lượng thấp trực tiếp lên da. Tia laser sẽ hủy hoại sắc tố Melanin có sẵn trên da thành nhiều hạt nhỏ, sau đó khung hình sẽ đào thải ra ngoài theo chính sách tự nhiên, từ đó tương hỗ làm mờ những đốm nám trên da.

Ưu điểm: Laser trị nám thường cho hiệu quả nhanh, không phải mất thời gian chờ đợi.

Nhược điểm:

• Chi phí điều trị cực kỳ cao có thể từ vài triệu đến vài chục triệu cho 1 liệu trình.
• Phương pháp này chỉ giải quyết được các đốm nám có sẵn trên bề mặt da, không thể trị tận gốc nguyên nhân sinh ra nám da.
• Độ an toàn và hiệu quả của phương pháp này phụ thuộc rất nhiều vào tay nghề, kinh nghiệm của người thực hiện.
• Năng lượng phát ra từ tia laser không an toàn tuyệt đối, nó có thể gây ra một số tác dụng không mong muốn như: đau rát, ửng đỏ, nổi bóng nước, tạo mài, tăng sắc tố hoặc giảm sắc tố, nhiễm khuẩn…

5. Cách chữa nám da bằng viên uống trị nám từ vạn vật thiên nhiên

Nếu các phương pháp trị nám tại chỗ như đắp mặt nạ tự nhiên, dùng kem trị nám, lột da bằng hóa chất, laser chỉ có thể tác động từ bên ngoài thì viên uống trị nám từ nhiên lại có khả năng tác động, làm mờ các đốm nám từ bên trong. Chính vì vậy, cách trị nám da bằng viên uống khá được ưa chuộng trong thời gian gần đây.

Ưu điểm:

• Viên uống điều trị nám được bào chế theo công thức riêng biệt, giúp cung cấp các dưỡng chất nuôi dưỡng da, kích thích tái tạo tế bào mới, làm mờ sạm nám từ bên trong.
• Rất tiện lợi khi sử dụng và bảo quản.
• Giá thành khá đa dạng, dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với “túi tiền”.

Nhược điểm:

• Phương pháp trị nám này cần ít nhất 3 tháng để đạt được hiệu quả rõ rệt.
• Viên uống trị nám tốt phải có cơ chế tác động trực tiếp vào tế bào sản sinh ra Melanin gây sạm nám da. Tuy nhiên, rất nhiều sản phẩm trị nám trên thị trường hiện nay chỉ chứa các thành phần giúp làm trắng da như vitamin C, vitamin E, L-Glutathione, L-cystine…
• Ngoài ra, do nhu cầu làm đẹp ngày càng tăng cao, song song với những viên uống trị nám chất lượng, có thương hiệu uy tín thì cũng có không ít sản phẩm trôi nổi, kém chất lượng, nhái giả, trị nám “siêu tốc” chứa các thành phần gây hại cho cơ thể được bày bán tràn lan trên thị trường. Khi sử dụng các sản phẩm này, người dùng có nguy cơ đối mặt với hàng loạt các vấn đề da và sức khỏe như: bị phát ban, kích ứng, nổi mẩn, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa, tổn thương gan, thận…

