TOP 7 cách chăm sóc da Đúng Chuẩn từ chuyên gia da liễu

15/03/2023 admin

Chăm sóc da như thế nào mới hiệu quả là câu hỏi muôn thuở của chị em phụ nữ, kiến thức làm đẹp và dưỡng da rất rộng lớn, vì vậy bạn nên tìm hiểu và cập nhật mỗi ngày. Bài viết hôm nay, Miss Tram – Natural Beauty Center muốn mách bạn những bí quyết chăm sóc da từ các chuyên gia da liễu.

Học Cách Chăm Sóc Da Đúng Chuẩn Từ Các Chuyên Gia Da Liễu

1. Hiểu rõ làn da của bạn

Nhìn chung, làn da của tất cả chúng ta hoàn toàn có thể phân thành 4 loại chính : da thường, da dầu, da khô, da hỗn hợp ; nhờ vào vào nhiều yếu tố như độ nhờn, độ mẫn cảm, tính đàn hồi của da. Việc xác lập loại da là điều rất quan trọng nhằm mục đích lựa chọn những giải pháp chăm sóc tương thích để có được một làn da khỏe mạnh. Khi hiểu rõ về làn da của mình, bạn hoàn toàn có thể chọn được những mẫu sản phẩm tương thích hơn và mang lại hiệu suất cao cao nhất cho da của bạn .
cách chăm sóc da đúng chuẩn của các chuyên gia

Vậy làm thế nào để xác định loại da của bạn? Miss Tram – Natural Beauty Center xin chia sẻ một cách đơn giản:

  • Bước 1: Tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt để loại bỏ các bã nhờn dư thừa, các bụi bẩn trên da.

  • Bước 2: Không dùng bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, chờ trong một tiếng. Trong thời gian này, làn da sẽ trở về trạng thái tự nhiên và điều này giúp bạn dễ dàng xác định loại da của mình.

  • Bước 3: Thấm nhẹ lên mặt bằng khăn giấy.

Nếu khăn giấy thấm dầu, da bạn hoàn toàn có thể thuộc loại da dầu hoặc da hỗn hợp. Nếu da bạn bị bong thì hoàn toàn có thể thuộc loại da khô. Nếu giấy thấm dầu nhưng vẫn có vùng da bị bong thì da bạn thuộc loại da hỗn hợp. Còn nếu da bạn không có hiện tượng kỳ lạ gì thì xin chúc mừng, da bạn thuộc da thông thường. Ngoài ra, nếu có tín hiệu bị mẩn đỏ, da bạn hoàn toàn có thể bị nhạy cảm .

Ngoài ra bạn hoàn toàn có thể xác lập da mình thuộc loại nào bằng cách làm bài trắc nghiệm sau : Trắc Nghiệm Kiểm Tra Các Loại Da Của Bạn

2. Double cleansing

Double Cleansing là một giải pháp làm sạch da rất hiệu suất cao và được những chuyên viên da liễu khuyên dùng. Đây là tuyệt kỹ rửa mặt giúp làn da luôn căng mịn của những Geisha Nhật từ thời xưa. Double Cleansing mang đúng ý nghĩa là làm sạch 2 lần với 2 bước triển khai :
Có các bước chăm sóc da đúng quy trình

  • Bước 1: Dùng sản phẩm tẩy trang để làm sạch lớp trang điểm, dầu thừa tiết ra và bụi bẩn bám vào trên da mặt.

  • Bước 2: Rửa mặt lài bằng sữa rửa mặt để làm sạch sâu và loại bỏ hết cặn bẩn trong lỗ chân lông.

Hiện nay, có rất nhiều mẫu sản phẩm tẩy trang và sữa rửa mặt, bạn nên tìm hiểu và khám phá và lựa chọn những mẫu sản phẩm tương thích với loại da của mình để quy trình làm sạch da được hiệu suất cao nhất. ( Hướng dẫn cách tự làm toner cho da khô từ vạn vật thiên nhiên hiệu suất cao nhất ) .

3. Dùng nhiều loại mặt nạ một lúc

Đắp mặt nạ là một bước bổ trợ dưỡng chất và nhiệt độ cho da. Trên thị trường lúc bấy giờ có rất nhiều những loại mặt nạ với hiệu quả khác nhau như dưỡng ẩm, làm trắng, hút dầu, thải độc, thu nhỏ lỗ chân lông, …
Tuy nhiên, nhiều Fan Hâm mộ làm đẹp lại ưu thích một chiêu thức đắp mặt nạ đem lại hiệu suất cao cực kỳ cao. Đó là Multi Masking – giải pháp đắp mặt nạ theo từng vùng da .

Học Cách Chăm Sóc Da Từ Các Chuyên Gia Da Liễu Mở mắt

Trên thực tiễn, da của tất cả chúng ta sống sót song song rất nhiều yếu tố khác nhau, việc sử dụng duy nhất một loại mặt nạ sẽ không hề phân phối tổng thể những nhu yếu của da. Ví dụ như vùng khu vực chữ T ( trán, mũi, cằm ) thường tiết nhiều dầu hơn những vùng da khác nên sử dụng những loại mặt nạ kiềm dầu ; vùng quanh má lại thường bị khô nên ưu tiên những loại mặt nạ cấp ẩm ; vùng dưới mắt dễ có quầng thâm, bọng mắt thì nên chọn loại mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất, vitamin hay collagen sẽ là tương thích nhất .
Mặc dù rất hiệu suất cao và được những chuyên viên da liễu khuyên dùng, nhưng chiêu thức này lại tốn khá nhiều thời hạn nên không được nhiều bạn sử dụng. Ngoài ra, cần phải nắm rõ những yếu tố của da và tác dụng của từng loại mặt nạ thì mới hoàn toàn có thể tự tin vận dụng giải pháp này .
Vì vậy, nếu bạn muốn đắp mặt nạ một cách hiệu suất cao nhất, tiên phong bạn phải hiểu rõ làn da của mình. Thứ hai, bạn lựa chọn thật kỹ những loại mặt nạ sao cho tương thích với những vùng da của mình nhé .

4. Da mặt cũng có chu kỳ luân hồi

Rất nhiều người không biết chu kỳ luân hồi kinh nguyệt cũng có tác động ảnh hưởng đến làn da. Trung bình một chu kỳ luân hồi lê dài 28 ngày, chia ra 4 tiến trình, mỗi quy trình tiến độ lê dài khoảng chừng 7 ngày. Trong suốt thời hạn này, sự biến hóa liên tục của hai loại nội tiết tố quan trọng ở phái đẹp là Estrogen và Progesterone ảnh hưởng tác động lên thực trạng của da :

  • Estrogen có vai trò giữ nước, tăng độ đàn hồi cho da, giúp da sáng mịn, ngăn ngừa mụn trứng cá và duy trì vẻ đẹp cho da.

  • Progesterone là nguyên do làm tuyến dầu trên da hoạt động giải trí mạnh, dễ dẫn đến mụn và những yếu tố về da .

Khi có sự dịch chuyển giữa estrogen và progesterone trong khung hình sẻ có năng lực hình thành mụn nội tiết. Vì vậy, trong mỗi tiến trình của kỳ kinh nguyệt, làn da cũng có những sự đổi khác riêng không liên quan gì đến nhau .
Quan tâm đến chu kỳ kinh nguyệt để có hướng chăm sóc da chuẩn

Cách chăm sóc da theo chu kỳ:

  • Giai đoạn hoàng thể (một tuần trước ngày có kinh nguyệt): hormone progesterone ở mức cao nhất, tình trạng mụn nội tiết bắt đầu xảy ra. Bạn nên hạn chế trang điểm, làm sạch da đúng cách và dưỡng ẩm đầy đủ để ngăn ngừa mụn.

  • Giai đoạn hành kinh (được tính từ ngày bạn bắt đầu có kinh nguyệt): mức progesterone giảm dần, làn da sẽ phục hồi dần tình trạng mụn trước đó. Bạn vẫn nên hạn chế trang điểm, làm sạch da đúng cách và dưỡng ẩm đầy đủ để làn da nhanh phục hồi.