Viên uống giúp hỗ trợ làm mờ sạm nám an toàn, hiệu quả được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao Theo những chuyên viên, để làm mờ sạm nám và giúp da trắng khỏe bền vững và kiên cố, loại sản phẩm trị nám phải có năng lực ảnh hưởng tác động trực tiếp vào tế bào Melanocytes ( “ nhà máy sản xuất ” sản xuất Melanin ), làm giảm Melanin tối màu ( tác nhân gây nám ), tăng Melanin sáng màu. Hiện nay, viên uống trắng da mờ nám RiTANA của Mỹ là một trong số ít những loại sản phẩm đứng vị trí số 1 về năng lực tương hỗ làm mờ vết nám, được những chuyên viên đầu ngành và nhiều người dùng nhìn nhận cao, nhờ sở hữu cơ chế này. Với công thức nâng tầm mới, thành phần phối hợp nhiều dưỡng chất quý từ vạn vật thiên nhiên, trong đó điển hình nổi bật như : Tinh chất Pomegranate ( chiết xuất Lựu ) trong viên uống RiTANA hoàn toàn có thể giúp hạn chế tăng sinh Melanocytes, từ đó giảm Melanin, cải tổ độ sáng của những đốm nâu. Tinh chất Sakura ( chiết xuất hoa anh đào ) có công dụng ức chế hoạt động giải trí của men Tyrosinase, giảm hình thành Melanin ( 2 ). Tinh chất L-Glutathione giúp tăng tổng hợp Melanin sáng màu, làm mờ những đốm nám sậm màu. Tinh chất P. Leucotomos giúp chống nắng từ bên trong, bảo vệ da trước những ảnh hưởng tác động của tia UV. Tinh chất Collagen giúp tương hỗ da săn chắc, trông căng sáng, mịn màng hơn. Theo đó, sau liệu trình 3-6 tháng sử dụng, người dùng hoàn toàn có thể thấy làn da sáng hơn, những đốm sạm nám đậm màu dần mờ đi và những mảng nám, đốm nám mới cũng không Open thêm. Vậy còn chần chừ gì nữa mà không lựa chọn viên uống RiTANA để tương hỗ làm mờ sạm nám, tìm lại vẻ đẹp cho làn da.

Viên uống RiTANA có những thành phần được chứng tỏ giúp tương hỗ làm mờ sạm nám bảo đảm an toàn, hiệu quả

Biện pháp giúp phòng ngừa nám da

Nám da thường rất khó điều trị và rất dễ tái phát sau khi điều trị nếu không có giải pháp ngăn ngừa tương thích. Vì thế, bạn nên tìm hiểu thêm những giải pháp ngăn ngừa nám dưới đây để bảo vệ làn da một cách toàn vẹn :

• Áp dụng các phương pháp chống nắng hằng ngày cho da, bao gồm sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, đội mũ rộng vành, đeo khẩu trang và kính râm khi đi ra nắng để hạn chế sự tác động của tia UV đến da, ngăn ngừa hình thành nám.
• Xây dựng một chế độ dinh dưỡng khoa học, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi, sữa chua, nấm, thịt cá giàu vitamin A, C, E, D và omega 3, uống nhiều nước.
• Hạn chế sử dụng các loại thực phẩm chứa nhiều đường, nhiều dầu mỡ, thực phẩm chế biến sẵn và tránh sử dụng các chất kích thích, rượu bia, thuốc lá, các gia vị cay nóng.
• Thay đổi lối sống khoa học, ngủ đủ giấc, luyện tập thể thao đều đặn, nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng.
• Chăm sóc da đúng cách và đúng quy trình như tẩy trang, rửa mặt, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm,…
• Trước khi sử dụng mỹ phẩm phải kiểm tra kỹ nguồn gốc, xuất xứ, tránh các sản phẩm chứa thành phần tẩy trắng, corticoid, thành phần làm tăng sự nhạy cảm của da đối với ánh nắng mặt trời như Acid Alpha Hydroxy, Benzoyl Peroxide.
• Không lạm dụng thuốc tránh thai, thuốc kháng sinh để tránh tình trạng rối loạn nội tiết tố gây ra nám.

Một số điều cần quan tâm khi điều trị nám da

Để đạt hiệu quả tối ưu khi chữa nám da, bạn cần quan tâm một số ít yếu tố sau :

• Đến bệnh viện, trung tâm da liễu uy tín để được chẩn đoán nguyên nhân, tình trạng nám, từ đó có hướng điều trị đúng khoa học.
• Tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ chuyên khoa khi thực hiện các phương pháp trị nám lột da hóa học, laser,…
• Không nóng vội, lạm dụng các phương pháp trị da nám từ thiên nhiên chưa được kiểm chứng khoa học.
• Tránh sử dụng mỹ phẩm trên các vùng da nhạy cảm, không xoa mạnh, bôi nhiều loại kem trị nám cùng một lúc lên vùng da bị nám.
• Chống nắng nghiêm ngặt, chỉ thoa kem trị nám lên vùng da nám.