  • Giai đoạn nang trứng (được tính khi kết thúc kinh nguyệt): nồng độ estrogen và progesterone bắt đầu tăng trở lại, da phục hồi và cải thiện rất nhanh. Bạn nên dưỡng da bằng các sản phẩm và mặt nạ có công dụng dưỡng ẩm, làm trắng da.

  • Giai đoạn rụng trứng(được tính từ ngày thứ 14 kể từ ngày có kinh nguyệt, kéo dài một tuần): đây là thời điểm hoàng kim của da, da sẽ hấp thụ sâu các dưỡng chất từ các mặt nạ, kem dưỡng. Bạn nên chọn đắp mặt nạ có nhiều dưỡng chất và dưỡng da đầy đủ để da được khỏe đẹp nhất.

5. Dưỡng ẩm vào đêm hôm tốt nhất khi bạn ngủ ngon

Ban đêm là thời gian làn da được phục sinh và tái tạo can đảm và mạnh mẽ nhất. Ngoài ra, đây cũng là thời gian da hấp thu những dưỡng chất từ những loại sản phẩm kem dưỡng. Tuy nhiên, kem dưỡng da sẽ không hề mang lại hiệu suất cao tối đa nếu bạn không có một giấc ngủ ngon .
Giấc ngủ càng sâu thì càng ngày càng tăng kích thích tố tăng trưởng, tạo điều kiện kèm theo để những tế bào được phục sinh và hấp thụ những dưỡng chất từ kem dưỡng. Và ngược lại, nếu không ngủ ngon và sâu giấc thì quy trình đó sẽ diễn ra không được toàn vẹn. ( Mẹo chăm sóc da vào đêm hôm giúp làn da luôn tươi đẹp, trắng mịn dành cho bạn )
Luôn dưỡng ẩm vào ban đêm

6. Nhớ thoa kem dưỡng da cho vùng cổ

Vùng da cổ tiếp nối vùng mặt, cũng rất mỏng mảnh, nhạy cảm và cần sự chăm sóc đặc biệt quan trọng. Khi về già, da cổ nếu không được chăm sóc sẽ trở nên lão hóa nhanh và chảy xệ. Vì vậy, bên cạnh chăm sóc da mặt, bạn nên chú ý quan tâm đến vùng cổ nữa nhé – trong tương lai bạn sẽ tự cảm ơn mình vì điều này đấy .

7. Vitamin C luôn thiết yếu cho da

Dưỡng ẩm cho da với vitamin C
Vitamin C được xem là thần dược dưỡng da trắng sáng và căng mịn. Ngoài ra, loại vitamin này còn che chắn bảo vệ da trước những ảnh hưởng tác động xấu từ thiên nhiên và môi trường và dưỡng ẩm tốt cho da từ bên trong. Vì vậy, luôn phân phối vitamin C cho da mỗi ngày bằng cách phong phú những loại thực phẩm rau củ quả và chăm sóc da bằng những loại sản phẩm serum vitamin C nhé .
Trên đây là những cách chăm sóc da từ những chuyên viên da liễu mà Miss Tram – Natural Beauty Center muốn san sẻ. Hy vọng bài viết này sẽ đem lại nhiều kiến thức và kỹ năng cho bạn, chúc bạn có được một làn da khỏe đẹp ! ( Học hỏi tuyệt kỹ chăm sóc da từ phụ nữ Hàn chuẩn nhất lúc bấy giờ ) .

Xem Thêm Các Bí Quyết Làm Đẹp Khác Của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Da Khô Có Sử Dụng Mặt Nạ Đất Sét Được Hay Không

Những Nguyên Tắc Cần Chú Ý Trong Quá Trình Điều Trị Mụn Ẩn
Thủ Phạm Gây Nên Mụn Ẩn Và Cách Điều Trị Hiệu Quả

Review Top Sản Phẩm Chăm Sóc, Dưỡng Da

Sửa Tủ Lạnh

Trung Tâm Bảo Hành

Alternate Text Gọi ngay