Chú ý chống nắng cho da trong và sau khi điều trị nám

Những câu hỏi thường gặp về trị nám da

Nám da không phải là điều lạ lẫm so với chị em phụ nữ nhưng không phải ai cũng hiểu hết những yếu tố về nám. Dưới đây là một số ít câu hỏi tương quan đến việc trị nám da rất nhiều người chăm sóc.

1. Nám da có tự khỏi không ?

Có rất ít trường hợp nám da nhẹ hoàn toàn có thể tự khỏi sau một vài tháng mà không cần điều trị. Bạn cần nhớ, nám da hình thành do khung hình ngày càng tăng sản xuất Melanin, bắt nguồn từ nguyên do nội sinh ( tuổi tác, trộn lẫn nội tiết tố, stress, bệnh lý, … ) và ngoại sinh ( ánh nắng mặt trời, dùng mỹ phẩm kém chất lượng, môi trường tự nhiên ô nhiễm, … ). Các đốm nám hoàn toàn có thể nằm sâu ở lớp bì, bên trong cấu trúc da chứ không đơn thuần là chỉ Open ở những lớp da ngoài cùng. Do đó, muốn hết nám phải điều trị và đừng lầm tưởng nám nhẹ hoàn toàn có thể tự khỏi mà để lê dài, khiến cho thực trạng nám ngày càng nặng, khó trấn áp hơn.

2. Điều trị nám da bao lâu thì khỏi ?

Thời gian điều trị nám ngắn hay dài phụ thuộc vào tình trạng nám ở mỗi người, ngoài ra cách trị nám khác nhau cũng sẽ cho hiệu quả nhanh chậm khác nhau. Ví dụ, những trường hợp nám nhẹ chỉ cần một liệu trình điều trị 2 – 3 tháng đã đạt được kết quả tối ưu; trường hợp nám nặng thời gian điều trị có thể kéo dài từ 6 – 12 tháng, thậm chí hơn. Do đó, chị em cần kiên trì với biện pháp trị nám mà mình đã lựa chọn.

3. Có điều trị dứt điểm được nám da không ?

Nám da rất khó điều trị dứt điểm, một số ít người hoàn toàn có thể bị nám trong nhiều năm hoặc cả đời. Tuy nhiên, cũng có trường hợp chỉ bị nám trong thời hạn ngắn, ví dụ điển hình như khi mang thai.

4. Dùng kem trị nám có hết nám không ?

Kem trị nám chỉ có công dụng làm mờ những vết nám, giúp da sáng màu chứ không có năng lực điều trị dứt điểm nám, đặc biệt quan trọng là nám chân sâu, nám hỗn hợp, và cần kiên trì một thời hạn dài.

5. Đâu là chiêu thức điều trị nám hiệu quả nhất ?

Không có phương pháp trị nám nào cho hiệu quả tuyệt đối. Để giải quyết nám tận gốc, cần kết hợp chăm sóc da từ bên trong bằng các sản phẩm đường uống có thành phần và cơ chế cải thiện nám da rõ ràng, chữa nám da từ bên ngoài, đồng thời thay đổi lối sống, tránh các tác nhân gây nám.

Xem thêm: Top 14 dịch vụ chuyển nhà Đà Nẵng uy tín, giá rẻ – Top Moving

Hy vọng những thông tin san sẻ về cách trị nám da mặt tự nhiên tại nhà đã nêu ở trên hoàn toàn có thể giúp hành trình dài “ xử lý ” nám da của bạn rút ngắn thời hạn, sớm lấy lại làn da khỏe đẹp, thêm tự tin trong đời sống thường ngày.

Source: https://suachuatulanh.edu.vn
Category : Dịch Vụ Khác